30 erbe naturali per la crescita e lo spessore dei capelli

La caduta dei capelli è un problema comune affrontato da uomini e donne, in cui i loro capelli diventano radi a causa della calvizie, del diradamento dei capelli o dell'attaccatura dei capelli. Si manifesta lentamente ea volte non lo consideri nemmeno un problema finché non hai perso un bel po 'di capelli.

Scoprire che stai perdendo i capelli può causare panico, stress e confusione su ciò che dovresti fare. Con così tanti prodotti sul mercato che promettono la crescita dei capelli, a volte può essere difficile fare una scelta.

Mentre molti prodotti promettono la bontà delle erbe, è impossibile conoscere gli effetti di un prodotto sul cuoio capelluto, considerando tutte le sostanze chimiche che lo compongono. Allora perché non rivolgersi solo alle erbe?

L'uso di erbe per trattare la caduta dei capelli e promuovere la crescita dei capelli è stata una pratica comune per secoli prima che si pensasse ai prodotti commerciali. Mentre i prodotti commerciali promettono la bontà di un ingrediente naturale, vengono caricati con sostanze chimiche. Questo rende l'uso di erbe una soluzione preferita.

Esistono molte erbe diverse utilizzate per la crescita dei capelli e ognuna ha proprietà uniche che le rendono ingredienti ideali da includere nel regime di cura dei capelli.

Erbe per la crescita dei capelli

1. Amla o uva spina indiana
2. Shikakai
3. Reetha o Soapnuts
4. Henné
5. Methi o fieno greco
6. Brahmi
7. Neem
8. Equiseto
9. Bhringraj
10. Lavanda
11. Semi di lino
12. Ortica
13. Saw Palmetto
14. Calendula
15. Consolida maggiore
16. Camomilla
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Dente di leone
20. Liquirizia
21. Yucca
22. Luppolo
23. Menta piperita
24. Cassia
25. Marshmallow
26. Timo
27. Prezzemolo
28. Crescione
29. Moringa
30. Capelvenere

1) Amla o uva spina indiana

Immagine: iStock

Nome scientifico: Phyllanthus Emblica

L'amla, nota anche come uva spina indiana, è un frutto ricco di vitamina C e molti altri antiossidanti che aiutano con la produzione di collagene (1). Il collagene aumenta la velocità con cui i capelli crescono e garantisce una forte crescita dei capelli. La polvere secca di Amla può essere miscelata con olio di cocco e applicata sui capelli. Puoi anche unire la polvere con l'acqua per formare una pasta. La pasta può essere applicata sui capelli come maschera per capelli. Lasciate riposare per almeno 30 minuti e poi risciacquate con acqua fredda.

Benefici di Amla:

• Promuove la crescita dei capelli
• Riduce l'ingrigimento dei capelli
• Aiuta con la forfora e le condizioni del cuoio capelluto
• Agisce come balsamo per capelli

Torna al sommario

2) Shikakai

Immagine: iStock

Nome scientifico: Acacia Concinna

Shikakai è derivato dalla corteccia, dalle foglie e dai baccelli dell'albero Shikakai. La sua polvere aiuta a rafforzare i capelli, controllare la forfora e detergere delicatamente il cuoio capelluto (2). Viene utilizzato principalmente allo stesso modo di Amla. Può essere usato nella sua forma in polvere con un olio vettore come il cocco, oppure può essere usato come maschera per capelli mescolando lo Shikakai in polvere in acqua per formare una pasta. Anche il frutto essiccato di Shikakai viene immerso in acqua per preparare un detergente curativo. Questa è una delle erbe più efficaci che promuovono la crescita dei capelli.

Benefici di Shikakai

• Deterge e migliora la salute del cuoio capelluto
• Controlla la forfora
• Promuove la crescita dei capelli
• Rafforza le radici dei capelli

Torna al sommario

3) Reetha o Soap Nuts

Immagine: iStock

Nome scientifico: Sapindus

Reetha è in cima alla lista delle erbe naturali che promuovono la crescita dei capelli. I reetha, noti anche come noci di sapone, sono frutti essiccati e utilizzati interi o in polvere. I frutti dell'albero Reetha sono stati usati per fare saponi per molto tempo, ed è da qui che deriva il loro nome, noci di sapone. Reetha viene immerso in acqua bollente e il liquido risultante viene utilizzato per pulire i capelli. È una cura efficace per la caduta dei capelli.

