Benefici del miele per capelli + 15 maschere per capelli fai da te

La maggior parte di noi conosce il miele come dolcificante alternativo. Ma lo sapevi che spalmare questa sostanza appiccicosa e dolce sui tuoi capelli può aiutare?

Il miele è un ingrediente preferito da utilizzare negli impacchi per capelli. Tuttavia, può anche favorire la crescita dei capelli. In questo articolo discutiamo di come il miele può giovare ai tuoi capelli. Abbiamo anche elencato varie maschere per capelli fai-da-te che potrebbero migliorare la salute dei tuoi capelli.

Perché il miele fa bene ai tuoi capelli?

1. Il miele è un emolliente. Sigilla l'umidità nei tuoi capelli, mantenendoli condizionati e lucenti (1). Questo riduce la rottura, che è spesso causa di una crescita più lenta dei capelli. Il miele potrebbe funzionare meglio per le donne con capelli naturalmente ricci o capelli secchi.
2. Si dice che il miele promuova la crescita dei capelli, anche se non ci sono prove scientifiche sufficienti per supportarlo. Ci sono molte prove aneddotiche del miele che stimola la crescita dei capelli.
3. Il miele ha ricche proprietà antiossidanti che prevengono i danni, mantenendo il cuoio capelluto e i capelli sani (2).
4. Il miele, essendo un umettante e contenente proteine, minerali e vitamine, rinforza i follicoli piliferi, frenando la caduta dei capelli e la calvizie (1), (3).
5. Il miele ha qualità antibatteriche. Può aiutare a prevenire le infezioni del cuoio capelluto e lenire problemi come forfora, eczema, ecc. (2).
6. Il miele contiene un enzima chiamato glucosio ossidasi, che avvia l'ossidazione del glucosio e forma il perossido di idrogeno. Il perossido di idrogeno ha proprietà antibatteriche (4). Può combattere le infezioni correlate relative al cuoio capelluto e ai capelli.
7. Il miele può agire come un detergente. Alcuni shampoo contengono miele. Prove aneddotiche suggeriscono che il miele può rimuovere le impurità dal cuoio capelluto e ridurre al minimo l'intasamento. Alcuni credono che il miele stimoli anche la ricrescita dei capelli dai follicoli dormienti. Tuttavia, non ci sono ricerche a sostegno di questo.

Ecco un elenco di 15 maschere per capelli al miele che potrebbero aiutare a promuovere la crescita dei capelli.

Miele per la crescita dei capelli - 15 maschere fatte in casa

1. Olio di cocco e maschera al miele

L'olio di cocco penetra nel fusto del capello e nutre i capelli dall'interno (5). Grazie alle sue proprietà penetranti, riduce la perdita di proteine. Crea un sottile strato attorno al fusto del capello e lo protegge dai danni UV (5). Se abbinato al miele, nutre e rinforza i capelli (3).

Avrai bisogno

• 1/2 tazza di olio di cocco
• 1/2 tazza di miele
• tempo di elaborazione
• 15 minuti

Processi

1. Se hai i capelli lunghi fino alle spalle, mescola mezza tazza di olio di cocco (per capelli lunghi fino alle spalle) con mezza tazza di miele. Per coloro che hanno i capelli più lunghi o più corti, regolare le proporzioni di conseguenza.
2. Massaggialo accuratamente sui capelli e lascialo in posa per 15 minuti.
3. Risciacquare la maschera con acqua fredda / tiepida e shampoo.

Quante volte?

Una volta a settimana.

2. Maschera per capelli all'uovo e al miele

Le uova sono piene delle proteine ​​giuste di cui i tuoi capelli hanno bisogno per crescere (6). Il tuorlo è noto per stimolare la crescita dei capelli nelle cellule dermiche del follicolo pilifero umano (7). Questo pacchetto fornisce ai follicoli il nutrimento necessario per una crescita sana dei capelli (3).

Avrai bisogno

• 2 uova intere
• 1 tazza di miele

tempo di elaborazione

20 minuti

Processi

1. Sbattere due uova intere e aggiungere mezzo bicchiere di miele al composto.
2. Mescola gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza morbida.
3. Applicare la miscela sui capelli, partendo dalle radici e procedendo fino alle punte.
4. Copriti la testa con una cuffia da doccia e attendi 20 minuti.
5. Risciacquare la maschera con acqua fredda / tiepida e shampoo.

Quante volte?

Tre volte al mese.

3. Ricetta maschera per capelli con olio d'oliva e miele

L'olio d'oliva è stato utilizzato nei prodotti per la cura dei capelli da molto tempo. Contiene acidi grassi come l'acido oleico, che aiutano a rafforzare i capelli. Ha anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano a tenere a bada le infezioni fungine (8). Anche l'olio d'oliva è risultato essere un balsamo naturale (3).

