Opzioni di trattamento ayurvedico per la psoriasi

La psoriasi può far impazzire chiunque! È pruriginoso e irritante. Rende la tua pelle squamosa e irregolare. La psoriasi è una condizione della pelle in cui diventa difficile evitare la voglia di grattarsi. Nel momento in cui inizi a grattarti, i sintomi peggiorano. Questa condizione autoimmune è incurabile, ma ci sono modi per gestirla e migliorare i sintomi. L'Ayurveda offre un modo unico per gestire i sintomi della psoriasi. Questa antica scienza della guarigione si concentra su un approccio olistico per migliorare la tua condizione. Come può essere d'aiuto? Continuate a leggere per scoprirlo.

Sommario

• Ayurveda e psoriasi: come l'Ayurveda spiega la psoriasi
• Cause di psoriasi
• Come l'Ayurveda aiuta a gestire la psoriasi
• Cose da considerare prima di passare all'Ayurveda

Ayurveda e psoriasi: come l'Ayurveda spiega la psoriasi

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La psoriasi è una condizione autoimmune che provoca un rapido accumulo di cellule della pelle. Queste cellule della pelle extra causano infiammazione, macchie rosse e squame. Questi cerotti sono dolorosi e pruriginosi e potrebbero persino sanguinare.

Secondo un caso clinico pubblicato sull'International Journal of Green Pharmacy , l'Ayurveda descrive la psoriasi come Kushtharoga . L'Ayurveda lo descrive come un disturbo cronico, che è krucchasadhya (che significa intrattabile) e asadhya (che significa incurabile).

Secondo i testi ayurvedici, la maggior parte dei disturbi sono causati dallo squilibrio dei tridosha: Vata, Pitta e Kapha . Secondo i principi ayurvedici, una delle principali cause della psoriasi è lo squilibrio di Vata e Kapha. A causa dello squilibrio nei dosha , le tossine si accumulano nel sistema, causando infiammazione (1).

I ricercatori devono ancora trovare le reali cause della psoriasi. Tuttavia, hanno scoperto due fattori chiave che possono essere ritenuti responsabili di questa condizione della pelle.

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Cause di psoriasi

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• Il sistema immunitario

Come sappiamo, la psoriasi è una condizione autoimmune. Una condizione autoimmune è quella in cui il tuo sistema immunitario attacca erroneamente le cellule sane del tuo corpo. Nella psoriasi, i globuli bianchi nel corpo attaccano le cellule della pelle. I globuli bianchi sono come le sentinelle del tuo corpo che combattono e proteggono il tuo corpo da infezioni e batteri. Tuttavia, quando attaccano erroneamente le cellule sane del tuo corpo, il tuo corpo inizia a produrre nuove cellule. Nel processo, c'è un eccesso di cellule, che alla fine si accumulano sulla superficie. L'attacco dei globuli bianchi fa anche arrossare la pelle.

• Geni

I tuoi geni sono un'altra possibile causa della psoriasi. I geni possono aiutarti a capire perché il tuo corpo si comporta in un certo modo. Dalla tua altezza al colore della tua pelle: i tuoi geni decidono tutto.

Secondo la National Psoriasis Foundation, i ricercatori sono dell'opinione che ci siano più geni responsabili della psoriasi. Finora, hanno identificato 25 varianti genetiche che rendono una persona suscettibile alla psoriasi. I ricercatori ritengono che il 10% della popolazione generale erediti uno o più di questi geni che causano la psoriasi. Tuttavia, solo il 2% -3% della popolazione sviluppa la psoriasi (2).

Vivere con la psoriasi è doloroso, ma puoi gestire i sintomi con opzioni di trattamento naturale e ayurvedico.

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Come l'Ayurveda aiuta a gestire la psoriasi

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Esistono diversi rimedi ayurvedici e naturali che possono aiutare a gestire e controllare i sintomi della psoriasi.

1. Curcuma

La curcuma è ampiamente utilizzata nelle medicine ayurvediche. Era venerato dagli antichi guaritori per i suoi benefici antinfiammatori. In uno studio, i ricercatori hanno osservato l'effetto del gel di curcuma su 40 persone che avevano livelli di psoriasi da lievi a moderati. I soggetti hanno utilizzato il gel per nove settimane. I ricercatori hanno trovato livelli di miglioramento da moderati ad accettabili in alcuni pazienti e un miglioramento significativo in coloro che avevano gravi lesioni psoriasiche (3).

2. Andira araroba

Questa polvere (derivata dai legumi) aiuta ad alleviare il disagio causato dalla psoriasi. Viene mescolato con succo di limone e aceto per formare una pasta sottile che viene applicata sulle lesioni psoriasiche. Inizialmente, potrebbe causare irritazione e sensazione di disagio. Ma con il passare del tempo, la pelle assumerà il suo colore naturale (4).

3. Oregon Grape

Questo è un altro potente antimicrobico che aiuta nella gestione della psoriasi da lieve a moderata. Uno studio su 39 pazienti ha rilevato che dopo 12 settimane di trattamento, il 63% dei pazienti ha avuto un miglioramento (5).

