14 migliori rulli per addominali del 2020: ruote per addominali per un nucleo sottile e forte

Vuoi un core sottile e forte? Procurati un rullo addominale. È un'attrezzatura per esercizi efficace, compatta e portatile dotata di una ruota antiscivolo collegata a una maniglia. Devi tenere la maniglia con entrambe le mani, assumere una posizione di flessione delle ginocchia e far rotolare la ruota verso l'esterno e l'interno. Si rivolge agli addominali, agli obliqui, alle spalle, alla parte superiore della schiena, ai dorsali, ai bicipiti e al petto. Non devi sempre fare crunch per lavorare sugli addominali!

Qui abbiamo elencato i 14 migliori rulli per addominali del 2020. Dai un'occhiata!

14 migliori rulli per addominali del 2020 da acquistare online

1. Rullo per addominali fitness

Il Fitnessery Ab Roller è realizzato in materiale resistente e durevole che garantisce sicurezza e offre il miglior allenamento possibile. Scolpisci gli addominali, brucia calorie, costruisci i muscoli e migliora la resistenza con questo rullo addominale. La ruota è realizzata in acciaio inossidabile, gomma antiscivolo e PVC. Le maniglie sono rivestite con una comoda imbottitura in schiuma EVA. La ruota antiscivolo aiuta a ottenere aderenza su qualsiasi tipo di pavimento. Viene fornito con tre regali: un libro sulla nutrizione per gli addominali (Six Pack Abs Nutrition E-book), un libro sugli esercizi per gli addominali (Ultimate Ab Workout E-book) e una comoda ginocchiera.

Professionisti

• Durevole e portatile
• Ruote antiscivolo progettate per movimenti stabili e fluidi
• Comode impugnature
• Rafforza spalle e braccia
• 3 regali bonus GRATUITI
• Garanzia di rimborso a vita
• Facile da montare

Contro

• Il rivestimento in schiuma è sottile.
• Gli eBook gratuiti potrebbero non avere un collegamento scaricabile.

2. Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller

Il Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller è un rullo per addominali ultra largo. Ha una resistenza incorporata e maniglie ergonomiche che aiutano a massimizzare i risultati degli esercizi addominali. La sua ruota ultra larga offre stabilità quando si rotola a sinistra, a destra o al centro per esercizi obliqui. Le impugnature ergonomiche attivano i muscoli del braccio e del core. Un motore cinetico interno utilizza una molla in acciaio al carbonio per fornire la resistenza e l'intensità necessarie per un allenamento addominale e delle braccia.

Professionisti

• Ruota ultra larga
• Resistenza incorporata
• Manici ergonomici
• Migliora il tono muscolare delle spalle e delle braccia
• Supporta fino a 300 libbre
• Compatto
• Facile da riporre
• Facile da montare
• Stabile
• Confortevole
• 1 anno di garanzia

Contro

• Ripristina il problema
• Allenamento minimo alla latenza
• pesante
• Rumoroso
• Le maniglie possono sembrare allentate

3. Elite Sportz Equipment Ab Wheel Roller

L'Elite Sportz Equipment Ab Wheel Roller è un rullo per addominali a doppia ruota unico nel suo genere. È privo di oscillazioni, leggero, robusto e garantisce un rotolamento regolare. Viene fornito pre-assemblato e con comode maniglie in gomma e plastica per una buona presa. Puoi anche ottenere un video dimostrativo su come utilizzare questo rullo per addominali per vari esercizi sul sito web.

Professionisti

• Doppia ruota per una maggiore stabilità
• Robusto
• Durevole
• Leggero
• Senza oscillazioni
• Rotolamento regolare
• Pre-assemblato
• Mira a, schiena, spalle e braccia
• Maniglie comode e di buona presa
• Video di esercizi sul sito web
• 1 anno di garanzia

Contro

• La dimensione può essere troppo piccola.
• Le maniglie possono sembrare fatte di plastica di qualità economica.
• Non può supportare pesi più pesanti.