Avrai bisogno

• 1/2 tazza di miele
• 1/4 tazza di olio d'oliva
• 1/4 tazza di latticello (opzionale)

tempo di elaborazione

30 minuti

Processi

1. Mescolare mezza tazza di miele e un quarto di olio d'oliva e microonde per 30 secondi.
2. Una volta che il composto si è raffreddato, aggiungi un quarto di tazza di latticello e mescola.
3. Applicare questa miscela in modo uniforme su tutti i capelli.
4. Lascia la maschera al miele per circa 30 minuti.
5. Indossare un cappuccio di plastica per evitare gocciolamenti.
6. Risciacquare la maschera con acqua fredda / tiepida e shampoo.

Quante volte?

Tre volte al mese.

4. Maschera per capelli all'aceto di mele e miele

L'aceto di mele è un rimedio per la cura dei capelli su cui molte persone giurano. Ci sono molte prove aneddotiche sull'aceto di mele che stimola la crescita dei capelli, anche se c'è poca o nessuna ricerca scientifica su di esso. Uno studio condotto in Palestina ha dimostrato che l'aceto di mela agisce come un detergente per capelli e riduce le doppie punte, la caduta dei capelli, la calvizie, la forfora, i pidocchi, l'acne del cuoio capelluto e la scabbia (3).

Avrai bisogno

• 3 cucchiai di miele
• 2 cucchiai d'acqua
• 1 cucchiaio di aceto di mele

tempo di elaborazione

15 minuti

Processi

1. Unisci gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Lascialo agire per 15 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Una volta a settimana.

5. Maschera per capelli con avocado e miele

Gli avocado vengono utilizzati da anni nei prodotti per la cura dei capelli. Hanno proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie (9). Questi potrebbero aiutare a mantenere i capelli puliti e sani. Sono ricchi di antiossidanti che possono prevenire danni e aumentare la salute del cuoio capelluto. Contengono anche oli che potrebbero nutrire e condizionare i capelli (3).

Avrai bisogno

• 1 avocado maturo
• 1/2 tazza di miele

tempo di elaborazione

20 minuti

Processi

1. Mescola mezza tazza di miele con un avocado maturo.
2. Applicare questa miscela in modo uniforme per ricoprire l'intera lunghezza dei capelli.
3. Lasciare in posa per circa 15-20 minuti. Puoi indossare una cuffia da doccia per evitare un disordine.
4. Shampoo e risciacquare con una soluzione di miele.

Quante volte?

Una volta a settimana.

6. Maschera per capelli allo yogurt e miele

Lo yogurt può aumentare lo spessore dei capelli e la crescita dei capelli (10). Potrebbe anche essere usato per trattare i danni e la caduta dei capelli (3).

Avrai bisogno

• 1 tazza di yogurt acido
• 1/2 tazza di miele

tempo di elaborazione

15 minuti

Processi

1. Frulla una tazza di yogurt acido con mezza tazza di miele fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Inizia ad applicare la miscela sui capelli dalle radici alle punte.
3. Indossa una cuffia da doccia per evitare disordine e attendi 15 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Una volta a settimana.

7. Ricetta maschera per capelli alla banana e miele

Le banane sono ottime fonti di vitamine B6 e C e potassio. Questi nutrienti sono essenziali per una crescita sana dei capelli (11), (12).

Nota: la banana potrebbe rimanere attaccata ai capelli ed è difficile da lavare. Assicurati di schiacciare bene la banana in modo che non rimangano pezzi o frammenti. Puoi aumentare la quantità di olio d'oliva per rendere il composto più liscio.

Avrai bisogno

• 2 banane mature
• 1/2 tazza di miele
• 1/4 tazza di olio d'oliva

tempo di elaborazione

20 minuti

Processi

1. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una miscela omogenea e consistente.
2. Applicare questa miscela sui capelli e sul cuoio capelluto in modo uniforme.
3. Lasciar agire per circa 20 minuti. Indossa una cuffia per la doccia per evitare di sporcare.
4. Risciacquare la maschera con acqua fredda / tiepida e shampoo.
5. Pettina i capelli per eliminare i pezzi di banana. Risciacquare di nuovo.

Quante volte?

Una volta in due settimane.

8. Ricetta maschera al miele biologico

Il miele è un detergente efficace e, se combinato con lo shampoo, è facile da usare e può costituire un potente trattamento per la crescita dei capelli (2).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaio di shampoo

tempo di elaborazione

Cinque minuti

Processi

1. In una caraffa unire un cucchiaio di miele e shampoo (ciascuno) e diluire il composto con un po 'd'acqua.
2. Risciacquare i capelli con acqua e quindi utilizzare la miscela di shampoo al miele per lavarli.
3. Risciacquare lo shampoo con acqua fredda o tiepida.

