Blefarite (infiammazione delle palpebre): sintomi, cause e trattamenti naturali per controllare i sintomi

Secondo un sondaggio condotto negli Stati Uniti nel 2009, oftalmologi e optometristi hanno riferito di aver osservato sintomi di blefarite rispettivamente nel 37% e nel 47% dei loro pazienti (1).

La blefarite provoca l'infiammazione delle palpebre e può essere scatenata da una varietà di fattori. Se il nuovo eyeliner che hai indossato e con cui sei andato a letto ti ha dato le palpebre gonfie la mattina successiva, è probabile che tu abbia sviluppato la blefarite. È una condizione cronica che non può essere curata, ma i suoi sintomi possono essere gestiti piuttosto facilmente. Questo articolo elenca alcuni rimedi casalinghi facili ma efficaci che possono aiutare a controllare i sintomi della blefarite. Continua a leggere per ulteriori informazioni.

Sommario

• Cos'è la blefarite?
• Tipi di blefarite
• Segni e sintomi
• Cause e fattori di rischio per blefarite
• Diagnosi
• Porcile vs. Blefarite
• Come controllare i sintomi della blefarite naturalmente
• Suggerimenti per la prevenzione

Cos'è la blefarite?

La blefarite è una condizione medica che causa l'infiammazione delle palpebre. Viene comunemente definita infiammazione delle palpebre. La blefarite di solito colpisce la parte delle palpebre da cui crescono le ciglia. Colpisce principalmente entrambe le palpebre.

La blefarite è una condizione cronica ed è difficile da trattare. Tuttavia, non provoca quasi mai danni permanenti alla vista e non è contagioso.

La blefarite può essere suddivisa nei seguenti tipi a seconda di dove si sta verificando l'infiammazione.

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Tipi di blefarite

La blefarite è principalmente divisa in tre tipi. Loro sono:

• Blefarite anteriore - Di solito è causata da una reazione albatterio Staphylococcus o da una condizione della pelle chiamata dermatite seborroica. Provoca l'infiammazione della pelle intorno alla base delle ciglia. Quando l'infiammazione si verifica solo nell'angolo esterno della palpebra, si parla di blefarite angolare.
• Blefarite posteriore - Si verifica a causa di un problema con la ghiandola di Meibomio e provoca la sua infiammazione. Questa ghiandola si trova lungo il margine della palpebra e dietro la base delle ciglia.
• Blefarite mista - Questo è il tipo più comune causato da una combinazione di blefarite anteriore e posteriore.

Diamo un'occhiata ai segni e ai sintomi.

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Segni e sintomi

I segni e sintomi comuni associati alla blefarite sono:

• Occhi rossi e acquosi
• Palpebre gonfie e gonfie
• Una sensazione di bruciore / bruciore agli occhi
• Palpebre unte e squamose (blefarite squamosa)
• Prurito alle palpebre
• Pelle squamosa intorno alle palpebre
• Ciglia croccanti, soprattutto al risveglio
• Palpebre appiccicose
• Lampeggiamento frequente
• Sensibilità alle luci intense
• Ciglia in crescita anormale
• Perdita di ciglia

Sebbene la causa esatta della blefarite non sia ancora stata rilevata, potrebbe essere associata a uno o più fattori elencati di seguito, Torna al sommario

Cause e fattori di rischio per blefarite

I fattori che si ritiene contribuiscano allo sviluppo della blefarite sono:

• Dermatite seborroica - Forfora del cuoio capelluto e / o delle sopracciglia
• Infezioni batteriche
• Ghiandole sebacee ostruite o disfunzionali nelle palpebre
• Rosacea - Una condizione infiammatoria della pelle
• Allergie causate da una reazione a farmaci per gli occhi, trucco o soluzioni per lenti a contatto
• Acari come l'acaro Demodex o i pidocchi nelle ciglia

I fattori che possono mettere un individuo a più alto rischio di sviluppare blefarite sono:

• Età - Quelli di età superiore ai 50 anni hanno maggiori probabilità di sviluppare blefarite.
• Pelle grassa
• Occhi asciutti
• Condizioni della pelle come l'acne rosacea e la dermatite seborroica

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Diagnosi

Il medico può eseguire i seguenti test / procedure per confermare o escludere la blefarite:

• Esame delle palpebre per cercare i sintomi associati alla blefarite. Il medico può utilizzare una lampada a fessura per questo.
• Testare i tamponi dalle palpebre per cercare infezioni.