4. Ruota per addominali Valeo Fit

La ruota per addominali Valeo Fit è un robusto rullo per addominali a doppia ruota. Consente un movimento regolare e controllato della ruota e si rivolge ad addominali, spalle e braccia. È leggero, portatile e ha maniglie di facile presa. Le ruote in PVC resistente e antiscivolo hanno un'anima in acciaio inossidabile e le maniglie ergonomiche offrono una presa comoda per mantenere i polsi allineati. Questa doppia ruota per addominali è leggera e portatile e viene fornita con una guida fitness per principianti.

Professionisti

• Facile da montare
• Robusto
• Presa comoda
• Leggero
• Portatile
• Tonifica addominali, spalle e braccia
• Guida utente per principianti
• Tascabile

Contro

• La ruota larga 2 ”non offre molto comfort rispetto ad altre ruote più larghe.
• Non può supportare pesi più pesanti.

5. Iron Gym Speed ​​Abs Roller per addominali

Il rullo per addominali Iron Gym Speed ​​è realizzato con una bobina in acciaio resistente per fornire resistenza. Le impugnature gommate pro-grip aiutano a ridurre al minimo l'affaticamento della mano e forniscono controllo e comfort. Il rullo addominale lavora su addominali, spalle e braccia. È adatto a principianti e utenti avanzati.

Professionisti

• Confortevole
• Durevole
• Impugnatura antiscivolo
• Manici pro-grip gommati
• Tonifica addominali, spalle e braccia
• Facile da montare

Contro

• La maniglia potrebbe scivolare fuori.
• Non supporta pesi più pesanti.

6. Sports Research Ab Wheel Roller

Lo Sports Research Ab Wheel Roller fornisce una ruota larga 3 pollici e impugnature ergonomiche. Questi promuovono allenamenti intensivi offrendo una stabilità superiore. Questo rullo per addominali è leggero, ha un design elegante ed è facile da montare. Aiuta a bruciare calorie e scolpire gli addominali e rafforza il nucleo. Le maniglie sono rimovibili, il che rende l'unità facile da riporre e trasportare. Il pacchetto include una ginocchiera in schiuma gratuita, una pratica guida all'allenamento e un campione gratuito di potenziatore di allenamento Sweet Sweat.

Professionisti

• Ruota larga 3 "
• Stabile
• Impugnature ergonomiche
• Ginocchiera in schiuma gratuita
• Guida gratuita all'allenamento
• 1 anno di garanzia
• Facile da montare

Contro

• La maniglia è troppo lunga.
• La ruota potrebbe oscillare.
• Le maniglie potrebbero staccarsi.

7. Ruota per addominali N1Fit

La rotella per addominali N1Fit è priva di oscillazioni e realizzata in materiale robusto per una maggiore stabilità durante lo srotolamento e l'interno. È progettata sia per i principianti che per gli utenti esperti. I manici in PVC antiscivolo offrono una presa perfetta e prevengono lo sforzo sulle mani. La superficie della superficie della ruota è costituita da una gomma ad alta densità che previene i danni al pavimento.

Professionisti

• Senza oscillazioni
• Stabile
• Manici antiscivolo
• I principianti e gli utenti esperti possono utilizzare
• 2 anni di garanzia
• Facile da montare
• Aumenta la forza e la resistenza

Contro

• I manici in schiuma non sono resistenti.

8. Ruote SKLZ Core

Le SKLZ Core Wheels sono un set unico di ruote per addominali che sembrano manubri. Il set presenta una maniglia rivestita in schiuma e due ruote su entrambi i lati. Oltre agli addominali, puoi usare questo set anche per fare plank e flessioni. Le ruote aiutano ad aumentare la forza del core, bruciare il grasso dalla zona della pancia e tonificare gli addominali, le spalle, il petto e le braccia. Le ruote si muovono insieme per un'esperienza di esercizio sicura e controllata.

Professionisti

• Leggero
• Portatile
• Design unico per un rullo addominale
• Può eseguire più esercizi
• Aumenta la forza del core
• Brucia i grassi
• Tonifica gli addominali, le spalle, il petto e le braccia
• Manici rivestiti in schiuma
• Le ruote su ogni lato si muovono insieme garantendo sicurezza e controllo.

Contro

• Non sostenere pesi più pesanti.
• Le ruote potrebbero non rotolare come dovrebbero.

