I 10 incredibili vantaggi del coenzima q10

Il coenzima Q-10, o CoQ-10 come viene comunemente chiamato, è presente in tutto il corpo. Tuttavia, si trova in quantità maggiori nel pancreas, nel fegato, nei reni e nel cuore. Ogni corpo umano ha circa 0,5-1,5 grammi di questo enzima, con più del 50% presente nei mitocondri delle cellule. Oltre ad aiutare gli enzimi mitocondriali a trasformare i nutrienti della dieta in adenosina trifosfato, ATP, questi enzimi aiutano anche a spegnere i diffidenti radicali prodotti durante la creazione dei depositi di energia. I coenzimi Q10 svolgono anche un ruolo fondamentale nella salvaguardia dell'autenticità delle membrane mitocondriali.

Disponibile principalmente da frutti di mare e carne, i vegetariani possono avvalersene sotto forma di integratori di coenzima Q10 sintetizzati artificialmente. Fai una rapida analisi dei vari vantaggi di questi coenzimi proprio qui.

Benefici del coenzima Q10

1. Migliora la salute generale del cuore

Questi enzimi aiutano a trattenere la normale condizione ossidativa del colesterolo LDL. Oltre a migliorare una migliore circolazione sanguigna al cuore, questi enzimi lavorano anche per il funzionamento ottimale dei muscoli cardiaci. Questi enzimi sono noti anche per offrire benefici salvaguardando le pareti arteriose da vari presunti pericoli, compresi i depositi di grasso.

Milioni di giapponesi usano questo coenzima per trattare e controllare tutti i tipi di problemi cardiaci. Il Giappone è anche il principale fornitore di Q-10 negli Stati Uniti e in Canada. Le ricerche condotte su pazienti cardiopatici che assumono il supplemento Q10, se usato insieme ad altri farmaci, hanno potuto aiutare nel recupero più rapido da uno scompenso cardiaco. Anche se si dice che l'uso di questo enzima potrebbe probabilmente ridurre il rischio di insufficienza cardiaca, i fatti devono ancora essere stabiliti.

2. Potenziale per contrastare la neuropatia diabetica

La neuropatia, o danno ai nervi come può essere chiamato, è una delle principali cause di morte tra i diabetici. Studi condotti su diabetici indicano che migliorare i livelli di Coenzima Q10 con l'aiuto di integratori potrebbe effettivamente ridurre il rischio di questa grave condizione medica. I ricercatori condotti su topi diabetici suggeriscono che questi enzimi potrebbero effettivamente essere utilizzati come terapia preventiva a lungo termine nei diabetici.

3. Dite addio ai disturbi gengivali

Gli integratori Q-10 sono buoni per le malattie gengivali. Puoi consumarli per via orale sotto forma di integratori facilmente reperibili nella maggior parte delle farmacie o anche usare l'unguento Q-10 direttamente sulle gengive.

4. Aiuta nel trattamento di varie condizioni mediche

Il Q10, se usato insieme ad altri farmaci antitumorali, potrebbe effettivamente fornire migliori risultati di guarigione, specialmente nei casi di cancro al seno. Farmaci e medicinali con Q-10 come componente principale sono prescritti per disturbi cerebrali e comportamentali come il morbo di Parkinson, il morbo di Huntington, ecc. Questo enzima è utilizzato anche nel trattamento della distrofia muscolare, sindrome da stanchezza cronica o CFS e malattia di Lyme.

5. Aiuta a perdere peso

Essendo un antiossidante, il Q10 potrebbe liberare il corpo umano dalle tossine nocive, garantendo così un migliore tasso metabolico. Più alto è il tasso metabolico, più veloce sarà la perdita di peso. La natura antiossidante di questo enzima aiuta a migliorare la velocità di combustione dei grassi durante l'esercizio, promuovendo così la perdita di peso.

6. Aiuta a fortificare i capelli

Questo coenzima antiossidante combatte i danni dei radicali liberi e fortifica i tuoi capelli. Oltre a lavare via i detriti e lo sporco dal cuoio capelluto, riduce anche la caduta dei capelli. Quindi, aiuta i tuoi capelli a sembrare più pieni e spessi! Sebbene scoppiare un integratore di questo enzima sia il modo migliore per controllare la caduta dei capelli, puoi anche usare shampoo che contengono l'enzima!

7. Un booster di energia naturale

Il coenzima Q10 ha benefici nel rallentare la coagulazione del sangue. Sebbene non ci siano studi a sostegno degli immensi benefici del Q-10, è ampiamente utilizzato per aumentare l'energia nel corpo. Questo perché questo coenzima contribuisce alla produzione di ATP, che è una molecola presente nelle cellule del corpo. Questo ATP, funziona come una batteria ricaricabile e continua a trasferire l'energia alle cellule del corpo, aumentando così il livello di energia di una persona.

8. Aiuta nel trattamento delle malattie genetiche e ereditarie

I ricercatori hanno studiato l'effetto Q-10 su diversi disturbi acquisiti e malattie ereditarie in cui è presente un malfunzionamento mitocondriale. Q-10 nega l'impatto a bassa energia dei mitocondri disfunzionali e reintegrato l'energia richiesta dal corpo. Poiché questi enzimi aiutano a migliorare la resistenza in larga misura, vengono utilizzati da sollevatori di forza e culturisti.

9. Rafforzare la tua immunità

Questo coenzima è noto per rendere più forte il sistema immunitario eliminando i radicali indesiderati, che altrimenti ostacolano il normale funzionamento. Ecco perché è prescritto come integratore per coloro che sono soggetti a condizioni come l'HIV / AIDS, l'emicrania e il mal di testa. Oltre a offrire sollievo ai problemi di infertilità maschile, è anche efficace per alleviare i dolori muscolari innescati dalle statine. Questi enzimi sono anche uno dei farmaci prescritti per abbassare i livelli di colesterolo.

10. Per una pelle sana e giovane

Gli studi suggeriscono che l'applicazione topica del coenzima Q10 è benefica per la pelle. La natura antiossidante di questo enzima aiuta a riparare i danni dei radicali liberi e ad alleviare linee sottili, rughe e altri segni di invecchiamento. Pertanto, questo enzima potrebbe essere utilizzato per avere una pelle più soda e dall'aspetto più giovane.

Ora che conosci il coenzima Q10 e i suoi benefici, non lo includerai nella tua dieta?