9 migliori cuscini da meditazione da acquistare nel 2020 - recensioni e guida all'acquisto

L'ultima volta che ho partecipato a un corso di meditazione, sono rimasto affascinato dai fantastici cuscini e sedie usati dai miei compagni di meditazione. Ho anche notato che queste persone potevano tenere varie pose di meditazione come professionisti. Come meditante, posso relazionarmi totalmente con le caviglie intorpidite, un mal di schiena e una posizione del loto irrequieta. Se sei una persona che ama meditare ma ha paura di stare seduta per ore sul pavimento duro, il cuscino da meditazione è la tua risposta. Ho compilato un elenco di 9 migliori cuscini da meditazione per aiutarti a iniziare uno stile di vita sano. Guarda!

Cuscino cuscino yoga meditazione grano saraceno (856) Acquista su Amazon

Cuscino gonfiabile da meditazione Mobile Meditator e… (246) Acquista su Amazon

Cuscino da meditazione Seat Of Your Soul Aqua Teal -… (650) $ 37, 87 Acquista su Amazon

I 9 migliori cuscini da meditazione da acquistare nel 2020

1. Cuscino da meditazione Seat Of Your Soul Grano saraceno

Il cuscino da meditazione Seat Of Your Soul ti permette di meditare in pace fornendo un comfort totale. Approfondisce la tua esperienza tenendo sotto controllo i tuoi livelli di stress. Il design unico ti consente di sederti sollevato da terra per la perfetta posizione di meditazione. Ti aiuta a evitare di sforzare la schiena poiché il cuscino allinea perfettamente la colonna vertebrale. La forma fornisce un eccellente supporto ai fianchi, alla parte bassa della schiena e alle cosce. Poiché il cuscino contiene grano saraceno, si adatta alla tua forma mentre ti siedi.

Professionisti

• Realizzato in cotone biologico certificato
• Lavabile in lavatrice
• Occupa uno spazio minimo per il viaggio
• Ti consente di mantenere a lungo le posizioni di yoga e meditazione

Contro

Nessuna

2. Bean Products Zafu e Zabuton Set di cuscini da meditazione

Questo set include uno zafu e uno zabuton che facilitano una posizione comoda per una meditazione senza stress. Fornisce la migliore altezza di seduta riducendo lo stress su ginocchia, caviglie, parte bassa della schiena e fianchi. Il cuscino da meditazione zafu, combinato con il grande materassino in zabuton di cotone 100% naturale, ti lascia riposare le caviglie, prevenendo che si intorpidiscano dopo essere state sedute per lunghe ore.

Professionisti

• Disponibile in 26 attraenti colori
• Allevia la pressione ossea
• Fornisce un corretto allineamento della colonna vertebrale
• Facile da lavare

Contro

• Caro

3. Cuscino gonfiabile da meditazione e cuscino da viaggio Mobile Meditator

Questo cuscino è progettato per il comfort e la portabilità. È un tappetino da meditazione da viaggio leggero che ha camere regolabili separate incorporate per stabilità e comfort. Le tre camere gonfiabili consentono un supporto ottimale della colonna vertebrale e l'inclinazione pelvica. Riempi un po 'd'aria, medita, sgonfiala velocemente e portala nella borsa. Questo cuscino da meditazione semplice ma efficace è un prodotto perfetto per gli appassionati di viaggi.

Professionisti

• Pressione dell'aria regolabile in ogni camera
• Tessuto morbido
• Può essere usato come cuscino per la testa
• Viene fornito con un vettore

Contro

• Possibilità di fuoriuscita d'aria dopo 4-5 mesi.

4. Cuscino cuscino Peace Yoga Zafu Meditation Yoga grano saraceno

Trova stabilità centrata mentre mediti con il cuscino da meditazione Peace Yoga. Se ossa doloranti e caviglie intorpidite interrompono la meditazione, questo è il prodotto giusto per te. Il cuscino è ben imballato con scafi di grano saraceno che conferiscono il perfetto equilibrio tra fermezza e morbidezza. Fornisce biancheria da letto e allevia lo stress da ginocchia e fianchi. Smetti di regolare la tua posizione durante la meditazione con questo fantastico cuscino.

