Sommario:
- Benefici del pepe lungo
- 1. Malattie del fegato
- 2. Perdita di peso
- 3. Diabete
- 4. Infezioni batteriche
- 5. Tosse
- 6. Indigestione
- 7. Febbre
- 8. Mal di denti
- 9. Diarrea
- 10. Asma
Hai mai sentito parlare di pippali o pepe lungo? In caso contrario, proviene dalla stessa famiglia del normale pepe bianco e nero. La parte migliore del frutto del pepe lungo è che offre molti benefici per la salute.
Vorresti sapere cosa sono? Continuare a leggere!
Benefici del pepe lungo
1. Malattie del fegato
I disturbi del fegato affliggono molti di noi perché ingeriamo molto cibo oleoso e spazzatura. Tutti quegli hamburger, patatine fritte e cibi fritti a base di olio portano a problemi al fegato. Tuttavia, è noto che il pepe lungo ha un effetto curativo sul fegato oberato di lavoro (1). Aiuta anche ad eliminare le tossine che si accumulano nel fegato a causa del metabolismo di questi alimenti.
2. Perdita di peso
È vero, il pepe lungo non è una panacea per la perdita di peso, ma come tutti gli altri peperoni, aiuta a bruciare gli acidi grassi. Ha pochissimi, quasi nessuno, effetti collaterali. Quindi, è un'alternativa molto più sana alle soluzioni di perdita di peso sintetizzate e cliniche. Il grasso corporeo stagnante viene mobilitato ed eliminato le tossine rilasciate dalle sacche di grasso.
3. Diabete
Il diabete è forse la condizione peggiore che può colpire chiunque perché distrugge quasi tutti i sistemi del corpo. Con oltre 62 milioni di diabetici, l'India ha uno dei più alti casi di persone con diagnosi di diabete (2). Il pepe lungo è utile per i diabetici perché può regolare la velocità di rilascio del glucosio nel sangue. La produzione di insulina è anche potenziata dall'erba pippali. Quindi, il consumo regolare di pepe lungo è benefico per tutti i diabetici.
4. Infezioni batteriche
Le infezioni batteriche sono abbondanti, soprattutto in questa stagione calda. Bere acqua non sicura o cibo contaminato può causare infezioni che portano a disturbi di stomaco o vomito. Per combattere queste infezioni, il pepe lungo è perfetto. Anche le infezioni batteriche che portano alla sinusite (infiammazione della cavità del seno tra gli occhi) e all'ostruzione del naso possono essere combattute con il pepe lungo.
5. Tosse
6. Indigestione
Il pepe lungo contiene alcune sostanze chimiche lenitive per lo stomaco, che possono trattare l'indigestione. Aggiungi pepe lungo in polvere nel tuo cibo mentre cucini e osserva l'effetto di persona.
Questi benefici sono stati osservati nei consumatori abituali di pepe lungo. Tuttavia, non ci sono prove conclusive sul fatto che esista una connessione diretta tra il consumo prolungato di pepe e la stagionatura delle seguenti condizioni.
7. Febbre
Si dice che il pepe lungo riduca la febbre. Se hai la febbre, prepara una zuppa calda di peperoni. Questo può far scendere la febbre e se hai mal di gola, calmerà anche quello. Ha grandi proprietà antisettiche e antibiotiche.
8. Mal di denti
9. Diarrea
Allo stesso modo il pepe lungo favorisce l'indigestione, riduce anche la diarrea. Bevi una lunga zuppa di peperoni per lenire lo stomaco.
10. Asma
Si dice che il consumo regolare di pepe lungo possa ridurre l'intensità o la frequenza di un attacco d'asma (3). Tuttavia, non è in alcun modo un sostituto per la medicina.
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