Diverticolite: sintomi, cause e trattamento + dieta

Le malattie diverticolari colpiscono circa il 50% degli individui di età superiore ai 60 anni. E il 10% -25% di loro finisce per sviluppare complicazioni dovute alle condizioni, come la diverticolite (1).

C'è stato un forte aumento del numero di casi di diverticolite nel secolo scorso. Sebbene la gravità di questa condizione possa variare da persona a persona, la maggior parte dei suoi sintomi può essere piuttosto dolorosa. Vuoi saperne di più su questo problema medico e su come può essere trattato? Continua a leggere.

Sommario

1. Cos'è la diverticolite?
2. Diverticolite vs. Diverticolosi
3. Segni e sintomi
4. Cause e fattori di rischio
5. Come viene diagnosticata la diverticolite?
6. Trattamenti per diverticolite
7. Come gestire i sintomi della diverticolite naturalmente
8. In che modo la tua dieta influisce sulla diverticolite?
9. Suggerimenti per la prevenzione

Cos'è la diverticolite?

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La diverticolite è associata alla formazione di diverticoli, che sono formazioni a forma di sacchetto che si verificano lungo il tratto digestivo. I diverticoli si verificano più spesso nel colon, cioè nell'intestino crasso.

Questi sacchetti sono il risultato di punti deboli nelle pareti intestinali che tendono a soffiare verso l'esterno. Le sacche (diverticoli) possono infiammarsi o essere infettate da batteri, provocando diverticolite.

I diverticoli sono innocui a meno che non siano infiammati o infetti. Se hai sviluppato diverticoli che non sono infetti o infiammati, la condizione è nota come diverticolosi.

Diamo una rapida occhiata alle principali differenze tra diverticolite e diverticolosi.

Diverticolite vs. Diverticolosi

Diverticolite

• È associato alla formazione di sacche chiamate diverticoli che si infiammano o si infettano.
• C'è una possibilità di recidiva.
• La diverticolite può anche diventare cronica in alcune persone.
• Il rischio di sviluppare la diverticolite aumenta con l'età.

Diverticolosi

• La diverticolosi è associata alla formazione di sacche chiamate diverticoli che non sono infette o infiammate.
• Di solito non mostra alcun sintomo e se la condizione effettivamente causa sintomi, viene indicata come malattia diverticolare sintomatica non complicata (SUDD).
• In rari casi, la diverticolosi può provocare lo sviluppo di diverticolite.
• Come nei casi di diverticolite, il rischio di sviluppare la diverticolosi aumenta con l'età.

A differenza della diverticolosi, la diverticolite può causare sintomi da lievi a gravi che possono manifestarsi all'improvviso o gradualmente nell'arco di alcuni giorni.

Segni e sintomi

I segni e sintomi comuni associati alla diverticolite sono:

• Dolore addominale che si manifesta tipicamente nella parte inferiore sinistra
• Nausea
• Vomito
• Febbre
• Aumento della frequenza urinaria
• Diarrea
• Stipsi
• Sangue nelle feci

La diverticolite è causata da una combinazione di fattori discussi di seguito.

Cause e fattori di rischio

La causa principale della diverticolite è il blocco dei diverticoli in apertura. Questo blocco è solitamente innescato dall'accumulo di materia fecale che porta a infiammazioni e successive infezioni.

Altri fattori associati ad un aumentato rischio di diverticolite sono:

• Una dieta povera di fibre
• Eredità: una storia familiare della condizione
• Uno stile di vita sedentario
• Obesità
• Fumo
• Uso regolare di alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei come l'aspirina
• Una carenza di vitamina D
• Sesso: in quelli di età pari o inferiore a 50 anni, la diverticolite è più comune negli uomini, mentre, in quelli di età superiore ai 50 anni, è più comune nelle donne.
• L'età avanzata

Poiché i sintomi della diverticolite sono simili a quelli di molte altre condizioni di salute, il medico potrebbe dover eseguire uno o più dei seguenti test per diagnosticare la sua condizione.

