7 rimedi casalinghi per la carie

Le malattie orali colpiscono 3,58 miliardi di persone in tutto il mondo, con la carie dentale che è la condizione più diffusa (1).

Le carie possono colpire chiunque a qualsiasi età. Se hai i denti, sei a rischio di sviluppare carie o carie se le tue pratiche di igiene orale non sono all'altezza.

La superficie di uno dei tuoi denti è insolitamente scura e dolorante? Molto probabilmente è una cavità. Come affronti questo problema? I rimedi casalinghi possono aiutare nel trattamento della carie? Continua a leggere per saperne di più.

Cos'è una cavità?

Le cavità sono aree sulla superficie dura dei denti che sono state danneggiate in modo permanente. Le cavità spesso si sviluppano in minuscole aperture o fori sui denti e possono essere causate da diversi fattori. Questa condizione è indicata anche come carie o carie.

Le carie sono uno dei problemi di salute orale più comuni. Sono abbastanza comuni in un'ampia fascia di età, dai bambini e dagli adolescenti agli anziani.

Continua a leggere per esaminare le cause comuni delle carie.

Che cosa causa la carie?

Le cavità di solito si sviluppano in vari passaggi. Loro sono:

• Formazione della placca - La placca è uno strato di pellicola trasparente e appiccicosa che ricopre i denti. Questo può indurirsi sotto o sopra il margine gengivale per formare il tartaro, che è ancora più difficile da rimuovere.

• Attacco per placca - La presenza di acido nella placca può causare la perdita di minerali nello smalto del dente colpito. Ciò può causare l'erosione del dente e lo sviluppo di minuscole aperture o fori, che è il primo stadio delle cavità. Se lo smalto inizia a consumarsi, i batteri e l'acido della placca possono raggiungere lo strato interno del dente, chiamato dentina. Questa progressione si traduce in sensibilità.

• Continuazione della distruzione - La carie può progredire nel materiale dei denti interni (polpa) che contiene i nervi e i vasi sanguigni. I batteri possono irritare la polpa e farla gonfiare. Il gonfiore della polpa può causare la compressione dei nervi, provocando così dolore e danni permanenti.

Quasi tutti coloro che hanno i denti sono a rischio di carie o carie. Altri fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare carie sono (2):

• Posizione del dente - La carie spesso colpisce i denti posteriori, i molari e i premolari.
• Alimenti e bevande che possono rimanere attaccati ai denti per lungo tempo come latte, gelato, soda o altri cibi / bevande zuccherati
• Spuntini frequenti o sorseggiando bevande zuccherate
• Nutrire i neonati prima di coricarsi
• Cattive abitudini di igiene orale
• Bocca asciutta
• Otturazioni o dispositivi dentali usurati
• Bruciore di stomaco
• Disturbi alimentari come la bulimia o l'anoressia

Le carie nei bambini si verificano anche a causa di questi fattori, soprattutto dopo aver mangiato cibi ad alto contenuto di zucchero e andare a letto senza lavarsi i denti.

Man mano che le tue cavità progrediscono, possono mostrare i seguenti sintomi.

Sintomi di cavità

• Mal di denti che si manifesta senza alcuna causa
• Sensibilità dei denti
• Dolore da lieve a acuto mentre si mangiano cibi zuccherati, caldi o freddi
• Aspetto di buchi o cavità visibili nei denti
• Dolore mentre morde
• Macchie marroni, nere o bianche sulla superficie del dente

Nota: è essenziale che tu cerchi un intervento medico per prevenire danni permanenti. I seguenti rimedi casalinghi possono aiutare a prevenire e / o invertire la carie solo se la carie non è penetrata nella dentina, cioè se è in fase pre-cavità.

7 rimedi naturali per la carie

1. Vitamina D

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Uno studio pubblicato su The Journal of the Tennessee Dental Association afferma che la vitamina D svolge un ruolo significativo nella regolazione della salute orale. Media l'assorbimento del calcio e stimola la produzione di peptidi antimicrobici (3). Quindi, è necessario seguire una dieta ricca di vitamina D per prevenire malattie parodontali e carie.

Avrai bisogno

Dieta ricca di vitamina D.

Cosa devi fare

1. Segui una dieta ricca di vitamina D che includa cibi come pesce grasso, tuorli d'uovo e formaggio.
2. Consultare un medico se si intende assumere integratori aggiuntivi per questa vitamina.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo regolarmente.