Vantaggi di Reetha:

• Nutre i follicoli piliferi e il cuoio capelluto
• Promuove una crescita sana dei capelli
• Pulisce il cuoio capelluto
• Le proprietà antinfiammatorie combattono le infezioni.

Torna al sommario

4) Henné

Immagine: iStock

Nome scientifico: Lawsonia inermis

L'henné è comunemente usato per colorare i capelli, ma fa anche miracoli per la salute generale dei tuoi capelli. Ha proprietà antibatteriche, antimicrobiche e astringenti (3). Rimuove il sebo in eccesso dal cuoio capelluto, prevenendo l'intasamento. Le foglie di henné vengono polverizzate, mescolate con acqua e lasciate riposare per alcune ore. La pasta viene quindi applicata sui capelli e lasciata in posa per un paio d'ore. Si risciacqua con acqua.

Benefici dell'henné:

• Tintura naturale per capelli
• Tratta i capelli grassi
• Ripristina il livello di pH del cuoio capelluto
• Ripara i danni

Torna al sommario

5) Methi o fieno greco

Immagine: iStock

Nome scientifico: Trigonella foenum-graecum

Il methi o fieno greco è il balsamo naturale. I semi vengono messi a bagno in acqua; il liquido risultante è una sostanza viscida che viene aggiunta a una miscela di Shikakai, Amla e henné. In alternativa, i semi possono essere messi a bagno in acqua durante la notte e quindi macinati fino a ottenere una pasta fine e applicati sui capelli. Puoi aggiungere un po 'di yogurt alla pasta, per sfruttare i benefici dell'acido lattico aggiunto.

Vantaggi di Methi:

• Migliora la circolazione nel cuoio capelluto
• Promuove la crescita dei capelli
• Condiziona i capelli

Torna al sommario

6) Brahmi

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Bacopa Monnieri

Brahmi è usato sotto forma di olio e polvere per fermare la caduta dei capelli e renderli più spessi e sani. La polvere viene miscelata con acqua per formare una pasta e viene applicata sui capelli e sul cuoio capelluto per un'ora. Un massaggio alla testa con olio di Brahmi è il perfetto antistress che riduce la caduta dei capelli.

Benefici di Brahmi:

• Riduce lo stress e la caduta dei capelli
• Promuove la crescita dei capelli
• Nutre il cuoio capelluto

Torna al sommario

7) Neem

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Azadirachta indica

L'olio di neem aumenta il tasso di crescita dei capelli e aumenta la resistenza alla trazione dei fusti dei capelli, rendendoli setosi e aggiungendo lucentezza. Riduce la caduta dei capelli e l'irritazione del cuoio capelluto (4). Le paste di foglie di Neem possono essere utilizzate come impacchi condizionanti per nutrire il cuoio capelluto e prevenire secchezza e desquamazione.

Vantaggi di Neem:

• Controlla la forfora
• Deterge e nutre il cuoio capelluto
• Le proprietà antibatteriche tengono a bada le infezioni

Torna al sommario

8) Equiseto

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Equisetum arvense

L'equiseto è un ingrediente efficace per promuovere la crescita dei capelli e mantenere la salute del cuoio capelluto. Stimola i vasi sanguigni e migliora la circolazione (5). Mettere in infusione due parti di acqua con una parte di equiseto essiccato, ti darà una soluzione che puoi applicare sui tuoi capelli.

Benefici dell'equiseto:

• Migliora la circolazione stimolando i vasi sanguigni
• Aumenta la resistenza alla trazione della caduta dei capelli

Torna al sommario

9) Bhringraj

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Eclipta Alba

Questo è un antico rimedio ayurvedico utilizzato da secoli in India. È usato per trattare la caduta dei capelli e per ringiovanire il cuoio capelluto. Puoi usare questa erba aggiungendo la polvere di Bhringraj a un olio vettore e quindi applicando la miscela sui capelli. Se hai foglie fresche di Bhringraj, macinale e applica la pasta direttamente sui capelli.

Benefici di Bhringraj:

• Promuove la nuova crescita dei capelli (6).
• Dona lucentezza e lucentezza ai capelli

Torna al sommario

10) Lavanda

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Lavendula officinalis

La lavanda è nota per il suo aroma caratteristico ma gradevole. Viene utilizzato nella cura dei capelli per le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. È un repellente naturale per insetti che protegge i capelli dai pidocchi. Puoi usare l'olio essenziale di lavanda aggiungendo poche gocce a un olio vettore a tua scelta.