Come viene diagnosticata la diverticolite?

È possibile che ti venga chiesto dei tuoi sintomi, della tua storia medica e dei farmaci che stai assumendo. Altri test diagnostici possono includere:

• Un esame fisico per verificare la tenerezza dell'addome
• Un esame rettale digitale per cercare sintomi di dolore, sanguinamento, masse o altri problemi

Altri test diagnostici che potrebbero dover essere eseguiti includono:

• Esami del sangue per cercare infiammazione, anemia o altre condizioni mediche come problemi ai reni o al fegato
• Esami di imaging come un'ecografia addominale o una TAC
• Test delle urine per cercare diversi tipi di infezioni
• Test delle feci per controllare le infezioni gastrointestinali
• Esame pelvico per escludere problemi ginecologici
• Le donne potrebbero dover fare un test di gravidanza per escludere una gravidanza

Una volta diagnosticata la tua condizione, il medico può prescrivere trattamenti a seconda della gravità dei sintomi.

Trattamenti per diverticolite

Le opzioni di trattamento per la diverticolite possono includere:

• Una dieta liquida chiara
• Una dieta povera di fibre
• Farmaci per la diverticolite inclusi antibiotici come metronidazolo, ciprofloxacina o amoxicillina
• Appuntamento medico di follow-up per verificare se i sintomi sono migliorati
• Chirurgia per casi gravi di diverticolite

I sintomi della diverticolite di solito possono essere gestiti direttamente a casa nelle fasi iniziali. Tuttavia, in rari casi, può portare a complicazioni e coloro che soffrono di casi acuti potrebbero dover essere ricoverati in ospedale per il trattamento.

Di seguito sono elencati i rimedi casalinghi che possono aiutare nella gestione dei sintomi della diverticolite.

Come gestire i sintomi della diverticolite naturalmente

1. Olmo scivoloso
2. Succo di Aloe Vera
3. Vitamina D
4. Radice di liquirizia
5. Estratto di semi di pompelmo
6. Zenzero
7. aglio
8. Curcuma
9. Aceto di sidro di mele

Rimedi casalinghi per alleviare il dolore della diverticolite

1. Olmo scivoloso

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Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di olmo scivoloso
• 1 bicchiere d'acqua, succo di frutta o tè

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due cucchiaini di olmo scivoloso a un bicchiere d'acqua, succo di frutta o tè.
2. Mescola bene e bevi.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere questa miscela da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'olmo scivoloso ha proprietà emollienti che possono aiutare ad alleviare l'infiammazione dei diverticoli nell'intestino (2).

Attenzione

Segui il consiglio del tuo medico prima di consumarlo.

2. Succo di Aloe Vera

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Avrai bisogno

1-2 cucchiai di succo fresco di aloe vera

Cosa devi fare

Bere uno o due cucchiai di succo di aloe vera fresco al giorno.

Quanto spesso dovresti farlo

Assicurati di berlo solo una volta al giorno.

Perché funziona

L'aloe vera è usata per trattare varie condizioni di salute grazie alle sue proprietà curative e antinfiammatorie (3). Queste proprietà possono aiutare a lenire i diverticoli infiammati e irritati lungo il tratto digerente.

3. Vitamina D

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Avrai bisogno

25-100 mcg di vitamina D.

Cosa devi fare

1. Consuma 25-100 mcg di vitamina D al giorno.
2. Puoi consumare cibi ricchi di vitamina D, come pesce grasso, formaggio e uova, oppure assumere integratori aggiuntivi.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo quotidianamente.

Perché funziona

La carenza di vitamina D è associata ad un aumentato rischio di sviluppare diverticolite. Quindi, mantenere livelli ottimali di vitamina D sierica può anche aiutarti ad affrontare la condizione (4).