Molte volte, a uno può essere diagnosticato un porcile piuttosto che una blefarite. Queste due condizioni sono spesso confuse tra loro da molti. Ecco le principali differenze tra un porcile e una blefarite.

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Porcile vs. Blefarite

• È un nodulo infiammato sulla palpebra interna o esterna.
• È causato da un follicolo delle ciglia infette.
• Può essere rosso o tenero al tatto con un nodulo all'interno.
• Di solito si verifica in un occhio alla volta.
• Un porcile è contagioso.
• I porcili vanno via da soli, anche senza trattamento.

• Provoca infiammazione delle palpebre.
• Può essere causato da infezioni, reazioni allergiche e persino da condizioni sottostanti come la rosacea e la forfora.
• Fa sembrare le palpebre rosse e gonfie.
• Di solito colpisce entrambe le palpebre.
• La blefarite non è una condizione contagiosa.
• È cronico.

Vediamo ora le opzioni di trattamento disponibili per la blefarite. Come già sai, la blefarite è una condizione cronica che non può essere curata. Quindi, il suo trattamento mira principalmente a controllare i suoi sintomi. Ecco un elenco di rimedi casalinghi che possono aiutare a controllare i sintomi associati alla blefarite in larga misura.

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Come controllare i sintomi della blefarite naturalmente

1. Oli essenziali
2. Impacco caldo
3. Bicarbonato di sodio
4. Olio di cocco
5. Baby Shampoo Wash
6. Olio di pesce
7. Olio di ricino
8. Aceto di sidro di mele
9. Semi di lino
10. Bustine di tè verde
11. Succo di Aloe Vera
12. Miele di Manuka

Rimedi casalinghi per controllare i sintomi della blefarite

1. Oli essenziali

un. Olio dell'albero del tè

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Avrai bisogno

• 1 goccia di olio di melaleuca
• Un panno pulito
• Acqua calda (quasi calda)

Cosa devi fare

1. Immergi un panno pulito in una ciotola di acqua tiepida (quasi calda).
2. Strizza l'acqua in eccesso.
3. Metti una goccia di olio di melaleuca sull'asciugamano bagnato e lascia che venga assorbito completamente.
4. Pulisci delicatamente gli angoli esterni e interni delle palpebre con l'asciugamano caldo.
5. I tuoi occhi devono essere chiusi durante tutto il processo.
6. Lascialo acceso se stai riscontrando solo una minima combustione
7. altrimenti lavare la soluzione dopo circa un minuto.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta al giorno finché i sintomi non si attenuano.

Perché funziona

L'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che aiutano ad alleviare le infezioni e l'infiammazione che affiorano con la blefarite (2).

Attenzione

Evita l'olio dell'albero del tè se sei allergico ad esso.

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2. Impacco caldo

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Avrai bisogno

• Un panno pulito
• Acqua calda (quasi calda)

Cosa devi fare

1. Immergi un panno pulito in acqua tiepida.
2. Strizza l'acqua in eccesso e posiziona il panno sulle palpebre chiuse.
3. Lascialo agire dai 5 ai 7 minuti e rimuovi.
4. Pulisci i margini delle palpebre usando la salvietta e il dito indice.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

Gli impacchi caldi aiutano a sciogliere i detriti e gli oli delle palpebre mentre dilatano anche le ghiandole che potrebbero essere ostruite (3).