Benefici della lavanda:

• Controlla la produzione di petrolio
• Repellente naturale per insetti
• Mantiene il cuoio capelluto sano

Torna al sommario

11) Semi di lino

Immagine: iStock

Nome scientifico: Linum usitatissimum

I semi di lino contengono un'abbondanza di acidi grassi essenziali per i tuoi capelli (7). Consiste anche di antiossidanti che eliminano i radicali liberi. Per usare i semi di lino per i tuoi capelli, fai bollire i semi macinati per formare un gel. Applicare questo gel sul cuoio capelluto e sui capelli.

Benefici dei semi di lino:

• Nutre i capelli
• Combatte i radicali liberi
• Rafforza i capelli
• Previene la caduta dei capelli
• Idrata i capelli

Torna al sommario

12) Ortica

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Urtica dioica

L'ortica è una soluzione efficace per rimediare alla caduta dei capelli perché stimola il cuoio capelluto e migliora la circolazione sanguigna. Rafforza anche il fusto del capello. L'ortica può essere macinata per fare una pasta. Mescola questa pasta con olio d'oliva e applicala sui tuoi capelli.

Benefici dell'ortica:

• Previene la caduta dei capelli
• Migliora la circolazione
• Riduce danni e rotture

Torna al sommario

13) Saw Palmetto

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Serenoa repens

Saw Palmetto impedisce al testosterone di essere convertito in diidrotestosterone. Il diidrotestosterone è noto per essere collegato alla caduta dei capelli (8). L'erba, quindi, previene la caduta dei capelli e favorisce una crescita sana dei capelli. Saw Palmetto può essere assunto sotto forma di integratori. Puoi anche sciacquarti i capelli con questa erba.

Vantaggi di Saw Palmetto:

• Riduce la caduta dei capelli
• Nutre i capelli e il cuoio capelluto

Torna al sommario

14) Calendula

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Calendula officincilis

La calendula è più comunemente nota come calendula ed è un'abbondante fonte di vitamine, minerali e antiossidanti che aiutano a combattere l'infiammazione. Aumenta la produzione di collagene che migliora la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e promuove la crescita sana dei capelli. Aumenta la resistenza alla trazione del fusto del capello e può essere utilizzato da solo o con un olio vettore idratante.

Benefici della calendula:

• Nutre i capelli e il cuoio capelluto
• Aumenta il collagene
• Migliora la circolazione sanguigna

Torna al sommario

15) Consolida maggiore

Immagine: iStock

Nome scientifico: Symphytum officinale

La consolida maggiore è una delle migliori erbe per la crescita dei capelli e il suo estratto viene utilizzato per districare i capelli. È costituito da vitamine e minerali che aiutano a una crescita sana dei capelli. La consolida stimola e lenisce il cuoio capelluto. Protegge dalla secchezza e dalla rottura. Puoi usare la consolida maggiore come risciacquo dei capelli facendo bollire un cucchiaino di consolida maggiore essiccata in una tazza di acqua bollente. Aggiungi un cucchiaio di aceto di mele alla soluzione. Una volta che la soluzione si è raffreddata, versatela sui capelli appena lavati.

Benefici della consolida maggiore:

• Promuove la crescita sana dei capelli.
• Stimola il cuoio capelluto
• Riduce la secchezza
• Districa i capelli

Torna al sommario

16) Camomilla

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Matricaria recutitia

La camomilla è nota per il suo aroma lenitivo, sebbene sia comunemente consumata come tè, può essere utilizzata anche esternamente per la cura dei capelli. È noto per nutrire e lenire il cuoio capelluto, favorendo una crescita sana dei capelli. È anche un illuminante naturale che può aggiungere toni chiari ai tuoi capelli. Puoi usare la camomilla risciacquando i capelli con il tè dopo che sono stati appena lavati e condizionati.

Benefici della camomilla:

• Lenisce il cuoio capelluto
• Nutre le radici

Torna al sommario

17) Arnica

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Arnica montana

Le proprietà antinfiammatorie dell'arnica la rendono un'erba utile per mantenere la salute del cuoio capelluto (9). È un ottimo ingrediente da utilizzare per combattere la forfora. Un cuoio capelluto sano porta a una crescita sana dei capelli. L'olio di arnica può essere applicato direttamente sul cuoio capelluto o in combinazione con qualsiasi altro olio vettore.