FromAmazon

9. Epitomie Fitness BIO Core Ab Roller Wheel

La ruota per addominali Epitomie Fitness BIO Core è dotata di due ruote regolabili. Puoi avvicinare le ruote o allontanarle per massimizzare e mirare a vari muscoli del core, delle spalle e della parte superiore della schiena. Ha maniglie antiscivolo, non oscilla e viene fornito con un tappetino in ginocchio bonus.

Professionisti

• Stabile
• Leggero
• Facile da usare
• Comode maniglie
• Ruote regolabili
• Tonifica gli addominali, le spalle e la parte superiore della schiena
• Garanzia di soddisfazione a vita
• Materassino inginocchiatoio gratuito

Contro

• Nessuna istruzione per il montaggio dell'attrezzatura.
• Non supporta pesi più pesanti.

10. Vinsguir Ab Roller

Il Vinsguir Ab Roller assicura equilibrio e stabilità. È facile da installare e smontare. Viene fornito con manici in cotone e gomma EVA per una presa confortevole. La superficie della ruota in gomma morbida TPR garantisce un funzionamento silenzioso. Mira ad addominali, torace, spalle, braccia e parte superiore della schiena. Questo rullo per addominali supporta fino a 440 libbre di peso.

Professionisti

• Extra largo (8 cm)
• Stabile
• Comode maniglie
• Tonifica gli addominali, le spalle, il petto, le braccia e la parte superiore della schiena
• Facile da installare e smontare
• Supporta fino a 440 libbre
• 180 giorni di garanzia
• Servizio clienti a vita
• 30 giorni di restituzione senza problemi
• Ginocchiera gratuita

Contro

• Le maniglie possono staccarsi.
• Nessuna resistenza incorporata.

11. Ruota per addominali Power Guidance

La ruota per addominali Power Guidance è realizzata in plastica dura di alta qualità e acciaio che garantiscono durata, sicurezza e una maggiore capacità di carico. La superficie della ruota è larga 2 pollici ed è realizzata in gomma ad alta densità che riduce qualsiasi oscillazione. Riduce anche il rischio di lesioni muscolari. Le impugnature in schiuma rendono l'impugnatura confortevole e senza sudore. Il rullo addominale prende di mira i muscoli centrali, la parte superiore del torace, la parte superiore della schiena e le braccia.

Professionisti

• Ruota larga
• Ruota stabile e gommata
• Fatto di acciaio
• Manici in schiuma per una presa comoda
• Leggero
• Facile da montare
• Brucia calorie
• Tonifica il core, le braccia, la parte superiore della schiena e il torace
• Supporta fino a 330 libbre
• Ginocchiera gratuita

Contro

• Le maniglie possono piegarsi dopo alcuni utilizzi.
• Si rompe facilmente.
• Le impugnature in schiuma possono scivolare via.

12. Ruota di alimentazione della linea di vita

La Lifeline Power Wheel è dotata anche di una cinghia per i piedi. Questo versatile rullo addominale aiuta ad aumentare l'equilibrio, la coordinazione, la forza e la resistenza. Mira a 20 muscoli del corpo. È progettato per un esercizio di tutto il corpo e si rivolge a core, braccia e gambe.

Professionisti

• Esercizio per tutto il corpo
• Facile da montare
• Viene fornito con cinturino regolabile per i piedi
• Impugnatura in morbida schiuma
• Brucia calorie
• Tonifica addominali, spalle, cosce, petto, braccia e parte superiore della schiena
• 1 anno di garanzia

Contro

• Può rompersi facilmente.
• La cinghia per i piedi potrebbe non funzionare correttamente.

13. Ruota Tone Fitness Ab Roller

La ruota per addominali Tone Fitness è una ruota per addominali stabile e antiscivolo, compatta e leggera. Aiuta a bruciare calorie e prende di mira addominali, spalle, braccia, petto e parte superiore della schiena. L'impugnatura è comoda e antiscivolo. Aiuta a migliorare la postura, l'equilibrio, le prestazioni atletiche e la forza complessiva del corpo.