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3. Bicarbonato di sodio

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 500 ml di acqua bollita
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) a 500 ml di acqua bollita.
2. Lascia raffreddare la miscela.
3. Immergere un batuffolo di cotone nella miscela di bicarbonato di sodio e passare sulle palpebre chiuse.
4. Gettare il tampone.
5. Prendi un nuovo batuffolo di cotone e immergilo nella miscela.
6. Guarda in alto e pulisci delicatamente la palpebra inferiore con il tampone e gettala.
7. Prendi un altro tampone e mentre guardi verso il basso, pulisci delicatamente la palpebra superiore.
8. Gettare il tampone.
9. Se c'è più crosta, ripeti il ​​processo fino a ottenere i risultati desiderati.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni volta che noti la formazione di croste o qualsiasi secrezione dagli occhi. Puoi anche seguire questo rimedio prima dell'installazione di colliri.

Perché funziona

La natura antisettica del bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) può aiutare a disinfettare gli occhi e può prevenire la diffusione di un'infezione (4).

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4. Olio di cocco

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di olio di cocco spremuto a freddo
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Prendi un batuffolo di cotone e immergilo nell'olio di cocco spremuto a freddo.
2. Strofinare delicatamente il batuffolo di cotone sulle palpebre chiuse.
3. Lasciarlo in posa per almeno 15 minuti prima di risciacquarlo con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di cocco possiede potenti proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono fare miracoli per alleviare le infezioni e alleviare i sintomi infiammatori della blefarite (5), (6). Può anche essere usato come agente idratante per gli occhi asciutti (7).

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5. Baby Shampoo Wash

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di shampoo per bambini o qualsiasi sapone delicato prescritto dal medico
• ¼ tazza di acqua distillata
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di shampoo per bambini o qualsiasi sapone liquido delicato prescritto dal tuo medico a un quarto di tazza di acqua distillata.
2. Mescolare bene e immergere un batuffolo di cotone nella miscela.
3. Strofina delicatamente una delle palpebre chiuse avanti e indietro con il tampone.
4. Gettare il tampone. Utilizzando un nuovo tampone, ripetere il processo per l'altra palpebra.
5. Risciacquare entrambe le palpebre con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo da 1 a 2 volte al giorno per prevenire il ripetersi dei sintomi.

Perché funziona

Molte persone che soffrono di blefarite hanno trovato sollievo dalla formazione di croste e irritazione utilizzando un detergente delicato come lo shampoo per bambini e altri scrub palpebrali commerciali per la pulizia (8).

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6. Olio di pesce

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Avrai bisogno

500-1000 mg di olio di pesce

Cosa devi fare

1. Consumare da 500 a 1000 mg di olio di pesce al giorno. Consultare un medico prima di assumere questi integratori.

Quanto spesso dovresti farlo

Prendi integratori di olio di pesce ogni giorno per almeno un paio di mesi per vedere un miglioramento.

Perché funziona

Una delle principali cause di blefarite è una ghiandola di Meibomio disfunzionale. L'integrazione con acidi grassi omega-3 può aiutare a ridurre l'infiammazione della ghiandola di Meibomio migliorando la stabilità lacrimale (9).

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7. Olio di ricino

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di olio di ricino spremuto a freddo
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Immergi un batuffolo di cotone in un po 'di olio di ricino spremuto a freddo.
2. Strofini delicatamente il tampone sulla palpebra chiusa.
3. Gettare il batuffolo di cotone.
4. Ripeti la procedura per l'altra palpebra con un nuovo batuffolo di cotone.
5. Lascia agire l'olio per 15-20 minuti.
6. Risciacquare le palpebre con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'olio di ricino può aiutare a ridurre la disfunzione della ghiandola di Meibomio migliorando la stabilità lacrimale con le sue proprietà antinfiammatorie e lubrificanti (10). Questo, a sua volta, aiuta anche a gestire i sintomi della blefarite.

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8. Aceto di sidro di mele

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di mele crudo
• 1 bicchiere di acqua tiepida
• Un batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaio di aceto di mele crudo a un bicchiere di acqua tiepida.
2. Mescolare bene e immergere un batuffolo di cotone nella soluzione.
3. Strofina delicatamente le palpebre chiuse con il tampone.
4. Gettare il tampone usato.
5. Utilizzando un nuovo batuffolo di cotone, ripetere la procedura per l'altra palpebra.
6. Lasciare in posa per 15-20 minuti prima di risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo almeno una volta al giorno.