Benefici dell'arnica:

• Antinfiammatorio
• Controlla la forfora
• Promuove la crescita dei capelli

Torna al sommario

18) Gotu Kola

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Centella asiatica

Centella asiatica mescolata con olio d'oliva è ottima per i massaggi del cuoio capelluto. Aumenta la circolazione sanguigna e la crescita dei capelli (10). L'aumento della circolazione sanguigna nutre il cuoio capelluto che aumenta la crescita dei capelli e ne frena la caduta.

Benefici di Gotu Kola:

• Migliora la circolazione sanguigna
• Promuove la ricrescita dei capelli

Torna al sommario

19) Tarassaco

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Taraxacum officinale

L'erba del dente di leone è ricca di ferro e vitamina A, entrambi essenziali per il trattamento delle condizioni del cuoio capelluto. Garantire la salute del cuoio capelluto è la chiave per promuovere la crescita dei capelli. Il tè al dente di leone, preparato facendo bollire un cucchiaio di dente di leone in 2 tazze d'acqua per 10 minuti, può essere usato come risciacquo dei capelli.

Benefici del dente di leone:

• Controlla la forfora
• Promuove la crescita dei capelli

Torna al sommario

20) Liquirizia

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Glycyrrhiza glabra

La radice di liquirizia contiene saponine triterpeniche, glicosidi e flavonoidi, che nutrono il cuoio capelluto e guariscono qualsiasi danno che potrebbe essere stato causato da un'infezione fungina. Funziona come un detergente efficace. Per usare la radice di liquirizia come detergente per capelli, aggiungine un cucchiaio a tre tazze di acqua bollente. Lascia sobbollire per un'ora e poi filtralo. Dopo che si è raffreddato, applica la soluzione sul cuoio capelluto e sui capelli.

Vantaggi della liquirizia:

• Nutri il cuoio capelluto
• Guarisci i danni

Torna al sommario

21) Yucca

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Yucca schidigera

La yucca è un'erba originaria dei deserti nordamericani. È tradizionalmente usato come detergente naturale per il cuoio capelluto ed è anche usato per fare saponi e shampoo poiché combatte efficacemente prurito, secchezza e forfora. La yucca può essere mescolata con acqua per fare un efficace risciacquo dei capelli.

Benefici di Yucca:

• Pulisce il cuoio capelluto
• Previene la secchezza

Torna al sommario

22) luppolo

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Humulus lupulus

Il luppolo è un noto stimolante della crescita dei capelli. È usato sotto forma di olio per ispessire i capelli e promuovere la crescita dei capelli. È anche un antisettico naturale. Per utilizzare il luppolo, mescolalo con un olio vettore a tua scelta e applicalo sui tuoi capelli.

Benefici del luppolo:

• Addensa i capelli
• Migliora la circolazione sanguigna
• Antisettico naturale

Torna al sommario

23) Menta piperita

Immagine: iStock

Nome scientifico: Mentha piperita

La menta piperita è un'erba antimicotica e antinfiammatoria nota per le sue proprietà idratanti. È comunemente usato sotto forma di olio, che viene applicato sul cuoio capelluto e sui capelli ed è un noto stimolatore della crescita dei capelli (11). Aumenta la circolazione sanguigna, massimizzando il nutrimento che ricevono i follicoli. Per aggiungere la menta piperita alla tua routine di cura dei capelli, mescolane alcune gocce a un olio vettore e applicalo sul cuoio capelluto e sui capelli.

Benefici della menta piperita:

• Antifungini
• Antinfiammatorio
• Migliora la circolazione sanguigna
• Combatte il prurito e l'infiammazione

Torna al sommario

24) Cassia

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Cassia obovata

Cassia è un noto balsamo per capelli secchi. A volte è noto come l'henné biondo perché aggiunge sfumature dorate ai capelli grigi. Per usare la cassia, mescola la cassia in acqua fino a ottenere una consistenza pastosa. Applicare la pasta sui capelli e lasciarla riposare per un'ora. Lavati i capelli per rimuovere ogni residuo.

