Sommario:
- Cos'è il tè disintossicante?
- In che modo i tè disintossicanti aiutano la perdita di peso?
- I migliori tè disintossicanti per dimagrire
- 1. Total Tea Gentle Detox
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 2. Yogi DeTox Formula detergente sana
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 3. Versana Detox Tea
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 4. Hint Wellness - Tè disintossicante 14 giorni
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 5. Tè verde dei condimenti celesti
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 6. V tea T-tox Tè disintossicante da 14 giorni
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 7. Twinings Herbal Tea
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 8. BaeTea 28 giorni Teatox - Tè disintossicante delicato
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 9. Tè alla radice verde - Tè disintossicante
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- 10. Tè quotidiano organico della disintossicazione dei medicinali tradizionali
- ingredienti
- Revisione
- Professionisti
- Contro
- Benefici del tè disintossicante
- Effetti collaterali del tè disintossicante
- Può causare
- Precauzioni
- Conclusione
- 4 fonti
Bere tè disintossicante è una pratica popolare per perdere peso. I tè disintossicanti contengono antiossidanti che aiutano a scovare le tossine e ridurre l'infiammazione. Ringiovaniscono anche il corpo e la mente (1). Ma con così tante marche di tè disintossicanti sul mercato, trovare il migliore può essere una sfida.
Per semplificarti la vita, abbiamo selezionato un elenco dei 10 migliori tè disintossicanti per dimagrire. Scorri verso il basso!
Nota: devi anche seguire una dieta equilibrata e allenarti regolarmente per perdere peso. Le tisane possono causare disturbi allo stomaco. Parlate con il vostro medico prima di iniziare a bere loro .
Cos'è il tè disintossicante?
Un tè disintossicante è una miscela di tè tradizionali come tè verde, tè oolong, tè bianco, tè nero e pu-erh con le giuste quantità di erbe, fiori, steli, spezie, ecc.
In che modo i tè disintossicanti aiutano la perdita di peso?
Molti studi hanno affermato il ruolo benefico del tè verde, del tè oolong e del tè nero nel promuovere la perdita di peso e aumentare il tasso metabolico (2), (3), (4).
I tè disintossicanti possono aiutare la perdita di peso migliorando il tasso metabolico e diminuendo il peso dell'acqua (aumentando la produzione urinaria). Il consumo regolare di tè disintossicanti potrebbe offrire risultati positivi in termini di perdita di peso. Tuttavia, non si traduce in perdita di grasso. Dovrai apportare cambiamenti allo stile di vita, seguire buone abitudini alimentari ed esercizio fisico, oltre a bere tè disintossicanti, per perdere grasso.
Nota: i tè disintossicanti non sono regolamentati dalla FDA e possono contenere ingredienti o additivi che potrebbero essere dannosi per la salute a lungo termine. Un consumo eccessivo di tè disintossicanti può causare gonfiore, disidratazione, diarrea, squilibrio elettrolitico, gas e nausea. Quindi, è importante consultare un dietologo prima di andare a prendere i tè disintossicanti, soprattutto se vuoi perdere peso.
Diamo ora uno sguardo ai 10 migliori tè disintossicanti per dimagrire. Scorri verso il basso.
I migliori tè disintossicanti per dimagrire
1. Total Tea Gentle Detox
ingredienti
Camomilla, ibisco, cannella, senna, cinorrodi, menta piperita, zenzero, gynostemma, papaia, echinacea e aromi.
Revisione
Total Tea Gentle Detox ha un ottimo sapore ed è ad azione rapida. Inizialmente, potresti dover andare spesso in bagno perché il tè pulisce prima il colon. Dopo 2-3 giorni, il gonfiore e qualsiasi fastidio scompariranno. Inizierai anche a notare un miglioramento dei tuoi livelli di energia e produttività. Subito dopo, vedrai cambiamenti visibili nel tuo aspetto, avrai una pancia piatta e sarai altamente motivato a mangiare e vivere in modo sano.
Professionisti
- Ha un ottimo sapore
- Ti aiuta a perdere peso velocemente
- Riduce lo stress
- Senza glutine
- Senza caffeina
Contro
- Può causare inizialmente mal di stomaco
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2. Yogi DeTox Formula detergente sana
ingredienti
Cannella, radice di zenzero, bacca di pepe lungo, germoglio di chiodi di garofano, baccello di cardamomo, radice di tarassaco, radice di liquirizia, radice di bardana, radice di salsapariglia indiana, pepe nero, radice di rabarbaro, radice di zucchetto cinese, frutto di gardenia, radice di coptis, frutto di forsizia e caprifoglio giapponese fiore.
Revisione
Yogi Detox Healthy Cleansing Formula ha aiutato molte persone con problemi di digestione e altri problemi di salute. Gli ingredienti di questo tè aiutano a ridurre il gonfiore, migliorare il metabolismo e ridurre il peso e i livelli di stress.
