Come rimuovere l'abbronzatura dalle mani

Vacanze e abbronzatura vanno di pari passo. Le nostre mani sono le più colpite in quanto sottoposte alla massima esposizione ai dannosi raggi solari. Ciò si traduce in macchie di pelle sulle mani, il che potrebbe renderti molto cosciente, specialmente negli incontri sociali.

La buona notizia è che, con le risorse disponibili a casa, puoi sbarazzarti della brutta abbronzatura sulle tue mani. Se ti stai chiedendo come, continua a leggere e prova questi rimedi a casa.

Perché ci abbronziamo?

L'abbronzatura è la pigmentazione della pelle quando è esposta a un'eccessiva luce solare. La melanina è il pigmento che dà alla tua pelle il suo colore. All'esposizione alla luce solare, la tua pelle produce una quantità eccessiva di melanina, conferendo così un aspetto abbronzato. Questo spesso rende la tua pelle opaca.

Contrariamente alla credenza popolare, la produzione di melanina nella tua pelle non è una semplice pigmentazione ma il meccanismo del tuo corpo per proteggerti dai dannosi raggi UV del sole. Ciò rende indispensabile proteggere le mani e prevenire l'abbronzatura indesiderata. Abbiamo discusso i suggerimenti per la prevenzione più avanti in questo articolo.

Diamo prima un'occhiata ad alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a sbiadire l'abbronzatura sulle mani.

Rimedi casalinghi per sbiadire l'abbronzatura dalle tue mani

1. Yogurt

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Lo yogurt contiene il peptide L-cisteina, un composto noto per la soppressione dell'attività della tirosinasi (1). Questo aiuta a invertire gli effetti dell'eccessiva pigmentazione e attenua l'abbronzatura dalle mani.

Avrai bisogno

• 2-3 cucchiai di yogurt
• 1 cucchiaio di succo di limone

Cosa devi fare

1. Mescola qualche cucchiaio di yogurt con il succo di limone.
2. Applicare questa pasta sulle mani e lasciarla in posa per 15 minuti.
3. Risciacqua con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi applicare questa pasta sulle mani una o due volte alla settimana.

Attenzione: non dimenticare di eseguire un patch test prima di utilizzare questo rimedio poiché il succo di limone può causare irritazioni alla pelle.

2. Pomodoro

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I pomodori sono ricchi di composti bioattivi chiamati carotenoidi che funzionano come fotoprotettori (2). Possono ridurre l'abbronzatura causata dai dannosi raggi UV del sole.

Avrai bisogno

2 pomodori di media grandezza

Cosa devi fare

1. Frulla i pomodori per ottenere una pasta densa.
2. Applicare questa pasta sulle mani.
3. Lasciare in posa 15 minuti e risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo due volte a settimana.

3. succo di limone

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La vitamina C o acido ascorbico è il principale costituente del succo di limone. È noto per avere proprietà anti-pigmentarie che possono aiutare a ridurre gli effetti dell'abbronzatura della pelle (3).

Avrai bisogno

• Un limone
• acqua
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Estrai il succo di un limone. Diluiscilo con acqua.
2. Immergi un batuffolo di cotone e applicalo sulle mani.
3. Dopo 15-20 minuti, risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione due volte a settimana.

Attenzione: il succo di limone può provocare una sensazione di bruciore sulla pelle. Si prega di fare un patch test prima di provare questo rimedio. Aumenta anche la sensibilità della tua pelle ai raggi UV. Quindi, assicurati di utilizzare il succo di limone diluito e lavalo via accuratamente dopo la durata specificata.

4. Aloe Vera

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L'aloe vera contiene composti bioattivi che sopprimono l'attività della tirosinasi (4). Questo si traduce in una ridotta pigmentazione della pelle.

Avrai bisogno

• 2-3 cucchiaini di gel di aloe vera
• 1 cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Estrai il gel dalla foglia di aloe vera e mescolalo con il miele.
2. Applicare questo impacco sulle mani e lasciarlo in posa per 10 minuti.
3. Risciacqua con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Per ottenere i migliori risultati, applica questa pasta sulle mani due o tre volte alla settimana.

5. Cetriolo

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Il cetriolo non solo ha proprietà idratanti, ma contiene anche composti bioattivi che inibiscono l'attività della tirosinasi e invertono gli effetti dell'abbronzatura (5).

Avrai bisogno

• Un cetriolo
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Affetta mezzo cetriolo e frullalo in un frullatore.
2. Aggiungi un cucchiaio di gel di aloe vera a questo e mescola bene.
3. Applicare questa miscela sulle mani e risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicalo una volta alla settimana fino a quando l'abbronzatura scompare.

6. Papaya

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Gli estratti di papaya agiscono come esfolianti e possono aiutare a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle (6). Questo aiuta a sbiadire l'abbronzatura sulle mani.

Avrai bisogno

• 1 papaia matura
• 1 limone

Cosa devi fare

1. Frulla la papaya in una purea e aggiungi un cucchiaino di succo di limone.
2. Mescola bene e applicalo sulle mani.
3. Risciacquare con acqua dopo 15-20 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti due volte a settimana.

