8 migliori oli mct che amerai quando sei a dieta cheto

Prima di ciò, controlla cos'è l'olio MCT e perché la sua qualità è importante.

Che cos'è MCT e perché è importante la sua qualità?

MCT o trigliceridi a catena media sono acidi grassi presenti nella polpa di cocco, cocco secco, olio di cocco o olio di palmisti (1). A differenza degli acidi grassi a catena lunga e corta, gli acidi grassi a catena media non vengono digeriti nello stomaco. Si dirigono direttamente al fegato, dove vengono scomposti in chetoni. I corpi chetonici circolano quindi nel flusso sanguigno, il che aiuta a frenare la voglia di carboidrati, aumentare il metabolismo e fornire energia.

La qualità dell'olio MCT che usi è fondamentale. Gli acidi grassi a catena media sono di tre ceppi: C6 (acido caproico), C8 (acido caprilico) e C10 (acido caproico). Il C8 è considerato il gold standard del petrolio MCT. C10 può anche portare a termine il lavoro, ma ti consigliamo di investire in una formula C8 di buona qualità e portare il tuo corpo in chetosi più velocemente. Diamo ora un'occhiata agli 8 migliori oli MCT che puoi acquistare.

8 migliori oli MCT da acquistare per la chetosi durante la dieta cheto

1. Olio ottano cerebrale antiproiettile

Bulletproof Brain Octane è la marca più affidabile di olio MCT. Creato dall'autorevole e popolare blog sulla dieta chetogenica Bulletproof, Brain Octane ha lasciato il segno affermandosi come un efficace stimolatore di perdita di grasso tra migliaia di clienti.

Professionisti

• Alta energia
• Perdita di grasso veloce
• Elevata quantità di C8
• Alta sazietà
• Meno voglia di carboidrati
• Funzione cerebrale migliorata
• Inodore e insapore

Contro

Nessuna

2. Olio MCT Onnit

Uno dei migliori sul mercato, Onnit MCT Oil contiene la giusta miscela di olio di cocco puro al 100% MCT e acido laurico. È facile da digerire e migliora la prontezza mentale. Se vuoi investire in un buon olio MCT, scegli Onnit.

Professionisti

• 100% da cocco
• Insapore e inodore
• Ottimo per gli atleti
• Aumenta i livelli di energia
• Non contiene olio di palma
• Biologico
• Vegano
• Non OGM
• Supporta la chiarezza mentale
• Nessun riempitivo o additivo
• Senza aromi artificiali

Contro

Nessuna

3. Perfect Keto MCT Oil Powder

Professionisti

• Nessun additivo e ingredienti falsi
• Migliore digestione
• Aumenta la funzione cellulare
• Disponibile in quattro eccitanti gusti
• Portatile e comodo da usare
• Migliora la chiarezza mentale
• Aumenta la funzione cerebrale

Contro

• Potrebbe essere necessario del tempo per adattarsi al gusto.

4. Olio MCT Viva Naturals

Professionisti

• Biologico
• Approvvigionamento sostenibile
• Niente olio di palma
• Aumenta l'energia e la prontezza mentale
• Frena la voglia di carboidrati
• Inodore e insapore
• Senza riempitivi e additivi

Contro

• Non è il miglior materiale di imballaggio per un liquido viscoso

Attenzione: potrebbe causare gonfiore e disturbi di stomaco.

5. Olio MCT per la ricerca sportiva

L'olio MCT di Sports Research è una miscela di acidi grassi a catena media C6, C8 e C10. Questo olio dà un inizio perfetto alla tua giornata poiché si sposa bene con caffè e frullati.

Professionisti

• Vegano
• Insapore e inodore
• Biologico
• Non OGM
• Bruciagrassi efficiente
• Migliora il metabolismo
• Aumenta la funzione cerebrale
• Certificato Paleo
• Certificato Keto

Contro

• Spremere la giusta quantità può essere un po 'problematico.

6. Olio MCT Left Coast Performance

Questo olio MCT è facile da assorbire e digerire. Questo è il prodotto perfetto per te se hai problemi di digestione.

Professionisti

• Mantiene sani i livelli di colesterolo
• Avvia il metabolismo
• Rilassati sullo stomaco
• Puro al 100%
• Pratiche GMP
• Senza BPA
• Senza glutine
• Vegano
• Paleo-friendly
• Keto-friendly

Contro

• L'imballaggio non è a tenuta stagna.

7. Ora Sports MCT Oil

Now Sports MCT oil è un olio MCT al 100% di cocco molto potente. Ha un prezzo leggermente elevato, ma questo prodotto ti darà sicuramente i risultati desiderati.

Professionisti

• Vegano
• Aumenta il metabolismo
• Migliora la composizione corporea
• Facile da digerire
• Non causa perdita di massa magra
• Bruciagrassi efficiente
• Senza additivi

Contro

Nessuna

Attenzione: molto potente. Potrebbe causare crampi allo stomaco se usato in grandi dosi.

8. Olio MCT pulito

Professionisti

• Chetosi veloce
• Metabolismo migliorato
• Messa a fuoco migliorata
• Picchi di zucchero nel sangue controllati
• Vegano
• Non OGM
• Senza glutine

Contro

• Odore pungente

Attenzione: potrebbe causare mal di stomaco e crampi.

Ecco qua: l'elenco dei migliori 8 oli MCT. Assicurati di rispettare il dosaggio indicato sull'etichetta e consulta immediatamente un medico se avverti qualsiasi disagio. Mettiti in forma, sentiti bene, sii attivo e ispira gli altri. Saluti!