4. Olio d'oliva

L'olio d'oliva è un'eccellente opzione di trattamento per la psoriasi a placche lieve. Se massaggiato direttamente sulla zona interessata, aiuta a ridurre secchezza e irritazione e favorisce la guarigione. Ha proprietà idratanti che aiutano a costruire la naturale resistenza del tuo corpo alla psoriasi. Il modo migliore è strofinare l'olio d'oliva sulla zona interessata e lasciarlo acceso durante la notte (4).

5. Cayenne (Capsicum annum)

Questo è un altro metodo efficace per gestire la psoriasi. Cayenne contiene la capsaicina che riduce i neurotrasmettitori dai nervi sensoriali e allevia l'irritazione della pelle e il prurito causati dalla psoriasi (4). Diversi studi clinici hanno anche scoperto che era tra le migliori opzioni di trattamento per le condizioni infiammatorie della pelle, come la psoriasi e la dermatite atopica (6).

6. Aloe Vera

L'aloe vera (o Ghritakumari) è estremamente benefica per la pelle. In uno studio clinico, i ricercatori hanno scoperto che le lesioni psoriasiche dei pazienti sono guarite dopo quattro settimane di trattamento. La crema di aloe vera utilizzata per lo studio ha guarito 25 pazienti su 30, rispetto al placebo che ha guarito solo 2 pazienti su 30 (4).

L'Ayurveda non riguarda solo i farmaci topici. Comporta un cambiamento completo nel tuo stile di vita generale. Oltre a utilizzare i farmaci ayurvedici, considera di includere quanto segue nella tua routine:

1. Meditazione

L'Ayurveda mira a trovare un equilibrio tra i tuoi dosha , il tuo ambiente e la prakriti (costituzione) del tuo corpo. La meditazione è uno dei modi per bilanciare questi tre elementi. La meditazione aiuta a ridurre lo stress e l'ansia e trasmette un senso di calma.

2. Cambiamenti nella tua dieta

L'Ayurveda consiglia di evitare cibi troppo estremi. Ad esempio, evitare cibi estremamente piccanti o salati o acidi. Inoltre, evita cibi troppo acidi. Evita di consumare troppi carboidrati e bevande zuccherate.

3. Seguire un regolare programma di balneazione e idratazione

Fare bagni regolari e mantenere il corpo idratato aiuta a mantenere pulite le lesioni ed evitare qualsiasi irritazione. Il bagno e l'idratazione calmano le lesioni, leniscono la pelle e alleviano il prurito e qualsiasi altro disagio associato alla psoriasi.

Potresti aver visto molte persone ricorrere a metodi di trattamento ayurvedico al giorno d'oggi. Ma è completamente sicuro? C'è qualche rischio nel seguire le pratiche ayurvediche?

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Cose da considerare prima di passare all'Ayurveda

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Le piante medicinali sono parte integrante della guarigione. Sebbene le persone utilizzino medicine alternative per molti disturbi, non molti dermatologi raccomanderebbero alle persone di seguire la medicina alternativa o l'Ayurveda. Sarebbe falso affermare che i farmaci ayurvedici sono completamente sicuri. Anche i farmaci ayurvedici non mostrano alcun risultato o producono effetti negativi quando vengono utilizzati senza precauzioni oa causa di un difetto nel processo di produzione.

Pertanto, non utilizzare prodotti ed erbe ayurvediche come sostituti di un trattamento medico adeguato. Se pensi di provare l'Ayurveda, provalo insieme al piano di trattamento prescritto. Parla con il tuo medico, consulta un professionista qualificato ayurvedico e poi procedi con il trattamento.

Mentre dovresti consultare il tuo medico prima di assumere medicinali ayurvedici, puoi sempre seguire i cambiamenti dello stile di vita suggeriti dall'Ayurveda. Meditazione, esercizio fisico, yoga, dieta sana: tutti questi cambiamenti sono importanti quanto prendere cure mediche adeguate per la tua condizione.

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Il tuo corpo è la tua casa - è dove vivi e sta a te prenderti cura di esso. Spero che questo articolo abbia fatto luce su come l'Ayurveda può aiutarti a gestire i sintomi della psoriasi. Hai altri dubbi? Pubblicali qui sotto e ti risponderemo.

Riferimenti

1. "Gestione ayurvedica di…" International Journal of Green Pharmacy.
2. Fondazione Nazionale per la Psoriasi “Genes and Psoriasis”.
3. "Topical Turmeric Microemulgel…" Iranian Journal of Pharmaceutical Research, US National Library of Medicine.
4. "Combatti la psoriasi in modo naturale attraverso l'Ayurveda" Indo American Journal of Pharmaceutical Research, ResearchGate
5. "Un rapporto su tre recenti studi clinici…" American Journal Of Therapeutics, US National Library of Medicine.
6. "Botanicals in dermatology…" American Journal Of Clinical Dermatology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.