Quante volte?

Una volta a settimana.

9. Maschera al miele e acqua

Questo è un ottimo mix condizionante, soprattutto se hai i capelli ricci o crespi.

Avrai bisogno

• 9 cucchiai d'acqua
• 1 cucchiaio di miele

tempo di elaborazione

3 ore

Processi

1. Diluire un cucchiaio di miele con nove cucchiai d'acqua in una ciotola e mescolare fino a quando ben combinato.
2. Massaggia il miele diluito sul cuoio capelluto e lavoralo tra i capelli fino a coprirlo dalla radice alla punta.
3. Lascia il miele sui capelli per 3 ore. Indossa una cuffia per la doccia per evitare disordine.
4. Risciacquare la maschera con acqua fredda / tiepida e shampoo.

Quante volte?

Una volta a settimana.

10. Maschera per capelli con aloe vera e miele

L'aloe vera ha proprietà antimicotiche e antinfiammatorie (13). Alcuni credono che questi potrebbero aiutare a tenere a bada la forfora e l'alopecia. Contiene anche vitamine B2, B6 e acido folico che possono aiutare nella crescita dei capelli. Questa maschera elimina la forfora mentre lenisce il cuoio capelluto e riequilibra il pH.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 2 cucchiai di gel di aloe vera
• 2 cucchiai di yogurt
• 1 cucchiaio di olio d'oliva

tempo di elaborazione

20 minuti

Processi

1. Unisci tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta liscia.
2. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Lasciar agire per 15-20 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Una volta a settimana.

11. Maschera per capelli al latte di cocco e miele

Il latte di cocco contiene grassi e proteine ​​essenziali di cui i tuoi capelli hanno bisogno per la crescita. Insieme al miele, può condizionare i tuoi capelli.

Avrai bisogno

• 200 g di latte di cocco
• 2 cucchiai di miele

tempo di elaborazione

1 ora

Processi

1. In una ciotola unire gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Lascialo agire per un'ora.
4. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Due volte a settimana.

12. Maschera per capelli all'olio di ricino e al miele

L'olio di ricino è uno dei migliori oli che puoi usare per aumentare la crescita dei capelli. Contiene vitamine e acidi grassi necessari per la crescita dei capelli. È anche antifungino, il che significa che combatte le infezioni del cuoio capelluto.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di miele
• 2 cucchiai di olio di ricino
• 1 uovo intero

tempo di elaborazione

1 ora

Processi

1. Mescola gli ingredienti in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Lascialo acceso per un'ora.
4. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Due o tre volte a settimana.

13. Maschera per capelli con maionese, avocado e miele

La maionese è una miscela di uova, aceto e olio (14). Contiene oli e acidi grassi essenziali per una crescita sana dei capelli. Questo, combinato con le proprietà antiossidanti dell'avocado e del miele, potrebbe creare un'ottima maschera per capelli.

Avrai bisogno

• 1 tazza di maionese
• 1 avocado maturo
• 1 cucchiaio di miele

tempo di elaborazione

30 minuti

Processi

1. Schiaccia un avocado maturo in una ciotola finché non è privo di grumi.
2. Aggiungere una tazza di maionese e un cucchiaio di miele al purè di avocado. Mescolare fino a quando ben combinato.
3. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto.
4. Lascia agire per 30 minuti.
5. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Una volta a settimana per capelli normali e due volte a settimana per capelli secchi.

14. Maschera per capelli con farina d'avena e miele

La farina d'avena ha proprietà lenitive che possono alleviare il prurito e l'irritazione (15). Se hai un cuoio capelluto aggravato, questa maschera può lenire e purificarlo. Il mantenimento della salute del cuoio capelluto è fondamentale per una crescita sana dei capelli.

Avrai bisogno

• 2 cucchiai di farina d'avena
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaio di yogurt

tempo di elaborazione

20-25 minuti

Processi

1. Frulla gli ingredienti per ottenere una miscela omogenea e omogenea.
2. Applicare la maschera sui capelli e sul cuoio capelluto. Assicurati che i tuoi capelli siano districati prima di avviare l'applicazione.
3. Lasciar agire per 20-25 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda o tiepida e shampoo.

Quante volte?

Due volte a settimana.

15. Maschera per capelli con patate, tuorlo d'uovo e miele

Il succo di patate, come il miele, ha proprietà che favoriscono la crescita dei capelli. Se combinato con il tuorlo d'uovo, crea una maschera per la crescita dei capelli che condiziona bene anche i capelli. Questa maschera è