Le 10 migliori stazioni di immersione

La vita nel 21 ° secolo può diventare dura. Alcuni giorni sono così frenetici che trovare il tempo per qualcosa di semplice come un'ora di esercizio nella palestra locale sembra un'enorme sfida. Cosa c'è di meglio che avere qualche attrezzatura a casa, così non devi più trovare scuse per saltare il fitness? Se ti manca la palestra o semplicemente sei troppo impegnato, questo articolo è per te. Abbiamo elencato le migliori stazioni di immersione che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness senza uscire di casa. Guarda.

Cos'è una stazione di immersione?

Una stazione di immersione è un pezzo di attrezzatura per esercizi che ti aiuta a eseguire esercizi di immersione. Gli esercizi di immersione aiutano a sviluppare la forza della parte superiore del corpo e costruire forti tricipiti e muscoli del torace. I tuffi sono una forma versatile di esercizio che puoi modificare per indirizzare diversi strati muscolari e costruire la forza del core. Le stazioni di immersione sono anche conosciute come barre di immersione, rack di immersione e torri di alimentazione.

Perché utilizzare una stazione di immersione?

Una stazione di immersione è utile quando si desidera indirizzare diversi gruppi muscolari per un allenamento killer, senza affollare il proprio spazio con troppe attrezzature. La maggior parte delle stazioni di immersione ha un design compatto che occupa uno spazio minimo ma fornisce un allenamento completo e intenso, a seconda di come viene utilizzato. È possibile utilizzare una stazione di immersione per vari benefici, come aumentare la massa muscolare, tonificare il corpo, migliorare la forza del core o aiutare con il recupero da un infortunio.

Diamo un'occhiata alle 10 migliori stazioni di immersione che vale la pena investire per migliorare la tua forma fisica a casa.

Le 10 migliori stazioni di immersione

1. Prosource Fit Dip Station

Questa robusta stazione di immersione di Prosource Fit è ideale per allenare i muscoli della parte superiore del corpo e per aumentare la forza del core. Elimina la necessità di pesi o attrezzature ingombranti che bloccano lo spazio intorno alla casa. Questa macchina per dip aiuta a scolpire i muscoli utilizzando il proprio peso corporeo per la resistenza. La sua altezza è regolabile, rendendolo adatto a utenti di diverse dimensioni e altezze. Sebbene sia realizzata in ferro, la barra pressa del corpo è piacevolmente leggera e si smonta facilmente per riporla comodamente. Puoi usarlo per un'ampia varietà di esercizi, come L-sit, push-up e tuffi classici.

Professionisti

• I piedini in gomma aggiungono stabilità
• Impugnature imbottite
• Altezza barra regolabile
• Tubi di ferro verniciati a polvere
• Design robusto
• Può supportare fino a 400 libbre di peso
• Ideale per gli allenamenti della parte superiore del corpo e del core
• Facile da montare e smontare
• Disponibile in rosso, giallo e nero
• Portatile

Contro

Nessuna

2. Relife Power Tower Workout Dip Station

La Relife Power Tower è una delle migliori stazioni di immersione pull-up per l'allenamento della forza. Ti aiuta a combinare tuffi e pull-up nella tua routine di allenamento e lavora su diversi gruppi muscolari usando il tuo peso corporeo come base. Puoi eseguire tutta una serie di allenamenti, inclusi pull-up, push-up, dip e sollevamenti addominali, tutto in un unico punto. Il rack funziona bene per utenti con diversi tipi di corpo. È uno strumento eccellente per sviluppare la forza del core e della parte superiore del corpo con l'aiuto di allenamenti brevi ma efficaci.

Professionisti

• Costruzione robusta
• Ventose per stabilità
• Controdado di sicurezza
• 9 livelli di regolazione dell'altezza
• 4 livelli di regolazione dello schienale
• Adatto per più allenamenti
• 1 anno di garanzia sul mainframe
• Garanzia a vita sugli accessori
• Può supportare fino a 330 libbre di peso

Contro

Nessuna

3. Stazione di immersione Deluxe Pureformance Fuel

Questa stazione di immersione di Fuel Pureformance è dotata di impugnature angolate progettate esclusivamente per colpire petto e tricipiti. Ha una robusta struttura in acciaio con finitura a polvere. Il design è durevole e di lunga durata. Le barre hanno impugnature imbottite per un maggiore comfort durante l'esercizio. Il design aperto e passante può essere utilizzato per rendere i tuoi allenamenti più versatili. Puoi potenziare diversi esercizi come pull-up, flessioni del torace e sollevamenti di gambe e ginocchia appesi.

