Un bicchiere di riso è tutto ciò di cui hai bisogno per capelli migliori. Si è vero. Basta immergerlo in acqua e voilà! Hai l'acqua di riso per il trattamento dei capelli, che è stata utilizzata da secoli per risolvere tutti i tuoi problemi di capelli.

È il segreto antico meglio custodito dell'Asia e devi provarlo per sapere perché. La parte migliore è che puoi farlo facilmente a casa. Continua a leggere per scoprire come .

Sommario

• Cos'è l'acqua di riso?
• Storia dell'utilizzo dell'acqua di riso per i capelli
• L'acqua di riso fa bene ai capelli?
• Acqua di riso normale vs. Acqua di riso fermentata: quale è più efficace?
• Metodi di preparazione dell'acqua di riso
• Benefici dell'acqua di riso per capelli
• Suggerimenti per lavare i capelli con acqua di riso

Cos'è l'acqua di riso?

Sai come cucinare il riso? Ricordi come lo metti a bagno in acqua e poi lo coli? Bene, la prossima volta, non buttare via l'acqua perché fa miracoli sui tuoi capelli e sulla tua pelle.

L'acqua di riso sembra un liquido lattiginoso, e questo a causa dei residui di amido lasciati dal riso. È ricco di minerali e vitamine e costituisce una bevanda salutare (1).

L'acqua di riso rassoda la pelle e migliora la salute dei tuoi capelli. Migliora anche la circolazione sanguigna nel corpo, aiuta la crescita delle cellule della pelle e mantiene la pelle giovane e ringiovanita.

Sembra perfetto, vero? Curioso di sapere come è nato l'utilizzo dell'acqua di riso? Leggi sotto per scoprirlo.

Storia dell'utilizzo dell'acqua di riso per i capelli

Immagine: Shutterstock

C'è una tribù chiamata Red Yao in un villaggio cinese chiamato Huangluo, popolarmente noto come la terra di Rapunzel.

E giustamente perché da secoli tutte le donne di questo villaggio usano l'acqua di riso per lavarsi e nutrirsi i capelli. Ha anche una certificazione dal Guinness dei primati come il "villaggio dei capelli più lunghi del mondo" (2).

E in passato, era lo stesso caso in un altro paese. Le nobili donne della corte imperiale giapponese nell'800 d.C. erano famose per i loro bei capelli lunghi, e questo perché - avete indovinato bene - si lavavano i capelli con acqua di riso.

Queste tradizioni sono state tramandate di generazione in generazione attraverso il passaparola. Il tempo passava e con l'inizio del world wide web il mondo si avvicinava e si scambiavano pratiche culturali benefiche. Come parte di quel tentativo, sono qui per illuminarti sull'acqua di riso come ingrediente straordinario per la cura dei capelli.

L'acqua di riso fa bene ai capelli?

Sì, è perfetto per i capelli. Cosa c'è dentro che lo rende così? Gli studi dimostrano che l'acqua di riso contiene inositolo, un carboidrato che ripara i capelli danneggiati (3).

Questo inositolo rimane nei capelli anche dopo che l'acqua di riso è stata risciacquata, fungendo da scudo e proteggendo i capelli dai danni. L'acqua di riso contiene anche aminoacidi che rafforzano le radici dei capelli, aumentano il volume dei capelli e rendono i capelli lucenti e lisci (4).

In ogni modo possibile, l'acqua di riso è ottima per i tuoi capelli. È sicuro, naturale e non ha assolutamente effetti collaterali. Migliora la condizione dei tuoi capelli in modo sano.

Credimi, non c'è niente di meglio dell'acqua di riso per i tuoi capelli. Ulteriori informazioni a riguardo nelle sezioni seguenti.

Acqua di riso normale vs. Acqua di riso fermentata: quale è più efficace?

L'acqua di riso sembra un'entità apparentemente semplice. Ma ha alcune varianti, di cui sono meglio conosciute l'acqua di riso normale e l'acqua di riso fermentato. Scopriamo qual è il migliore.