Attenzione: eseguire un patch test prima di utilizzare questo rimedio poiché il succo di limone può causare irritazioni alla pelle.

7. Miele

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Il miele ha eccellenti proprietà idratanti e favorisce la riparazione dei tessuti. Non solo ammorbidisce la pelle e la rende liscia, ma contiene anche antiossidanti che invertono i danni alla pelle causati dai raggi UV (7), (8).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 1 limone

Cosa devi fare.

1. Estrai il succo da un limone e aggiungi il miele.
2. Applicare questa miscela sulle mani.
3. Risciacquare con acqua dopo 10-15 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare questa pasta due volte a settimana.

Attenzione: eseguire un patch test prima di utilizzare questo rimedio poiché il succo di limone può irritare la pelle.

8. Buccia d'arancia

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Gli studi dimostrano che la buccia di un'arancia contiene composti che possono sopprimere la melanogenesi e invertire gli effetti dell'abbronzatura (9).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di scorza d'arancia in polvere
• 1 pizzico di curcuma in polvere
• 1 cucchiaino di miele

Cosa devi fare

1. Mescolare gli ingredienti per ottenere una pasta fine.
2. Applicare sulle mani e lasciare agire per 15 minuti.
3. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo due volte a settimana.

9. Curcuma

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La curcuma contiene curcumina che inibisce la melanogenesi (10). Ciò porta a una ridotta produzione di melanina, attenuando così l'abbronzatura sulle mani.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di curcuma in polvere
• 1 cucchiaino di latte

Cosa devi fare

1. Prepara una confezione utilizzando gli ingredienti sopra e applicala sulle mani.
2. Lasciarlo acceso finché non si asciuga.
3. Lavati accuratamente le mani con acqua

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta alla settimana finché l'abbronzatura non scompare.

10. Zafferano

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Lo zafferano è ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale per ripristinare la carnagione naturale. La ricerca mostra che ha un effetto idratante sulla pelle ed elimina anche i danni alla pelle causati dai raggi UV del sole (11).

Avrai bisogno

• ¼ tazza di latte fresco
• Qualche filo di zafferano

Cosa devi fare

1. Immergere i fili di zafferano nel latte per 2 ore.
2. Filtrare il latte e applicarlo sulle zone abbronzate.
3. Risciacquare con acqua naturale dopo 10-15 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 1-2 volte a settimana.

Questo era un elenco di semplici rimedi casalinghi che possono aiutare a schiarire l'abbronzatura sulle mani. Ora vediamo come puoi evitare di abbronzarti.

Suggerimenti per prevenire l'abbronzatura delle mani

• Usa indumenti protettivi dal sole.
• Usa la protezione solare prima di esporti al sole.
• Non dimenticare di riapplicare la protezione solare in caso di esposizione prolungata alla luce solare.
• Lavarsi sempre le mani e applicare la crema per le mani prima di dormire.

Speriamo che con l'aiuto dei rimedi e dei suggerimenti discussi in questo post, possiate salutare presto quella brutta abbronzatura sulle vostre mani. Provali e facci sapere della tua esperienza nella sezione commenti qui sotto.

Risposte degli esperti per le domande dei lettori

L'abbronzatura è permanente?

L'abbronzatura per esposizione alla luce solare non deve essere permanente. Tuttavia, se ti abbronzi regolarmente con metodi artificiali, potresti sottoporre la tua pelle a danni permanenti.

La candeggina rimuove l'abbronzatura?

La candeggina può rimuovere l'abbronzatura, ma non in larga misura. Tuttavia, l'uso regolare di candeggina può causare gravi danni alla pelle.

Quanto tempo ci vuole per guarire dalle scottature?

Una lieve scottatura solare può richiedere fino a 2-3 giorni per guarire. Se hai un'ustione più grave, possono essere necessari più di 10 giorni per guarire.

11 fonti

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• Agenti sbiancanti / schiarenti della pelle sistemici: quali sono le prove? Giornale indiano di dermatologia, venerologia e leprologia.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• I pomodori proteggono dallo sviluppo del carcinoma dei cheratinociti indotto dai raggi UV tramite alterazioni metabolomiche, rapporti scientifici, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Vitamina C topica e pelle: meccanismi d'azione e applicazioni cliniche, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Componenti inibitori della tirosinasi dell'Aloe vera e loro attività antivirale, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Esplorazione dell'estratto di cetriolo per il ringiovanimento della pelle, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Usi tradizionali e medicinali di Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Miele: un agente terapeutico per i disturbi della pelle, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Usi medicinali e cosmetici di Bee's Honey - A review, AYU, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Una miscela di polimetossiflavone estratta dalle bucce d'arancia, contenente principalmente nobiletina, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-eptametossiflavone e tangeretina, sopprime la melanogenesi attraverso l'acidificazione degli organelli cellulari, compresi i melanosomi. Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• La curcumina inibisce la melanogenesi nei melanociti umani. Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Lo zafferano ha effetti antisolari e idratanti? Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/