11 migliori oli essenziali per rughe e linee sottili: benefici, usi ed effetti collaterali

Quando si tratta di prodotti per la cura della pelle antietà, le opzioni sono infinite. Tuttavia, se preferisci seguire al naturale la tua routine di cura della pelle antietà, gli oli essenziali sono una scommessa sicura. Sono ricchi di antiossidanti che aiutano a minimizzare i segni dell'invecchiamento, in particolare le rughe. Vuoi sapere quali oli includere nella tua routine? Scorri verso il basso per scoprirlo.

Perché gli oli essenziali funzionano per le rughe?

Gli oli essenziali sono le migliori alternative alle creme e ai trattamenti antietà disponibili in commercio. Sebbene questi oli possano non far sparire completamente le rughe e le linee sottili, possono aiutare a migliorare il loro aspetto. Gli oli essenziali aiutano la tua pelle in due modi:

• Fornire supporto antiossidante: gli antiossidanti sono fondamentali per combattere i danni causati dai radicali liberi. Gli oli essenziali sono ricchi di antiossidanti che possono aiutare a controllare l'attività di lavaggio dei radicali liberi e ridurre lo stress ossidativo sulla pelle. Questo aiuta a mantenere la pelle giovane.

• Idratare e ringiovanire: l' idratazione è un altro fattore che controlla le rughe e le linee sottili. Con l'età, il livello di umidità della pelle diminuisce. Questo porta alla comparsa di rughe e linee sottili. Massaggiare gli oli essenziali miscelati con oli vettore aiuta a ripristinare l'equilibrio dell'idratazione e migliora l'aspetto di linee sottili, rughe e l'aspetto generale della pelle.

L'azione bidirezionale degli oli essenziali aumenta il tasso di turnover cellulare della pelle. Esaminiamo un elenco di oli essenziali che possono aiutare a migliorare le linee sottili e le rughe.

11 migliori oli essenziali antietà per le rughe

1. Olio di rosa

L'olio essenziale di rosa è uno degli oli essenziali più costosi al mondo (3000 parti del fiore producono solo una parte di olio). Tradizionalmente, l'olio di rosa aiuta a mantenere la salute generale della pelle. Gli estratti di Rosa Damascena o Rosa Damascena hanno proprietà antiossidanti e antibatteriche. L'olio di rose è un sottoprodotto del processo di produzione dell'acqua di rose. Anche l'acqua di rose contiene il 10% -50% di olio di rose. Quindi, l'olio di rosa potrebbe aiutare a mantenere la pelle sana e giovane (1).

2. Olio di sandalo

Sin dai tempi antichi, il legno di sandalo ha fatto parte delle pratiche curative ayurvediche. Il legno di sandalo ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Ha una capacità di eliminazione dei radicali liberi che può ridurre lo stress ossidativo e mantenere la pelle sana. Negli studi clinici, l'olio di sandalo è risultato efficace nella guarigione di verruche, psoriasi, acne ed eczema (2).

3. Olio di geranio rosa

Questo olio essenziale ha molteplici benefici per la tua pelle. Ha potenti capacità antisettiche e cicatrizzanti. L'olio di geranio rosa non provoca irritazione né ha potenziali effetti collaterali. Inoltre, può curare problemi dermatologici, come eczemi e dermatiti, e ridurre l'eccessiva untuosità (3). Ha proprietà antiossidanti che mantengono la pelle sana e giovane.

4. Olio di incenso

Questo olio migliora il meccanismo di difesa naturale della tua pelle contro i batteri nocivi e la tonifica e mantiene la sua elasticità. Uno studio mostra che l'olio di incenso ha proprietà antinfiammatorie. Promuove la crescita dei tessuti e previene l'infiammazione. Può favorire la guarigione delle ferite migliorando l'aspetto di smagliature e cicatrici sulla pelle (4). Potrebbe avere lo stesso effetto sulle rughe.

5. Olio di salvia sclarea

Questo antidepressivo naturale è un antiossidante efficace e può ridurre gli effetti dannosi per la pelle dei radicali liberi nocivi (5). I radicali liberi possono danneggiare il DNA della pelle e accelerare il processo di invecchiamento (6). L'uso dell'olio essenziale di salvia sclarea riduce al minimo questo fenomeno e mantiene la pelle giovane.

6. Olio di semi di carota

L'olio di semi di carota è meglio conosciuto per il suo fattore di protezione solare. È ampiamente utilizzato nelle formulazioni cosmetiche per le sue attività antiossidanti. Uno studio mostra che le emulsioni cosmetiche a base di olio di semi di carota possono ringiovanire la pelle prevenendo la rottura delle cellule della pelle sane (7).

7. Olio di rosa canina

L'olio di rosa canina ha effetti antinfiammatori sulla pelle. Contiene acido linoleico, carotenoidi e tocoferolo (vitamina E, che ha benefici antietà). L'olio di semi di rosa canina contiene anche elevate quantità di acido fenolico che previene l'infiammazione e lo stress ossidativo, entrambi i quali accelerano il processo di invecchiamento della pelle (8).

8. Olio di Ylang-Ylang

L'olio essenziale di ylang-ylang ha proprietà antiossidanti e antiradicali liberi (9). Questo promuove il rinnovamento della pelle e aiuta a ricostruire la pelle riducendo gli effetti dei radicali liberi dannosi.

9. Olio di melograno

L'olio di semi di melograno è un potente antiossidante topico. È ricco di principi attivi che hanno proprietà antinfiammatorie, antitumorali e antimicrobiche. Secondo uno studio, promuove la rigenerazione dell'epidermide (lo strato superiore della pelle) stimolando i cheratinociti (le cellule epidermiche che producono cheratina). Aumenta anche l'elasticità della pelle e le proteine ​​chiave che ne mantengono la compattezza (10). Anche la frutta ei suoi vari estratti fanno bene alla pelle. Può proteggere la pelle dal fotoinvecchiamento (invecchiamento cutaneo indotto dai raggi UV) (11).

10. Olio di rosmarino

L'olio di rosmarino ha proprietà antibatteriche che possono curare malattie della pelle come dermatiti, eczemi e rosacea. È anche un bene per mantenere la salute generale della tua pelle (12). Previene lo stress ossidativo, un'altra causa dell'invecchiamento cutaneo. Gli estratti di rosmarino mostrano forti attività antiossidanti che prevengono l'alterazione dei lipidi naturali della superficie della pelle e ritardano l'invecchiamento della pelle (13).

11. Olio di limone

L'olio essenziale di limone è ricco di antiossidanti che proteggono la pelle dallo stress ossidativo neutralizzando i radicali liberi. Contiene acido ascorbico, alfa-tocoferolo (un ingrediente antietà) e glutatione che potenziano la tua difesa cellulare contro i danni (14). L'applicazione di olio di limone sulla pelle rafforza le difese della pelle e previene l'invecchiamento precoce (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

L'olio di incenso fa bene alle rughe?

Sì, ha proprietà antinfiammatorie e migliora l'aspetto di cicatrici e rughe.

20 fonti

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