Professionisti

• Lavabile in lavatrice
• Adatto ai viaggi
• Cuscino multiuso

Contro

• Troppo piccolo

5. Panca per disegni di meditazione

Questa panca da meditazione è realizzata in legno di acacia leggero con un comodo sedile imbottito. È robusto e non pieghevole e misura 18 pollici di lunghezza e 8 pollici di larghezza. Ti permette di sederti a pochi centimetri da terra per la perfetta posizione di meditazione. Allevia lo stress lombare e mantiene la postura allineata.

Professionisti

• Legno sostenibile
• Allevia la pressione
• Durevole

Contro

• Non così robusto come afferma di essere.

6. Kapok Dreams meditazione pieghevole

Questo cuscino ha tre parti pieghevoli per un supporto perfetto. Si tratta di un cuscino con doppia cucitura realizzato con imbottitura in 100% kapok. Il materiale è leggero, ipoallergenico, ecologico e molto vivace. La sua fermezza può aiutare a correggere la tua postura, a differenza di altri cuscini in schiuma. Il design ergonomico ti consente di regolare l'altezza mentre riposi, sollevare i fianchi e stabilizzare la posizione.

Professionisti

• Durevole
• Sostenibile
• Portatile

Contro

• Un po 'troppo duro

7. Sedile di meditazione Alexia

Questo design ergonomico supporta la parte bassa della schiena, il nodo della giunzione ischiatica, le ginocchia e i piedi, offrendoti la posizione del loto perfetta. Allevia la tensione muscolare e fornisce un letto per le caviglie doloranti. Previene lacerazioni, dolori articolari e pressione ossea e contemporaneamente aumenta la concentrazione. Questo sedile da meditazione in neoprene espanso con finitura in tessuto è disponibile in sette bellissimi colori.

Professionisti

• Adatto per lavoro, casa e meditazione
• Allinea la colonna vertebrale
• Previene il dolore al coccige

Contro

• Costoso

8. Friends Of Meditation Cuscino da pavimento su e giù per yoga e meditazione

Questo cuscino da meditazione è progettato per evitare l'intorpidimento delle gambe. Rende le gambe incrociate e le pose del loto più comode. Questi cuscini yoga aiutano a mantenere la colonna vertebrale perfettamente allineata sostenendo il coccige. È leggero e portatile.

Professionisti

• Il cuscino più alto sostiene il bacino.
• Materiale durevole
• Adatto ai viaggi

Contro

• Il cuscino del pavimento non rimane in posizione.

9. Zafuko grande cuscino pieghevole per meditazione e yoga

Questo cuscino da meditazione può essere piegato e aperto in base al tuo comfort. Supporta caviglie, ginocchia e gomiti. Può essere utilizzato in varie posizioni yoga (inversione). Allevia le pose ed elimina i fastidi. Questo cuscino può essere di grande aiuto per chi ha problemi al coccige. È riempito con fibra di kapok organica al 100%.

Professionisti

• Fornisce comfort per pose difficili
• Di lunga durata
• Leggero e portatile

Contro

• Troppo piccolo

Quelli erano i nove migliori cuscini per farmaci che puoi provare. Ma, prima di acquistare un cuscino da meditazione, ci sono alcuni punti da considerare: perché hai bisogno di un cuscino da meditazione e come scegliere quello giusto per te. Abbiamo discusso questi punti nella prossima sezione.

Scopo di un cuscino da meditazione

Oltre a causare dolore e disagio, stare seduti per lunghe ore su un pavimento duro può disallineare la schiena. Un cuscino da meditazione migliora la postura elevando il bacino, sollevando i fianchi sopra le ginocchia per la perfetta curvatura della colonna vertebrale. Ti aiuta anche a concentrarti poiché sarai meno distratto a causa del dolore. Ti aiuta a raggiungere uno stato meditativo più profondo supportando ogni posa.

