3 Principali vantaggi che ottieni dalla foglia di damiana: l'afrodisiaco più sicuro

L'idea di provare la fitoterapia ti sta spaventando? Vorresti migliorare la tua vita sessuale, ansia e costipazione in una volta sola? Le foglie di Damiana potrebbero aiutarti.

La foglia di Damiana è un noto afrodisiaco nella medicina popolare. Questa erba dell'America centrale può aiutarti a condurre una vita sana e sicura. Vuoi sapere come? Continua a scorrere!

Cos'è la Damiana? Qual è l'importanza delle sue foglie?

La damiana ( Turnera diffusa ) è un afrodisiaco popolare ampiamente coltivato in Brasile, Bolivia, Messico e nelle Indie occidentali. Le foglie verde chiaro di questo arbusto perenne sono utilizzate nella medicina popolare per preparare tè curativi.

Si dice che il tè in foglie di damiana allevia lieve depressione, debolezza, ansia, febbre, tosse, disturbi della pelle, dispepsia, digestione e sbornia. Soprattutto, stimola il metabolismo, le mestruazioni e il desiderio sessuale (1), (2).

Le foglie vengono anche fumate per un effetto narcotico, simile alla marijuana.

La foglia di Damiana ha potenti proprietà antinocicettive (antidolorifiche) (2). A causa dei potenti fitochimici che contiene, questa foglia può aiutare a curare una varietà di disturbi. Guarda.

Quali sono i vantaggi della foglia di damiana?

1. Afrodisiaco: migliora la libido, la salute sessuale e la potenza

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Alcuni studi sui ratti hanno dimostrato l'effetto positivo della damiana sulle prestazioni sessuali. È stato riscontrato che una dose di 80 mg / kg di estratto di damiana ha aumentato il numero di maschi che riprendono una seconda serie di eiaculazione subito dopo aver terminato la prima. Ridotto anche l'intervallo tra i due round (3).

L'omeopatia raccomanda l'uso di damiana con fosfuro di zinco, acido arsenioso e cocaina in dosaggi medicinali per curare la disfunzione erettile (4).

La tradizione vuole che la foglia di damiana possa trattare la spermatorrea, l'eiaculazione precoce e diversi disturbi alla prostata (5).

Inoltre, la foglia di damiana può aumentare il desiderio sessuale, stimolare l'eccitazione e aumentare il desiderio / piacere sessuale nelle donne (6).

Questo effetto potrebbe coinvolgere la via dell'ossido nitrico (NO). La regolazione dei livelli di ossido nitrico nel corpo ha dimostrato di migliorare la vita sessuale nei ratti (7).

Lo sapevate?

• Damiana funge da emmenagoga. Questo estratto di erbe può stimolare le mestruazioni.
• Può alleviare mal di testa, crampi e altri stress causati dalle mestruazioni e dalla menopausa (5).
• In Messico, la damiana viene utilizzata per aromatizzare tè, liquori, bevande e molti cibi locali (5).

2. Ansiolitico: controlla ansia, depressione e nervosismo

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Gli estratti alcolici e acquosi di damiana, noti anche come tinture, hanno potenti proprietà anti-ansia. Queste formulazioni alleviano la depressione e il nervosismo e migliorano la circolazione sanguigna negli uomini e nelle donne.

Può anche dare un `` sballo '' transitorio e allucinazioni simili alla marijuana mentre agisce come stimolante (5).

I fitochimici inclusi flavonoidi, alcaloidi e steroidi sono alla base di questa proprietà (8). L'apigenina, uno di questi flavonoidi nelle foglie di questa pianta, ha un notevole effetto ansiolitico (9).

Tutto grazie alla sua composizione biochimica, la foglia di damiana (prevalentemente Turnera aphrodisiaca ) può aiutare ad affrontare i disturbi del SNC - nella medicina tradizionale e secondo la British Herbal Pharmacopoeia (8).

3. Digestivo e antidiabetico: aiuta la digestione e il controllo glicemico

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La pianta di Damiana è un ottimo aiuto digestivo. È stato utilizzato nelle formulazioni digestive e dimagranti nella medicina popolare e new-age. Queste erbe innescano la secrezione di succhi gastrici e biliari (5), (10).

L'estratto ha anche lievi effetti lassativi. La damiana, a piccole dosi, può stimolare il movimento intestinale e prevenire gli spasmi dovuti alla stitichezza (5).