Perché funziona

Le proprietà antinfiammatorie dell'aceto di mele possono aiutare a ridurre il rossore e il gonfiore associati alla blefarite. E le attività antimicrobiche dell'ACV possono combattere i batteri che causano infezioni nei tuoi occhi, se presenti (11).

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9. Semi di lino

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di semi di lino macinati
• 1 bicchiere di latte caldo

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di semi di lino macinati a un bicchiere di latte caldo.
2. Mescolare bene e bere il composto.
3. In alternativa, puoi anche assumere integratori di olio di semi di lino dopo aver consultato il tuo medico.

Quanto spesso dovresti farlo

Consuma questa miscela una volta al giorno.

Perché funziona

Come l'olio di pesce, anche i semi di lino sono una ricca fonte di omega-3 anti-infiammatori. Possono aiutare a ridurre l'infiammazione oculare che affiora con la blefarite (12).

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10. Bustine di tè verde

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Avrai bisogno

2 bustine di tè verde usate

Cosa devi fare

1. Prendi due bustine di tè verde usate e mettile in frigorifero.
2. Posiziona le bustine di tè verde freddo sulle palpebre chiuse.
3. Lasciarli in posa per 15-20 minuti.
4. Toglili e risciacqua gli occhi con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

Il tè verde contiene polifenoli antinfiammatori che possono aiutare ad alleviare il rossore e il gonfiore delle palpebre colpite da blefarite (13).

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11. Succo di Aloe Vera

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Avrai bisogno

• 1-2 cucchiai di gel di aloe
• 1 cucchiaio di acqua
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola uno o due cucchiai di gel di aloe con un po 'd'acqua.
2. Immergi un batuffolo di cotone in questo succo e passalo delicatamente sulle palpebre chiuse.
3. Gettare il tampone.
4. Ripeti la procedura con l'altra palpebra utilizzando un nuovo tampone.
5. Lascia che il gel agisca sulle palpebre per 15-20 minuti.
6. Sciacquare gli occhi con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare il succo di aloe localmente 1 o 2 volte al giorno.

Perché funziona

L'aloe vera contiene più composti farmacologicamente attivi che mostrano proprietà antinfiammatorie. Queste proprietà possono aiutare a ridurre l'infiammazione e l'irritazione degli occhi (14).

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12. Miele di Manuka

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di miele di manuka
• 1 cucchiaino di acqua distillata
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola un cucchiaino di miele di manuka con un cucchiaino di acqua distillata.
2. Immergi un batuffolo di cotone in questa miscela e applicalo delicatamente sulle palpebre chiuse.
3. Lasciare agire la miscela per almeno 20 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo due volte al giorno per ottenere i migliori risultati.

Perché funziona

Le proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche del miele di manuka lo rendono l'opzione migliore per il trattamento dei sintomi irritanti e delle infezioni microbiche associate alla blefarite (15).

Con la blefarite, c'è sempre il rischio di recidiva anche dopo aver gestito con successo i suoi sintomi con questi rimedi. Quindi, dovresti seguire alcuni suggerimenti per la prevenzione.

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Suggerimenti per la prevenzione

• Tieni le palpebre pulite.
• Mantieni l'igiene personale.
• Rimuovere tutto il trucco, compreso il trucco degli occhi, prima di coricarsi.
• Non usare l'eyeliner nelle ciglia.
• Se soffri di blefarite, evita di usare il trucco per gli occhi finché non ti riprendi.
• Evita di usare prodotti per il trucco degli occhi che hai usato in precedenza perché potrebbero essere contaminati.

Anche se la blefarite non è curabile, è molto più facile da gestire rispetto a molte altre condizioni croniche. Tutto quello che devi fare è tenere sotto controllo la tua igiene - poiché la maggior parte delle volte, la blefarite divampa e porta a ulteriori complicazioni come la congiuntivite (occhio rosa) o un porcile infettivo o un calazio a causa di condizioni non igieniche. È meglio chiedere il parere del proprio medico durante il trattamento di qualsiasi condizione medica. E usa questi rimedi casalinghi insieme ai trattamenti medici prescritti.

Per domande e feedback, lascia un commento nella casella sottostante.

