7 fantastici benefici dell'olio essenziale di gardenia

Vuoi utilizzare un olio essenziale la cui essenza proviene dal caffè? Allora l'olio essenziale di gardenia è quello che dovresti cercare! L'olio essenziale di Gardenia è l'olio estratto dal fiore di gardenia, un cugino del tuo caffè mattutino preferito.

L'olio ha anche una serie di benefici per la salute. Vorresti sapere cosa sono? Continua a leggere!

Cos'è l'olio essenziale di gardenia?

L'olio essenziale di Gardenia ha un caratteristico odore dolce che lo vede protagonista come ingrediente di spicco in profumeria e aromaterapia. L'olio di Gardenia è presente in molte lozioni, profumi e candele (1). Il suo odore rispecchia quello del gelsomino.

Il processo di estrazione dell'olio non prevede la distillazione a vapore, poiché il fiore è troppo delicato per quel processo. Molte culture hanno utilizzato l'intenso processo di "enfleurage", che di solito prevede l'utilizzo di grassi animali inodori a temperatura ambiente per intrappolare l'essenza dei composti vegetali (2). Tuttavia, oggi, l'olio essenziale di gardenia viene distillato principalmente a vapore poiché l'enfleurage è un processo intenso e richiede più risorse e tempo.

Benefici dell'olio essenziale di Gardenia

1. Antinfiammatorio

L'olio essenziale di Gardenia mostra proprietà antinfiammatorie. È un rimedio efficace per il trattamento di disturbi infiammatori come artrite, colite ulcerosa e infiammazione intestinale. Il geniposide e la genipina sono due sostanze chimiche speciali nella gardenia che promettono azioni antinfiammatorie (3).

Le due sostanze chimiche speciali sono potenti agenti antinfiammatori e possono persino aiutare a trattare i sintomi di ittero, edema, febbre e disturbi epatici.

2. Sedativo e antiepilettico

L'olio essenziale di Gardenia ha molti benefici per la salute e aiuta a superare le convulsioni. È anche un sedativo efficace. Gli studi concludono che l'olio di gardenia mostra attività sedative, antiepilettiche e ipnotiche nei topi. Lo studio sottolinea anche che l'effetto è migliorato quando si mescola gardenia con olio di semi di giuggiola (Zizyphus zizyphus) (4).

3. Antibatterico

L'olio essenziale di Gardenia è un potente agente battericida, che aiuta a renderlo un rimedio efficace per il trattamento di infezioni batteriche come sepsi, tetano e altri. L'attività battericida significa anche che può essere utilizzato su una superficie che si desidera avere un buon profumo e rimanere priva di germi. Basta aggiungere poche gocce di olio essenziale all'acqua per usarlo come spray o cospargere qualche goccia in un secchio d'acqua. Gardenia aiuta anche a proteggerti da infezioni batteriche potenzialmente pericolose causate da batteri come la salmonella e l'E. Coli (5).

4. Antiossidante

L'olio essenziale di Gardenia è ricco di antiossidanti. Gli antiossidanti sono sostanze chimiche che inibiscono la formazione di radicali liberi e riducono lo stress ossidativo. Possono anche aiutarti a ridurre il rischio di contrarre il cancro e ad eliminare le tossine che provocano danni dal corpo. Gli antiossidanti svolgono anche un ruolo importante nella salute della pelle e sono responsabili della riduzione delle cicatrici e della pigmentazione (6).

5. Allevia l'umore

L'olio essenziale di Gardenia ha molti usi in aromaterapia e migliora il tuo umore, riduce l'ansia e induce il rilassamento. Quindi, la prossima volta che ti senti giù o di cattivo umore, aggiungi un po 'di olio essenziale di gardenia al tuo bagno o massaggia la testa con questo olio. Non solo aiuta a riscaldare il corpo, ma migliora anche il tuo umore.

6. Aiuta a trattare la cistite interstiziale

La gardenia può aiutare ad alleviare la cistite interstiziale. Aiuta a ridurre il dolore pelvico e uno studio su 25 pazienti con cistite interstiziale conclude che l'82% dei pazienti riferisce una riduzione del dolore alla vescica e al bacino entro 90 giorni dall'uso dell'olio essenziale di gardenia. Quindi, puoi prendere in considerazione l'aggiunta di alcune gocce di olio essenziale di gardenia alla tua tisana per integrare il trattamento della cistite interstiziale.

7. Afrodisiaco

L'olio essenziale di Gardenia è un presunto afrodisiaco. Aumenta la tua passione. Quindi, se stai cercando di ravvivare le cose in camera da letto, considera di dare al tuo partner un massaggio con olio di gardenia o aggiungere qualche goccia di olio a un bagno.

Quindi, speriamo che tu prenda in considerazione l'aggiunta di questo meraviglioso olio essenziale al tuo armadietto dei rimedi casalinghi. Ti aiuterà a superare molte afflizioni minori e maggiori. Raccontaci come usi l'olio essenziale di gardenia. I nostri lettori vorrebbero sentire le tue opinioni. Lascia un commento qui sotto.