4. Radice di liquirizia

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Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di radice di liquirizia essiccata
• 1 tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due cucchiaini di liquirizia essiccata a una tazza di acqua calda.
2. Lasciare in infusione per 5-10 minuti e filtrare.
3. Bevi il tè caldo alla liquirizia.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere tè alla liquirizia da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

La liquirizia è ampiamente usata per trattare gli spasmi e le infiammazioni, in particolare quelle del tratto gastrointestinale (5). Quindi, può sicuramente fare miracoli quando si tratta di lenire i diverticoli infiammati.

5. Estratto di semi di pompelmo

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Avrai bisogno

• 8-12 gocce di estratto di semi di pompelmo standardizzato e privo di sostanze chimiche
• 1 bicchiere d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungere 8-12 gocce di estratto di semi di pompelmo standardizzato e privo di sostanze chimiche a un bicchiere d'acqua.
2. Mescola bene e bevi.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere questa miscela una volta al giorno.

Perché funziona

L'estratto di semi di pompelmo è un potente agente antibatterico che può aiutare nel trattamento dei diverticoli infetti (6).

6. Zenzero

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Avrai bisogno

• 1-2 pollici di radice di zenzero a fette
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungi 1-2 pollici di zenzero a fette a una tazza d'acqua.
2. Portalo a ebollizione in una casseruola e fai sobbollire per 5 minuti.
3. Filtrare e attendere che il tè si raffreddi un po '.
4. Bevi la tisana calda allo zenzero.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere il tè allo zenzero 1-2 volte al giorno.

Perché funziona

La ricca composizione di zenzero lo rende un rimedio benefico nel trattamento di varie condizioni mediche. Le sue proprietà antinfiammatorie possono lenire un tratto digestivo infiammato e rilassare i muscoli dell'intestino (7).

7. Aglio

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di succo d'aglio
• Miele (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Estrarre un cucchiaino di succo da alcuni spicchi d'aglio.
2. Consuma l'estratto di aglio.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno per combattere la diverticolite.

Perché funziona

L'aglio possiede proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche impressionanti (8), (9). Queste attività potrebbero essere utili nel trattamento della diverticolite e dei suoi sintomi.

8. Curcuma

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1 bicchiere di latte caldo

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di curcuma in polvere a un bicchiere di latte caldo.
2. Mescola bene e bevi.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo almeno una volta al giorno.

Perché funziona

La curcumina, il composto attivo della curcuma, possiede potenti proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche (10), (11). Questi possono aiutare a ridurre l'infiammazione e l'infezione associate alla diverticolite.

9. Aceto di sidro di mele

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Avrai bisogno

• 1-2 cucchiaini di aceto di mele crudo
• 1 bicchiere di acqua tiepida

Cosa devi fare

1. Aggiungi uno o due cucchiaini di aceto di mele crudo a un bicchiere di acqua tiepida.
2. Mescolare bene e bere il composto.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere questa miscela da 1 a 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'ACV ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono essere utili nel trattamento della diverticolite (12).

Questi rimedi aiuteranno a gestire i sintomi della diverticolite e ad alleviare il dolore. Devi anche prestare attenzione alla tua dieta in quanto ha un ruolo importante da svolgere nel tuo recupero dalla diverticolite.

In che modo la tua dieta influisce sulla diverticolite?

Una dieta per diverticolite è solitamente una misura temporanea che dà riposo al tuo sistema digestivo. L'assunzione orale di prodotti alimentari viene solitamente ridotta fino a quando i sintomi di sanguinamento e diarrea non scompaiono.

Il medico potrebbe prescriverti una dieta liquida chiara che includa quanto segue.

Alimenti da mangiare

• Succhi di frutta senza polpa
• Brodi e zuppe
• Chip di ghiaccio
• Ghiaccioli senza polpa di frutta
• acqua
• Gelatina
• Tè
• Caffè senza panna

Una volta che i sintomi iniziano a migliorare, il medico potrebbe chiederti di iniziare gradualmente l'assunzione di cibi a basso contenuto di fibre

Loro includono:

• Frutta sbucciata senza semi che viene cotta o in scatola
• Verdure sbucciate in scatola o cotte come carote, patate e fagioli
• Pollame
• Pesce
• Uova
• Succhi di frutta e verdura (senza polpa)
• Cereali a basso contenuto di fibre
• Latticini come latte, formaggio e yogurt
• Riso bianco, pasta e noodles

È inoltre necessario limitare l'assunzione di determinati alimenti se si soffre di diverticolite. Questi sono alimenti difficili da digerire.

