15 I migliori benefici e usi dell'acqua di cumino (jaljeera) per la pelle, i capelli e la salute

Il seme di Jeera o cumino (C Aluminum Cyminum) è uno degli ingredienti da cucina più popolari utilizzati in tutta l'Asia. Il sapore forte e l'aroma tiepido della jeera ne hanno fatto una spezia indispensabile. Ma sai che l'acqua jeera può essere utilizzata come rimedio naturale per una serie di problemi di salute? Non solo, ma quest'acqua può essere utilizzata anche per vari problemi di pelle e capelli. Tutto quello che devi fare è far bollire una manciata di jeera in acqua pulita e filtrarla. Sei pronto. Conosci i meravigliosi benefici per la salute dell'acqua jeera da quanto segue.

Benefici per la salute dell'acqua Jeera

Iniziare la giornata bevendo un bicchiere pieno di acqua fresca jeera, nota anche come "Jal jeera" in hindi, jeeragam o acqua di cumino può aiutarti in innumerevoli modi. Non ne sei sicuro? Dai un'occhiata qui sotto per i vantaggi di bere l'acqua jeera:

1. Aiuta la digestione:

Diversi studi hanno dimostrato che la jeera oi semi di cumino possono aiutare in modo significativo la digestione. Il consumo di un bicchiere di acqua jeera ogni giorno può stimolare la secrezione di una serie di enzimi di carboidrati, glucosio e grassi rottura. Migliora il tuo metabolismo e mantiene in pista il sistema digerente in modo da poter combattere disturbi come diarrea, nausea, flatulenza, nausea mattutina, dispepsia atonica, sindrome da malassorbimento e così via.

2. Rimuove le tossine:

L'acqua Jeera è molto benefica per il fegato e lo stomaco. Gli antiossidanti presenti nei semi possono scovare i materiali tossici dal tuo corpo e favorire le attività regolari di vari organi interni. Basta immergere jeera in acqua per tutta la notte e berla la mattina dopo per facilitare la produzione di bile nel fegato ed eliminare acidità, gonfiore, gas addominali, ecc.

3. Supporta il sistema immunitario:

Jeera è un'ottima fonte di ferro, essenziale per mantenere la normale funzionalità del tuo sistema immunitario. Una miscela preparata mescolando un cucchiaino di jeera in un bicchiere d'acqua contiene quasi 1,3 mg di ferro (7% della