Professionisti
- Senza glutine
- Senza caffeina
- Non OGM
- Certificato biologico USDA
- Pulisce il sistema e riduce il gonfiore
- Migliora la qualità del sonno
- Nessun dolcificante o aromi artificiali
Contro
- Il gusto piccante potrebbe non piacere a tutti.
- Inizialmente può irritare il tratto digestivo.
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3. Versana Detox Tea
ingredienti
Radice di tarassaco, parti aeree di cardo benedetto, citronella, scorza di limone, foglia di menta piperita, fiori di ibisco, radice di zenzero, radice di liquirizia, rosa canina e semi di coriandolo.
Revisione
Una combinazione lenitiva degli ingredienti rende questo tè il sapore di gocce di rugiada fresca al mattino. Ha un sottile sentore di spezie ed è ottimo per liberare le vie respiratorie ostruite e disintossicare e rienergizzare il tuo corpo.
Professionisti
- Senza caffeina
- Dal costo ragionevole
- È buono
- Nessun retrogusto sgradevole
Contro
- Potrebbe volerci un po 'di tempo per abituarsi al sapore del tè.
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4. Hint Wellness - Tè disintossicante 14 giorni
ingredienti
Senna, Honeybush, scorza d'arancia, tarassaco, zenzero, finocchio, pompelmo, erba medica, cinorrodi, bardana, citronella, noce nera, salsapariglia ortica e aromi naturali.
Revisione
Hint Wellness - 14 Day Detox Tea afferma di essere un ottimo agente disintossicante e dimagrante che riduce il gonfiore, purifica il colon, elimina l'acqua in eccesso nel corpo e ti fa sentire bene e in salute entro 14 giorni.
Nota: se sei incinta, stai allattando o stai assumendo farmaci, evita di consumare questo tè.
Professionisti
- Aiuta a perdere peso velocemente
- Migliora il sonno
- Riduce lo stress
Contro
- Può causare inizialmente lievi crampi allo stomaco.
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5. Tè verde dei condimenti celesti
ingredienti
Tè verde decaffeinato, camomilla, citronella, menta verde, fiori di tiglio, aromi naturali di limone e gelsomino, fiori d'arancio, biancospino, vitamina C e boccioli di rosa.
Revisione
Il tè verde Celestial Seasonings è la miscela perfetta di ingredienti naturali che ti aiutano a calmarti e indurre il sonno. Quando si riposa adeguatamente, il cervello e il corpo funzionano in armonia e riducono i livelli di stress nel corpo. Questo può aiutare a perdere peso rapidamente e migliorare la tua salute generale.
Professionisti
- Senza glutine
- Senza caffeina
- Induce il sonno
- Effetto rinfrescante e ringiovanente
Contro
- Potrebbe non essere adatto a tutti da bere prima di andare a letto.
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6. V tea T-tox Tè disintossicante da 14 giorni
ingredienti
Radice di bardana, foglia di tarassaco, fieno greco, foglia di ortica, tulsi, rosmarino, menta verde e altri ingredienti naturali.
Revisione
V tea T-tox 14 Day Detox Tea afferma di indurre la perdita di peso entro 14 giorni. Funziona aumentando il metabolismo del corpo e sopprimendo l'appetito. Poiché non contiene i lassativi naturali, cioè le foglie di senna, non andrai di fretta in bagno. È completamente sicuro portare questo tè al lavoro oa scuola per il consumo nel corso della giornata.
Professionisti
- Ha un buon profumo e un buon sapore
- Ti rende più attivo e vigile
- Aumenta il metabolismo
- Senza caffeina
- Nessun effetto lassativo
Contro
- Non tutti gli ingredienti sono indicati sull'etichetta.
- Potrebbe non essere efficace per la perdita di peso per tutti entro 14 giorni.
7. Twinings Herbal Tea
ingredienti
Buccia di limone, radice di zenzero, foglie di mora, aromi naturali di limone e zenzero, citronella e acido citrico.
Revisione
Ottieni un pacchetto di tè disintossicante Twinings a un prezzo ragionevole. Le bustine di tè sono facili da usare e hanno aiutato molte persone a ridurre il peso extra. Questo tè aiuta ad alleviare lo stress, previene la stitichezza, aumenta il metabolismo e ha un ottimo sapore. Da consumare durante la colazione o tra pranzo e spuntino serale per dimagrire rapidamente.
Professionisti
- Senza caffeina
- È buono
- Sopprime l'appetito
- Aumenta l'immunità
Contro
- Il gusto potrebbe non piacere a tutti.
- La confezione non è così robusta.