Alimenti da evitare

• Noccioline
• Mais
• Popcorn
• Semi

A questo punto, devi aver capito che uno dei modi migliori per prevenire il peggioramento della diverticolite è modificare la tua dieta e il tuo stile di vita. Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti aggiuntivi che possono prevenire il ripetersi della diverticolite.

Suggerimenti per la prevenzione

• Aumenta gradualmente l'assunzione di cibi ricchi di fibre una volta che i sintomi iniziano a migliorare.
• Bevi molti liquidi.
• Evita di consumare cibi raffinati come riso bianco, pasta bianca, ecc.
• Evita la stitichezza. Può essere utile l'uso di lassativi da banco o ammorbidenti delle feci.
• Fare esercizio regolarmente.
• Smettere di fumare.
• Gestisci il tuo peso.

Apportare anche il minimo cambiamento al tuo stile di vita può aiutare molto quando si tratta di affrontare i sintomi della diverticolite. Questi rimedi e suggerimenti possono anche prevenire complicazioni che tendono a svilupparsi in alcuni casi della condizione.

Sei a conoscenza di altri suggerimenti o rimedi per affrontare la diverticolite? Per favore condividili con noi nella sezione commenti qui sotto.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quando vedere un medico per la diverticolite?

Se ritieni di manifestare uno dei sintomi associati alla diverticolite, consulta un medico e richiedi immediatamente cure mediche.

Come si sente il dolore provocato dalla diverticolite?

I sintomi della diverticolite possono durare da poche ore a giorni. Il suo sintomo più evidente è un forte dolore (crampo) che spesso si avverte nella parte inferiore sinistra dell'addome.

Quanto dura il dolore da diverticolite?

I sintomi della diverticolite, come dolore e crampi che si verificano nel quadrante inferiore sinistro dell'addome, possono durare per ore o addirittura giorni.

La diverticolite causa diarrea?

L'infiammazione dei diverticoli che si forma lungo il tubo digerente può causare molti sintomi e difficilmente si attenua completamente. Questa infiammazione può causare stitichezza, diarrea, gonfiore, dolore addominale e gonfiore.

Riferimenti

1. "Malattia diverticolare: epidemiologia e gestione" Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine

2. "Potenziale prebiotico dei medicinali a base di erbe utilizzati nella salute e nelle malattie dell'apparato digerente" Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. "Attività antiinfiammatoria degli estratti dal gel di aloe vera" Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. "Livelli sierici più elevati di vitamina D sono associati a un rischio ridotto di diverticolite" Gastroenterologia clinica ed epatologia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti

5. "Il attività antinfiammatoria della liquirizia, un'erba cinese ampiamente utilizzata ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. "L'efficacia dell'estratto di semi di pompelmo trasformato come agente antibatterico: I. Un saggio di agar in vitro" Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. "Effetti antiossidanti e antinfiammatori dello zenzero in Salute e attività fisica: revisione delle prove attuali "International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8." Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds "Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9." Antimicrobial activity of succo di aglio fresco: uno studio in vitro ”Ayu, US National Library of Medicine

10. "Proprietà antinfiammatorie della curcumina, uno dei principali costituenti della Curcuma longa: una revisione della ricerca preclinica e clinica" Alternative Medicine Review, US National Library of Medicine

11. "A Review on Antibacterial, Antiviral, and Antifungy Activity of Curcumin" BioMed Research International, US National Library of Medicine

12. “Attività antimicrobica dell'aceto di sidro di mele contro Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Candida albicans; sottoregolazione delle citochine e dell'espressione delle proteine ​​microbiche ”Scientific Reports, US National Library of Medicine