Non molti di noi capiscono cosa siano i piedi piatti o arcuati e perché alcune persone si lamentano così tanto. Ma quelli che hanno i piedi piatti possono dirti quale esperienza straziante può essere la corsa o qualsiasi altro sforzo fisico. Stranamente, alcuni di noi non si rendono nemmeno conto che soffriamo di qualcosa chiamato piedi piatti, o che c'è qualcosa con i nostri piedi finché non iniziamo ad avere difficoltà. Ma, grazie all'innovazione nel design, i marchi ci hanno dato le spalle e ora possiamo effettivamente scegliere le calzature perfette per noi tra alcuni grandi nomi a seconda del nostro budget, stile e altre preferenze. Se ti stai ancora chiedendo cosa sono le flotte piatte, come sono e come scegliere le scarpe, abbiamo capito. Continua a leggere per scoprire le migliori scarpe da corsa per piedi piatti.

Cosa sono i "piedi piatti"? E come sembrano?

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Il nostro corpo è progettato così perfettamente, eccome. Ce ne rendiamo conto solo quando c'è una deformità e la flotta piatta ne è un esempio. I piedi normali si inarcano lateralmente e non entrano completamente a contatto con il pavimento, bilanciando il peso con un'azione a molla tra la parte anteriore dei piedi e quella posteriore. Tutto ciò è collegato alla parte inferiore della gamba e influisce sulla funzionalità complessiva. L'assenza di questi archi fa sì che i piedi tocchino completamente il suolo e la condizione è chiamata "piedi piatti".

Alcune persone potrebbero non avere i piedi piatti assoluti ma un arco più piccolo di quanto dovrebbe essere, mentre per alcuni è unilaterale o solo per un piede. L'immagine è un ottimo riferimento per capire che aspetto hanno i piedi piatti, ma è meglio visitare un medico o un ortopedico in caso di dubbio.

Come scegliere le scarpe piatte?

Gli archi interni fungono da ammortizzatori e aiutano con la distribuzione del peso ecc., E poiché ciò non è presente nelle persone con i piedi piatti, è necessario qualcosa che possa bastare e compensarlo. Ci sono scarpe dotate di solette rialzate integrate che danno ai tuoi piedi il supporto e l'ammortizzazione di cui hanno bisogno. Mentre ci sono speciali scarpe ortopediche certificate che puoi acquistare dai negozi di chirurgia, ci sono anche altre opzioni alla moda. Alcuni marchi producono calzature comode e dall'aspetto favoloso per chi ha i piedi piatti. Diamo un'occhiata a loro.

10 migliori scarpe da corsa per piedi piatti (iperpronazione)

1. Brooks Adrenaline

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Normalmente non presteresti attenzione a queste cose, ma se soffri di piedi piatti o non puoi sopportare la pressione degli allenamenti ad alta intensità, scegli il meglio del lotto: Brooks. Brooks ha molte varianti che aiutano le persone con iperpronazione, ma "Adrenaline" è di gran lunga la migliore. Ha qualcosa chiamato intersuola DNA che ti offre un'ammortizzazione e una stabilità extra. Ha un ottimo grip ed è adatto a tutti i terreni e condizioni meteorologiche. Vale tutto quello che hai messo per comprare queste scarpe.

2. Asics Gel Kayano

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Asics, come sai, è uno dei migliori del settore e un marchio di riferimento per abbigliamento sportivo, scarpe e accessori. Kayano di Asics è specificamente pensato per aiutare l'iperpronazione e le persone che soffrono di suole sensibili che impediscono loro di godersi le attività fisiche. Ci sono altre versioni in questo, ma le ultime scarpe Gel Kayano hanno una migliore vestibilità, controllo dell'andatura, assorbimento degli urti e supporto del cuscino. Inoltre, sono molto resistenti.

3. New Balance Fresh Foam Vongo

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Le scarpe New Balance sono scarpe leggere, comode e traspiranti che rendono la tua esperienza di corsa il più fluida possibile. Ammortizzano i tuoi piedi senza compromettere lo stile. Questi sono uno dei migliori della linea e forniscono un equilibrio come nessun altro.

4. Nike Lunar Glide 9

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Nike è un leader del settore. I suoi design innovativi soddisfano tutti i tipi di specifiche del settore e c'è una categoria di stabilità separata che si prende cura anche dell'iperpronazione. Il Lunar Glide 9 è il migliore di questa categoria in quanto ammortizza l'arco interno dei tuoi piedi nel modo giusto e dà loro la stabilità di cui hanno bisogno senza esercitare troppa pressione. Il materiale traspirante della maglieria è un'altra aggiunta significativa a queste scarpe, mentre i cavi flywire danno ai tuoi piedi un supporto eccellente e li mantengono freschi.

5. Mizuno Wave Inspire 13

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6. Adidas Adistar Boost ESM

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Le scarpe Adistar Boost ESM si inarcano e si adattano perfettamente agli archi interni dei tuoi piedi. Ti danno un grande equilibrio e supporto. Il prezzo è un altro aspetto che rende queste scarpe irresistibili. I corridori adorano queste scarpe per la reattività e la trazione fornite da queste scarpe.

7. Brooks Beast 16

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8. Saucony Freedom

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Saucony è specializzata nella realizzazione di scarpe che forniscono stabilità e ammortizzazione costante ai tuoi piedi. Ti abbracciano i piedi e prendono la loro forma, mantenendoli comodi per tutto il tempo. Sono leggeri, dinamici e unici nel loro genere. Scegli una variante casuale di Saucony e non sbaglierai.

9. Under Armour Spectre

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Under Armour è noto per i suoi articoli sportivi all'avanguardia e accessori convenienti. Lo spettro di Under Armour è dotato di un contrafforte interno per ammortizzare il tallone e proteggerlo dalla pressione quando viene a contatto con il suolo. È estremamente flessibile, leggero e facile sul tuo corpo.

10. HOKA Bondi 5

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La corsa o altre attività fisiche ad alto impatto sembrano una cosa divertente da fare. Tuttavia, può essere tutto tranne che se hai i piedi piatti. Le calzature del giusto tipo devono essere una priorità per chiunque abbia o senza iperpronazione. Conosci qualche altro marchio che ci manca? Fateci sapere lasciando un messaggio nella sezione commenti qui sotto.