8. BaeTea 28 giorni Teatox - Tè disintossicante delicato
ingredienti
Melograno, radice di zenzero, tè verde matcha, estratto di garcinia cambogia, foglia di rooibos, foglia di tè verde, semi di guaranà, foglia di oolong wu yi, succo di limone, sale marino, acido citrico, stevia e aromi naturali.
Revisione
Professionisti
- Ha un ottimo sapore
- Riduce il gonfiore
- Pulisce il colon
- Aumenta la perdita di peso
Contro
- Contiene caffeina
9. Tè alla radice verde - Tè disintossicante
ingredienti
Tè verde, cannella, scorza d'arancia, finocchio, zenzero, melograno, senna, cacao e aromi naturali.
Revisione
Il tè alla radice verde è un tè disintossicante a basso contenuto calorico che ha un sapore e un profumo eccezionale. Ha un effetto lenitivo e aiuta a ridurre il gonfiore. I bevitori abituali di questo tè affermano di aver visto risultati visibili entro 2-3 settimane. Aiuta anche a rafforzare l'immunità e la funzione cerebrale.
Professionisti
- Contiene ingredienti biologici
- Riduce lo stress
- Aiuta la perdita di peso
- Aumenta la circolazione
- Ha un ottimo sapore
- Può consumarlo anche come tè freddo
Contro
- Contiene caffeina
- Il gusto potrebbe non piacere a tutti.
10. Tè quotidiano organico della disintossicazione dei medicinali tradizionali
ingredienti
Radice di cicoria, radice di liquirizia, anice stellato, estratto secco di frutto di Schisandra, radice di tarassaco, estratto secco di frutto di Lycium, frutto di Schisandra, ramoscello di kukicha e rizoma di zenzero.
Revisione
La formulazione del tè disintossicante quotidiano biologico di medicinali tradizionali è basata sulla medicina tradizionale cinese. È delicato e non sciocca il corpo con una dose extra di ingredienti. Questo tè aiuta a stimolare il naturale processo di disintossicazione del corpo e non affatica eccessivamente il fegato.
Professionisti
- Supporta una sana funzionalità epatica
- Mite e ha un buon sapore
- Aumenta il naturale processo di disintossicazione del corpo
Contro
- Può avere un sapore poco appetitoso.
Questi sono i 10 migliori tè disintossicanti che ti aiutano a ridurre il peso. Oltre alla perdita di peso, i tè disintossicanti hanno molti altri vantaggi.
Benefici del tè disintossicante
- Purifica il fegato.
- Riduce lo stress e l'infiammazione nel corpo.
- Contiene antiossidanti che possono aiutare a ridurre il rischio di cancro.
- Contiene fitonutrienti benefici che aiutano a rallentare l'invecchiamento.
- Ha un effetto energizzante.
- Rafforza il sistema immunitario.
- Previene e cura molte malattie della pelle.
- Dona un leggero bagliore alla pelle.
I tè disintossicanti sono tisane e anche questi hanno effetti collaterali se esageri. Ecco un elenco di effetti collaterali.
Effetti collaterali del tè disintossicante
Può causare
- dolore addominale se consumato in eccesso
- diarrea
- il tuo fegato e reni per essere oberati di lavoro
- mal di testa, nausea e disidratazione
È necessario prendere le seguenti precauzioni prima di consumare i tè disintossicanti.
Precauzioni
- I bambini, le donne in gravidanza e in allattamento e le persone che assumono farmaci dovrebbero stare lontani dai tè disintossicanti.
- La maggior parte dei tè disintossicanti non sono approvati dalla FDA. Quindi, è necessario consultare il proprio medico prima di consumare qualsiasi tè disintossicante.
Conclusione
Sorseggiare un tè disintossicante può aiutarti a perdere peso. Assicurati di avere il tè tra i pasti e durante l'ora dello spuntino per coglierne i benefici. Parla con il tuo medico prima di includere i tè disintossicanti nel tuo regime. Concentrati su abitudini alimentari sane, gestisci il tuo stile di vita e continua a muoverti per perdere peso in modo sano.
4 fonti
Stylecraze ha rigide linee guida di approvvigionamento e si basa su studi peer-reviewed, istituti di ricerca accademica e associazioni mediche. Evitiamo di utilizzare riferimenti terziari. Puoi saperne di più su come garantiamo che i nostri contenuti siano accurati e aggiornati leggendo la nostra politica editoriale.- Quanto sono efficaci i supplementi antiossidanti nell'obesità e nel diabete ?, Principi e pratiche mediche, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/
- Efficacia del tè verde sulla riduzione del peso nei thailandesi obesi: uno studio randomizzato e controllato. Fisiologia e comportamento, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026
- Il tè oolong aumenta il tasso metabolico e l'ossidazione dei grassi negli uomini. The Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607
- Effetti del tè nero sulla composizione corporea e sugli esiti metabolici correlati al rischio di malattie cardiovascolari: uno studio controllato randomizzato. Cibo e funzioni, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137