Cuscino da meditazione - La guida all'acquisto definitiva

Come scegliere il cuscino da meditazione ideale (cose da considerare)

Ecco alcuni punti da tenere a mente quando si seleziona un cuscino da meditazione:

• Portabilità
• Imbottitura cuscino
• Dimensioni e altezza
• Materiale

1. Portabilità

Shutterstock

2. Riempimento del cuscino

• Gusci di grano saraceno

Shutterstock

Questi semi simili a grani forniscono una presa salda e si adattano alla tua forma spostandosi in base ai tuoi movimenti. Lo scafo di grano saraceno è incredibilmente resistente e dura fino a 10 anni. La maggior parte dei cuscini da meditazione hanno imbottiture di grano saraceno a causa della sua stabilità. Questi sono più pesanti del cotone e di altre otturazioni e di facile manutenzione.

• cotone

Shutterstock

Il cotone è solitamente preferito per la sua morbidezza e flessibilità. È traspirante e consente la circolazione dell'aria senza trattenere l'umidità. È leggero e portatile. È ipoallergenico ed è ideale per coloro che hanno sensibilità, piaghe e allergie. È lavabile e resiste all'abrasione. Ma il cotone ha il rischio di sviluppare muffe e muffe in un clima umido. Inoltre, può perdere la sua morbidezza con il tempo.

• Kapok

Shutterstock

Questo è il riempimento più comune utilizzato da migliaia di anni. È più morbido e leggero del grano saraceno. La trama è in qualche modo simile al cotone. Ma gli svantaggi del kapok sono che si appiattisce con l'uso e diventa grumoso nel tempo.

• Sintetico

Shutterstock

Queste sono otturazioni artificiali fatte dall'uomo a base di combustibili fossili.

3. Dimensioni e altezza

ho Stock

Sii chiaro sull'uso del cuscino considerando le sue dimensioni. Hai intenzione di portarlo in classe? Avrà il suo posto fisso nella tua stanza? Hai uno spazio per riporre il cuscino? Cerca le dimensioni prima di acquistare il prodotto.

4. Materiale

Assicurati di scegliere un materiale morbido e resistente che sia confortevole sulla tua pelle. Ecco alcune scelte comuni per le fodere dei cuscini da meditazione.

• Canapa
• Pelle vegan
• cotone

Diversi tipi di cuscini da meditazione

Cuscini da meditazione Zafu e zabuton trovati nel mercato. Diamo un'occhiata a loro.

1. Zafu

Shutterstock

La parola "Zafu" si traduce in "sedile cucito" in inglese americano. È un cuscino tradizionale per la meditazione utilizzato dai buddisti Zen. È un cuscino rotondo oa forma di luna che aiuta a sollevare i fianchi in una posizione di seduta ideale. Può avere vari ripieni come scafi di grano saraceno, cotone o kapok. In genere, questi misurano 14 pollici di diametro e 8 pollici di altezza.

2. Zabuton

Shutterstock

Questo è un cuscino più piatto, spesso usato nelle posture del loto o del mezzo loto. Di solito, è progettato per andare sotto uno zafu per proteggere le caviglie dall'insensibilità. Allevia la pressione sulle ginocchia e sui piedi e ti consente di sederti in Vajrasan (posizione di meditazione) senza dolore. Non è elevato come uno zafu. Zabuton è più simile a un tappetino con una base stabile.

Altri tipi di cuscini da meditazione

3. Panca da meditazione

Shutterstock

Queste sono panchine solide con cerniere resistenti. Allevia lo stress sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. Hanno due gambe in legno che sostengono il cuscino.

4. Sedia di meditazione

Queste sedie aumentano la tua capacità di sederti sul pavimento. Per coloro che necessitano di supporto per la schiena nella posizione del loto o a gambe incrociate, una sedia da meditazione può essere un buon investimento. Aiuta ad alleviare il mal di schiena per i principianti nella meditazione prolungata.

Pensieri finali

Avere il giusto cuscino per la meditazione può aiutarti a sentirti a tuo agio e motivato a impegnarti in una meditazione prolungata. Investi in un buon cuscino da meditazione che supporti il ​​tuo benessere a lungo termine.

Scegli un prodotto dall'elenco utilizzando le linee guida discusse sopra e rendi la tua meditazione un'esperienza senza dolore e senza sforzo. Facci sapere quale prodotto ha funzionato bene per te nella sezione commenti qui sotto.