Benefici della Cassia:

• Antibatterico
• Riduce la caduta dei capelli
• Condiziona i capelli

Torna al sommario

25) Marshmallow

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Althaea officinalis

Le radici del marshmallow contengono acido laurico e acidi grassi presenti nell'olio di cocco, che lo rende un ottimo ingrediente che nutre i capelli e ne favorisce la crescita. Per usare la radice di marshmallow, fai bollire il marshmallow in acqua per quindici minuti. Filtra il liquido e aggiungilo al balsamo per l'uso.

Benefici del marshmallow:

• Nutre i capelli
• Promuove una crescita sana dei capelli
• Districa i capelli

Torna al sommario

26) Timo

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Thymus vulgaris

Il timo è un'erba ricca di potassio, magnesio e selenio. Aiuta a stimolare i follicoli che provocano la ricrescita dei capelli. Ha proprietà antisettiche e antimicotiche che aiutano a mantenere la salute del cuoio capelluto. L'olio di timo può essere miscelato con un olio vettore e applicato. Puoi anche sciacquare i capelli con il timo immergendoli in acqua, filtrandoli e lasciandoli raffreddare.

Benefici del timo:

• Promuove la crescita dei capelli
• Antisettico
• Antifungini

Torna al sommario

27) Prezzemolo

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Petroselinium crispum

Il prezzemolo aumenta la produzione di cheratina e collagene nel cuoio capelluto, entrambi essenziali per la crescita dei capelli. Migliora la circolazione sanguigna ed è costituito da vitamine e antiossidanti che combattono i danni provocando i radicali liberi. Aiuta anche a sintetizzare la melanina, che è il pigmento che protegge i capelli dai danni del sole. Il prezzemolo può essere usato come risciacquo alle erbe facendolo bollire in acqua. Puoi anche fare una maschera per capelli al prezzemolo macinandola in una pasta con acqua.

Una parola di cautela: le donne incinte dovrebbero evitare di ingerire grandi quantità di prezzemolo.

Benefici del prezzemolo:

• Migliora la circolazione sanguigna
• Promuove la ricrescita dei capelli
• Protegge dai danni del sole

Torna al sommario

28) Crescione

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Nasturtium officinale

Il crescione ha un alto contenuto di biotina e potassio che lo rende un efficace trattamento contro la caduta dei capelli. Favorisce la crescita attiva dei capelli. Ha anche elevate quantità di vitamina A che nutrono il fusto del capello e favoriscono la crescita di nuovi capelli (13). Per fare un risciacquo al crescione, mescola una manciata di crescione in una tazza d'acqua. Bollire il composto per qualche minuto, filtrarlo e lasciarlo raffreddare. Usa il liquido come risciacquo sui capelli appena lavati.

Benefici del crescione:

• Riduce la caduta dei capelli
• Aumenta la forza dei capelli
• Nutre il cuoio capelluto

Torna al sommario

29) Moringa

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Moringa oleifera

La Moringa contiene tiocianato che rinforza i follicoli e previene la caduta dei capelli. È usato come balsamo e favorisce la nuova crescita dei capelli. Puoi usare la moringa nella sua forma oleosa applicandola direttamente sui tuoi capelli. In alternativa, puoi preparare un tè con la polvere di moringa e usarlo per sciacquarti i capelli.

Benefici della Moringa:

• Riduce la caduta dei capelli
• Promuove la crescita dei capelli

Torna al sommario

30) Capelvenere

Immagine: Shutterstock

Nome scientifico: Ginko Biloba

Maidenhair, come suggerisce il nome, è un'erba per la cura dei capelli preferita. È un trattamento efficace per la caduta dei capelli in quanto migliora la circolazione del sangue al cuoio capelluto. Per fare un infuso di capelvenere che puoi usare per sciacquarti i capelli, aggiungi tre manciate di erba essiccata a 2 tazze d'acqua e fai bollire. Filtrare il liquido e versarlo con cura sui capelli appena lavati.

Benefici del capelvenere:

• Aumenta la circolazione sanguigna
• Promuove la nuova crescita dei capelli
• Aggiunge lucentezza

Torna al sommario

Non devi più rivolgerti a prodotti commerciali per avere capelli spessi e forti. Prova uno di questi rimedi naturali a base di erbe per ottenere i capelli lunghi e lucenti che hai sempre desiderato. Hai mai usato qualcuno di questi