Una capsula con foglie di yerba mate, guaranà e damiana ha causato un ritardo nello svuotamento gastrico e un aumento del tempo per sentire la pienezza gastrica. Un ciclo di 45 giorni di questa capsula ha portato alla perdita di peso nei pazienti in sovrappeso (11).

Cosa rende queste foglie selvatiche eccezionalmente benefiche per la tua salute sessuale e digestiva?

Controlla la sezione successiva per scoprirlo.

Quali sono i componenti attivi della foglia di damiana?

Entrambe le specie di damiana hanno un'abbondanza di flavonoidi, idrocarburi, alcaloidi, oli, terpeni, ecc.

Nella pianta sono identificati tetrafillina B, gonzalitosina I, caffeina, arbutina, damianina, tricosan-2-one ed esacosanolo (12).

La foglia contiene fino all'1% di olio volatile ricco di cineolo, cimene, ?- e ß-pinene, timolo, ?-copene e calamene (12).

Ti stai chiedendo come e quanto dovresti prenderne? Continua a leggere!

Quanto (molto) prendi la foglia di damiana?

Generalmente, le foglie di damiana vengono preparate per preparare tè o infusi leggermente amari e delicati. E come lo fai? In tre semplici passaggi! Ecco qui!

Passaggio 1: fai bollire 1 tazza (250 ml) di acqua.

Passaggio 2: aggiungi ½ tazza (1 g) di foglie di damiana essiccate.

Passaggio 3: lasciare riposare per 15 minuti. Questo è tutto!

Bevi questa infusione 2-3 volte al giorno.

In alternativa, puoi provare a prendere 1-3 ml di tintura di damiana, due o tre volte al giorno.

Non devi preoccuparti degli effetti collaterali (se usati entro i dosaggi forniti) perché non ce ne sono documentati fino alla data. Questo è anche il motivo per cui la FDA statunitense ha approvato l'uso della damiana negli alimenti (5).

Tuttavia, ti consigliamo di tenere a mente i seguenti punti prima di provare la damiana.

Ci sono precauzioni o rischi associati alla foglia di damiana?

La letteratura scientifica e la ricerca affermano che la damiana e le sue foglie sono uno degli integratori più sicuri per migliorare le prestazioni sessuali (5).

Non sono stati segnalati effetti collaterali quasi nulli o minimi contro la damiana. Inoltre non ci sono interazioni farmacologiche comprovate con questa erba (5).

In caso di sovradosaggio, potresti emettere feci molli a causa dell'effetto lassativo dell'erba (5).

Attenzione!

Potrebbe provocare un aborto o un nato morto se non ti astieni dalla supplementazione. In ogni caso, consultare il proprio medico sull'assunzione di questo medicinale a base di erbe.

Conclusione

La foglia di damiana è un afrodisiaco sicuro e potente, un aiuto digestivo, un agente antidiabetico e ansiolitico. Se assunto nella giusta quantità sotto controllo medico, può aumentare il tuo gioco di intimità di parecchie tacche!

La tua ricerca del miglior afrodisiaco è finita qui? Se sì (o no), condividi le tue esperienze, apprensioni, domande e feedback con noi nella sezione sottostante.

Ci auguriamo che tutti i tuoi problemi vengano risolti con una tazza di tè damiana.

Riferimenti

1. "Proprietà afrodisiache della Turnera diffusa" Liza (Jodarski) Helmrick e Charity Reiser.
2. "Damiana" Herbal Safety, Austin Cooperative Pharmacy Programme e Paso del Norte Health Foundation.
3. "Esplorare afrodisiaci a base di erbe scientificamente provati" Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.
4. "Two Millennia of Impotence Cures" Impotence: A Cultural History, University of Chicago Press.
5. "Damiana" The GALE Encyclopedia of Alternative Medicine, seconda edizione.
6. Blog "Erbe per la salute e il benessere delle donne", Notizie ed eventi, Pacific College of Oriental Medicine.
7. "Effetti pro-sessuali di Turnera diffusa Wild (Turneraceae)…" Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
8. "Studi sull'attività anti-ansia su formulazioni omeopatiche…" Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
9. "Stima dell'apigenina, un costituente ansiolitico…" Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.
10. "Uso di rimedi erboristici per mantenere il peso ottimale" Manoscritto dell'autore, HHS Public Access, US National Library of Medicine.
11. "Erbe ipoglicemiche e loro meccanismi d'azione" Medicina cinese, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
12. "Valutazione farmacologica del principio bioattivo di…" Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.