Professionisti

• Costruzione robusta
• Impugnature angolate e imbottite per il massimo comfort
• Adatto per più allenamenti
• Finitura con rivestimento a polvere per prevenire la ruggine
• Design aperto e passante
• Portatile
• Facile da montare
• Design compatto

Contro

• Problemi di controllo della qualità

4. Stazione di immersione per allenamento BangTong e Li Power Tower

Questa stazione di immersione di BangTong & Li è realizzata con acciaio spesso e resistente e dispone di braccioli, impugnature e viti antiscivolo in gommapiuma ad alta densità. Può supportare un peso corporeo massimo dell'utente fino a 330 libbre. Questo dip stand è compatibile con un'ampia gamma di esercizi, come trazioni, dip, pull-up, push-up e ginocchia. Puoi usarlo per l'allenamento della forza per colpire diverse aree del corpo, incluse braccia, petto, schiena, spalle e gambe. La barra per trazioni ha un'altezza regolabile, che varia da 76,4 a 84,3 pollici. Il modello dal design ergonomico ha il supporto del cuscino dello schienale e maniglie in morbida schiuma per una maggiore sicurezza e stabilità.

Professionisti

• Costruzione robusta
• Altezza regolabile
• Design ergonomico
• Adatto per più allenamenti
• Dorso di sicurezza ruotabile
• Tappi terminali antiscivolo
• Cuscino durevole
• Può supportare fino a 330 libbre di peso

Contro

• Costoso

5. Stazione di immersione Sunny Health & Fitness SF-BH6507

Questa stazione di immersione ha un design semplice ma efficiente che ti aiuta a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, il tutto nel comfort della tua casa. Il resistente telaio in acciaio offre stabilità e dura a lungo, dandoti la sicurezza di affrontare allenamenti intensi. È dotato di un connettore di sicurezza regolabile che consente di impostare l'apparecchiatura in un intervallo da 20 "a 28". Le impugnature in morbida schiuma rendono il tuo esercizio più confortevole ed eliminano incidenti indesiderati.

Professionisti

• Solido telaio in acciaio
• Connettore di sicurezza
• Impugnature in schiuma
• Adatto per più allenamenti
• Design compatto
• Manici antiscivolo
• Facile da montare
• Larghezza regolabile

Contro

• Non adatto a utenti molto alti.

6. Black Mountain Dip Station

La Black Mountain Dip Station è un'attrezzatura per esercizi in acciaio al 100% di alta qualità classificata per supportare fino a 3000 libbre. È sorprendentemente leggero e abbastanza semplice da montare. Puoi spostarlo in casa senza troppi problemi. Il design compatto assicura inoltre che non occupi troppo spazio nella tua stanza. Il piedistallo è dotato di impugnature in schiuma che ti offrono il massimo supporto rendendo i tuoi allenamenti estremamente confortevoli. Ha anche quattro piedini stabilizzatori che si trovano a livello sulla maggior parte delle superfici. La garanzia a vita del produttore lo rende un investimento utile nel percorso verso il fitness.

Professionisti

• Leggero
• Design ergonomico
• Robusta struttura in acciaio
• Tamponi stabilizzanti
• Impugnature in morbida schiuma
• Garanzia a vita
• Facile da montare

Contro

• Problemi di controllo della qualità

7. Parallette Rubberbanditz Push Up & Dip Bars

Questo set di barre push-up parallele ti consente di praticare più esercizi per la parte superiore del corpo direttamente a casa. Questi sono fatti di 8 libbre di acciaio inossidabile per barra. Sono comodi per spostarsi e offrono una versatilità sufficiente in modo da poter eseguire una serie di esercizi, come tuffi, flessioni, L-sit e verticali. La stazione di immersione è progettata ergonomicamente per fornire una durata superiore e allenamenti più vari. Gli appassionati di allenamento a corpo libero apprezzeranno l'eccellente allenamento fornito da queste barre.

Professionisti

• Adatto per più allenamenti
• Ideale per uso domestico
• Piedi antiscivolo sicuri
• Parte superiore in schiuma completa per una migliore presa
• Costruzione durevole
• Portatile
• Guida alla formazione inclusa

Contro

• Problemi di controllo della qualità
• Le barre potrebbero essere irregolari.