Il pH dell'acqua di riso normale è superiore a quello dei tuoi capelli ( 5 ). La fermentazione abbassa i livelli di pH dell'acqua di riso a quello dei tuoi capelli e aiuta a chiudere le cuticole, proteggendo così i capelli.

La fermentazione dell'acqua di riso migliora i livelli esistenti di vitamine e sostanze nutritive, che nutrono i follicoli piliferi. Promuove una crescita sana dei capelli e migliora le condizioni generali dei tuoi capelli.

Inoltre, durante la fermentazione, nell'acqua di riso si forma una sostanza chiamata “pitera”, ricca di vitamine, minerali, amminoacidi e acidi organici. Pitera è noto per promuovere la rigenerazione cellulare e mantenere la pelle e i capelli sani (6).

L'acqua di riso fermentata è acida e quando sciacqui i capelli con essa, ripristina e riequilibra il pH dei tuoi capelli.

L'acqua di riso fermentata aumenta i benefici dell'acqua di riso normale e puoi usarli entrambi a seconda del livello di riparazione e ringiovanimento di cui hai bisogno.

Ora è finalmente giunto il momento di imparare a farlo, amico mio. Eccitato?

Metodi di preparazione dell'acqua di riso

Qui abbiamo menzionato due basi e metodi semplici per preparare l'acqua di riso per i capelli a casa e come usarla efficacemente per i capelli.

1. Acqua di riso bollita

I) Cos'è l'acqua di riso bollita?

Un modo per ottenere l'acqua di riso è bollire il riso. L'acqua in eccesso rimasta dopo la cottura del riso in acqua è chiamata acqua di riso bollita. È un liquido concentrato che puoi diluire per utilizzare come un lavaggio del viso o un risciacquo dei capelli.

II) Come fare l'acqua di riso bollita

1. Prendi un bicchiere e riempilo di riso (riso bianco, integrale, basmati o gelsomino).
2. Riempilo con più acqua di quella che usi normalmente per cucinare.
3. Fai bollire il riso per un po '. Puoi prendere l'acqua in eccesso che arriva sullo strato superiore o aspettare che il riso sia cotto e quindi filtrare l'acqua in eccesso nel bicchiere.
4. Quest'acqua sarà un liquido torbido altamente concentrato.

III) Come usare l'acqua di riso bollita per i capelli

L'acqua di riso bollita è un ottimo balsamo, quindi scopriamo come usarla insieme.

1. Prendi una tazza di acqua di riso bollita e aggiungi qualche goccia di olio essenziale di rosmarino, lavanda o camomilla.
2. Shampoo i capelli e poi versaci sopra l'acqua di riso. Lascialo in posa da 5 a 20 minuti, a seconda del tempo a tua disposizione.
3. Massaggia delicatamente i capelli e il cuoio capelluto durante questo periodo.
4. Sciacquare accuratamente i capelli con acqua normale dopo aver finito. Usalo almeno una volta alla settimana per vedere un miglioramento della salute e della consistenza dei tuoi capelli.

2. Acqua di riso fermentata

I) Cos'è l'acqua di riso fermentata?

L'acqua di riso fermentata è l'acqua di riso che viene lasciata fermentare per un po 'prima dell'uso. La fermentazione trasforma l'acqua di riso in un potente liquido che deve essere diluito prima dell'uso.

II) Come fare l'acqua di riso fermentata?

1. Prendi mezza tazza di riso e immergilo in due tazze d'acqua. Tenerlo da parte per 15-30 minuti.
2. Estrarre l'acqua filtrando il riso.
3. Trasferisci il liquido ottenuto in un barattolo e lascialo lì per un giorno o due a temperatura ambiente.
4. Quando noti un odore acre che emana dal barattolo, interrompi la fermentazione e sposta il barattolo in frigorifero.
5. Aggiungi una tazza o due di acqua calda prima di usare l'acqua di riso fermentato poiché è molto potente e l'uso diretto non lo è