Professionisti

• Largo
• Anti-oscillazione
• Presa comoda
• Manici rivestiti in schiuma antiscivolo
• Leggero

Contro

• Le ruote potrebbero non adattarsi perfettamente.
• Non facile da rimontare.

14. Kit ruote per addominali 3-in-1 Odoland

Il kit rullo ruota per addominali 3-in-1 Odoland è un kit per l'allenamento completo che viene fornito con una ruota per addominali, una fascia di resistenza e accessori per la maniglia. È progettato per aggiungere stabilità ai tuoi movimenti di allenamento. Le estensioni per l'allenamento aiutano ad aggiungere resistenza al tuo esercizio e ad attivare i muscoli del core, delle braccia, dei glutei, delle cosce, della schiena e del torace. Inoltre viene fornito con una ginocchiera per il supporto quando fai flessioni sulle ginocchia o addominali. È facile da riporre e trasportabile. Viene fornito con un e-book con una dimostrazione di esercizi.

Professionisti

• Allenamento per tutto il corpo
• Viene fornito con bande di resistenza
• Impugnatura antiscivolo
• Stabile
• Leggero
• Portatile
• Mira a core, braccia, gambe e glutei
• Ginocchiera gratuita
• Ebook gratuito per la dimostrazione degli esercizi

Contro

• L'assemblaggio potrebbe richiedere tempo.
• Le maniglie potrebbero scivolare via.
• Potrebbe non essere robusto.

Queste sono le 14 migliori ruote per addominali che puoi acquistare. Puoi usarli a tuo piacimento, a casa o su qualsiasi superficie stabile. Prima di chiudere, ecco tutto ciò che devi sapere sugli addominali.

Cosa fa un rullo per addominali?

Un rullo addominale è progettato per scolpire principalmente gli addominali. Ti metti in una posizione di flessione del ginocchio, tieni le maniglie del rullo addominale e spingi in avanti per "rotolare" fuori. Quindi torni nella posizione di partenza. Questa contrazione ed estensione dei muscoli aiuta a bruciare calorie e riduce il grasso della pancia.

I rulli addominali attivano anche bicipiti, tricipiti, trappole, dorsali, deltoidi, pettorali e obliqui.

Un rullo per addominali è efficace?

Sì, un rullo per addominali è un'attrezzatura efficace per tonificare e scolpire il core e la parte superiore del corpo. Aumenta la forza e la resistenza. Inoltre, ti dà una pausa dai tradizionali scricchiolii, che possono essere dannosi per la parte bassa della schiena. Tuttavia, evita i rulli addominali se hai già mal di schiena o un disco scivolato. Smetti di usarlo immediatamente se è scomodo e provoca dolore.

Ho bisogno di un rullo per addominali?

Un rullo per addominali è un attrezzo per addominali compatto e portatile che puoi utilizzare su qualsiasi superficie stabile. Se vuoi ottenere addominali scolpiti, potresti procurarti un rullo addominale. Detto questo, puoi anche ottenere addominali scolpiti facendo esercizi per addominali e mangiando i cibi giusti.

Come scegliere il giusto rullo per addominali

Il giusto rullo per addominali ha le seguenti caratteristiche:

• Design ergonomico: controlla se il rullo addominale ha un'ammortizzazione sufficiente per una presa comoda e un movimento facile. Controlla di che materiale sono fatte le ruote: le ruote gommate aggiungono stabilità e buona presa alla superficie.

• Stabilità: controllare se le ruote non oscillano e sono realizzate con un materiale di studio. Controlla se la ruota si muove senza intoppi e non si ferma. La stabilità della ruota può aiutare a prevenire lesioni muscolari.

• Ginocchiere - Controlla se il rullo addominale è dotato di ginocchiere. Le ginocchiere aiutano a sostenere le ginocchia quando esegui l'esercizio di rotolamento addominale. Riducono il rischio di lesioni al ginocchio.

Conclusione

I rulli addominali sono ottimi per rifinire e rafforzare il tuo core. Sono particolarmente efficaci nel bruciare i grassi dalla zona della pancia. Puoi usarli a casa tua e ottenere lo stesso allenamento della palestra. Vai avanti e acquista un rullo per addominali dalla lista!