8. XMark Vertical Knee Raise con stazione di immersione

Questa è una stazione di allenamento multifunzionale che puoi utilizzare per sviluppare i muscoli del torace, definire gli addominali e aumentare la forza della parte superiore del corpo. La stazione di immersione è dotata di cuscini di supporto per schiena e braccia di alta qualità rivestiti in vinile resistente allo strappo e al sudore. Le impugnature in gomma sulle maniglie push-up offrono stabilità e comfort extra. La struttura robusta e di lunga durata ha un telaio principale pesante con rivestimento in polvere antigraffio. I piedini antiscivolo mantengono stabile l'unità e prevengono danni ai pavimenti.

Professionisti

• Adatto per più allenamenti
• Costruzione robusta
• Verniciatura a polvere antigraffio
• Piedi antiscivolo
• Impugnature in gomma sulle maniglie push-up
• Cuscini di supporto di alta qualità

Contro

• La disponibilità potrebbe essere un problema.
• Costoso

9. Ainfox Power Tower

Ainfox Power Tower è un attrezzo di qualità da palestra che puoi utilizzare per dare ai tuoi allenamenti quella spinta in più. Le impugnature sulle maniglie forniscono allenamenti antiscivolo e confortevoli. La costruzione durevole presenta un telaio in acciaio rinforzato oblato. Il montaggio è facile ed è possibile regolare l'altezza tra 64,6 "e 84,6" in base alle proprie esigenze. Con una varietà di allenamenti che utilizzano questa stazione di immersione, puoi allenare comodamente braccia, muscoli addominali, petto, schiena, spalle e gambe.

Professionisti

• Altezza regolabile
• Impugnature in gomma
• Adatto per più allenamenti
• Cuscini di sostegno per il comfort
• Costruzione robusta
• Progettazione step-up

Contro

• Costoso
• La disponibilità potrebbe essere un problema.

10. Stamina Power Tower 1690

La Stamina Power Tower 1690 ti aiuta a rafforzare la parte superiore del corpo e scolpire i muscoli di braccia, schiena, addome e petto. È un'attrezzatura da palestra comoda e facile da usare che offre un'ampia gamma di allenamenti senza occupare molto spazio. La stazione di immersione utilizza la gravità e il peso del tuo corpo per rendere la tua routine di esercizi più efficace e rinvigorente possibile.

Professionisti

• Adatto per più allenamenti
• Impugnature sicure in schiuma
• Può supportare fino a 250 libbre
• Durevole
• Costruzione stabile
• Facilità di montaggio

Contro

• Costoso
• Maniglie di immersione non abbastanza alte.

Ecco alcuni fattori da considerare prima di acquistare una stazione di immersione.

Cosa cercare in una stazione di immersione

• Telaio della stazione di immersione : assicurati che la tua attrezzatura abbia una struttura robusta. Vuoi qualcosa di durevole che funzioni bene per la tua taglia e non si rompa facilmente. Una stazione di immersione che vale i suoi soldi dovrebbe essere durevole e realizzata con materiali di alta qualità.

• Larghezza tra le barre - Anche la larghezza tra le barre è essenziale. Alcune stazioni dip consentono la flessibilità qui con un connettore regolabile che ti consentirà di impostare la distanza in base alle tue preferenze.

• Stabilità - Dato che lavorerai con il tuo stesso peso corporeo, la stazione di immersione dovrebbe avere una stabilità intrinseca che le impedisca di ribaltarsi e causare gravi lesioni. Cerca piedini in gomma che impediscano lo scivolamento.

• Impugnature della stazione di immersione - La morbida schiuma o gomma fornisce una buona presa che ti consente di esercitarti comodamente. Questi materiali aggiungono anche stabilità alla postura e prevengono lo scivolamento.

• Stazione di immersione fissa o regolabile: molte stazioni di immersione sono dotate di una funzione regolabile che consente di modificare l'altezza o la larghezza dell'attrezzatura. È una funzione utile, soprattutto se condividerai la macchina con altri membri della tua famiglia.

Questo è stato il nostro riepilogo delle migliori stazioni di immersione sul mercato in questo momento. Se essere regolarmente in palestra è qualcosa con cui hai difficoltà, le stazioni di immersione sono un ottimo modo per rimanere in forma a casa. Puoi utilizzare questa attrezzatura in diversi modi creativi per mantenere il tuo corpo in forma e tonificare i muscoli. Scegli tra le scelte suggerite sopra e inizia oggi il tuo viaggio verso un corpo sano!