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quanto dura la blefarite?

La blefarite è una condizione cronica e i suoi sintomi possono durare per molti anni se non vengono trattati. La gravità della blefarite può variare nel tempo.

Quali sono i migliori colliri per la blefarite?

Le lacrime oleose sono particolarmente utili nel trattamento della blefarite che causa la rapida evaporazione delle lacrime. Alcuni medici possono anche prescrivere ciclosporina topica per il sollievo.

È sicuro applicare la vaselina sulle palpebre?

Sì, la vaselina può essere applicata localmente sulle palpebre perché non può dissolversi negli occhi. Può aiutare a mantenere le palpebre idratate e anche a sbarazzarsi di acari e pidocchi nelle ciglia.

Quali antibiotici trattano la blefarite?

I casi gravi di blefarite possono richiedere un'applicazione topica di antibiotici come unguenti alla bacitracina e all'eritromicina. Anche il lavaggio con OCuSOFT è un ottimo modo per gestire i sintomi della blefarite che si verificano a causa di un'infezione batterica.

Quando vedere un medico per la blefarite? / P>

Se non vedi un miglioramento delle tue condizioni nonostante mantenga l'igiene personale e pulisca regolarmente le palpebre, è meglio consultare un medico per ulteriori interventi medici.

Come pulire le palpebre colpite dalla blefarite?

È necessario pulire le palpebre nel modo seguente:

• Lavarsi le mani con un disinfettante.

• Immergere un panno pulito in acqua tiepida (quasi calda).

• Strizzare l'acqua in eccesso e posizionare il panno sulle palpebre chiuse per 5-10 minuti.

• Pulisci delicatamente il margine interno delle palpebre con il panno prima di aprire gli occhi.

Riferimenti

1. "Blefarite negli Stati Uniti 2009: una prospettiva basata su un sondaggio sulla prevalenza e il trattamento." La superficie oculare, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
2. "L'uso dell'olio dell'albero del tè nel trattamento della blefarite e della disfunzione della ghiandola di Meibomio" Oman Journal Of Ophthalmology, US National Library of Medicine
3. StatPearls "Blefarite", Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
4. “Come pulire le palpebre” Community Eye Health. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
5. "Attività antinfiammatorie, analgesiche e antipiretiche dell'olio di cocco vergine" Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine
6. "Confronto dell'efficacia antibatterica dell'olio di cocco e della clorexidina su Streptococcus mutans: uno studio in vivo" Journal Of International Society Of Preventive & Community Dentistry, US National Library of Medicine
7. "Uno studio pilota: l'efficacia dell'olio di cocco vergine come agente bagnante oculare sugli occhi di coniglio" Medicina complementare e alternativa basata su prove, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
8. "Uno studio comparativo dei regimi di pulizia delle palpebre nella blefarite cronica" CLAO Journal, US National Library of Medicine
9. "Uno studio randomizzato e in doppio cieco per valutare l'effetto dell'integrazione di acidi grassi omega-3 nella disfunzione della ghiandola di Meibomio" Interventi clinici sull'invecchiamento, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti
10. "Collirio con olio di ricino omogeneizzato a bassa concentrazione per la disfunzione della ghiandola di Meibomio ostruttiva non infiammata" Ophthalmology, US National Library of Medicine
11. “Attività antimicrobica dell'aceto di mele contro Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Candida albicans; sottoregolando l'espressione di citochine e proteine ​​microbiche "Scientific Reports, US National Library of Medicine
12. "Il ruolo della supplementazione dietetica di Omega-3 nella blefarite e nella disfunzione delle ghiandole di Meibomio (una tesi AOS)" Transazioni dell'American Ophthalmological Society, US National Library of Medicine
13. "Polifenoli del tè verde come agente antiossidante e antinfiammatorio per la protezione cardiovascolare" Target farmacologici per disturbi cardiovascolari ed ematologici, US National Library of Medicine
14. "Attività dell'estratto di aloe vera sulle cellule corneali umane" Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine
15. "Sviluppo preclinico della microemulsione MGO Manuka Honey per la gestione della blefarite" BMJ Open Ophthalmology, US National Library of Medicine