2. Gomma senza zucchero

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In uno studio pubblicato sul Journal Of Applied Oral Science , è stato scoperto che le gomme da masticare senza zucchero mostrano effetti di riduzione della carie (4). Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per stabilirne l'efficacia.

Avrai bisogno

Chewing gum senza zucchero

Cosa devi fare

Mastica una gomma da masticare senza zucchero.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

3. Dentifricio al fluoro

Lo spazzolamento regolare dei denti con un dentifricio a base di fluoro può aiutare a ridurre e controllare le carie o la carie (5).

Avrai bisogno

Dentifricio al fluoro

Cosa devi fare

1. Lavati i denti con qualsiasi dentifricio a base di fluoro di buona qualità.
2. Sciacquare la bocca accuratamente con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 2-3 volte al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto.

4. Estrazione di olio di cocco

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Secondo il Journal of Traditional and Complementary Medicine , l'estrazione di olio con olio di cocco può aiutare a combattere i microbi orali, prevenendo così la formazione di carie e placca. Aiuta anche a promuovere la salute orale (6).

Avrai bisogno

1 cucchiaio di olio di cocco vergine spremuto a freddo

Cosa devi fare

1. Metti in bocca un cucchiaio di olio di cocco vergine.
2. Fallo per 10-15 minuti e sputalo.
3. Spazzola i denti e passa il filo interdentale.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

5. Radice di liquirizia

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La radice di liquirizia può aiutare a trattare le carie grazie ai suoi potenti effetti antimicrobici contro i patogeni orali. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of International Oral Health , questo estratto mostra migliori effetti inibitori rispetto alla clorexidina, un agente antimicrobico presente nei collutori (7).

Avrai bisogno

Una radice di liquirizia

Cosa devi fare

1. Lavati i denti con una radice di liquirizia setolata.
2. In alternativa, puoi usare la polvere di liquirizia per lavarti i denti.
3. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

6. Aloe Vera

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Uno studio pubblicato sul Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences mostra che il gel di aloe vera può aiutare a combattere i microbi orali che causano la carie molto meglio di molti dentifrici disponibili in commercio (8). Quindi, puoi usare questo rimedio per trattare la carie dentale.

Avrai bisogno

½ cucchiaino di gel di aloe vera

Cosa devi fare

1. Prendi mezzo cucchiaino di gel di aloe appena estratto sullo spazzolino da denti.
2. Usalo per lavarti i denti per un paio di minuti.
3. Sciacquare la bocca accuratamente con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

Attenzione: non utilizzare questo rimedio in caso di gravidanza, allattamento o allergie alle piante della famiglia delle Liliacee.

7. Neem

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Secondo uno studio pubblicato su The Journal of Contemporary Dental Practice , il neem mostra un eccellente potenziale antimicrobico contro vari ceppi di batteri responsabili della carie dentale (9). Quindi, la pratica di masticare bastoncini di neem dovrebbe essere incoraggiata per aiutare nel trattamento delle carie.

Avrai bisogno

Un bastone di neem

Cosa devi fare

Mastica un bastoncino di neem.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

Tutti questi rimedi sono scientificamente provati per aiutare nel trattamento delle carie. Ecco alcuni suggerimenti di prevenzione per aiutare a prevenire l'ulteriore decomposizione dei denti.

Come prevenire la carie

• Elimina i cibi zuccherini dalla tua dieta.
• Evita gli alimenti che contengono acido fitico, come orzo, mais, miglio, avena, riso e grano.
• Lavati i denti dopo ogni pasto.
• Sciacquare sempre la bocca con un collutorio dopo essersi lavati i denti.
• Fissa un appuntamento con il tuo dentista ogni pochi mesi.
• Considera l'idea di provare dei sigillanti dentali che sigillano i denti posteriori e prevengono l'accumulo di cibo in essi.
• Evita di fare spuntini e sorseggiare bevande zuccherate troppo spesso.

Questi suggerimenti e rimedi per la prevenzione possono aiutarti a combattere le carie e prevenire ulteriori complicazioni. Tuttavia, poiché le cavità possono causare danni permanenti, è meglio consultare un dentista e usufruire di cure mediche. È quindi possibile utilizzare i rimedi qui elencati per aiutare a migliorare l'efficacia del trattamento attuale.

Hai trovato questo post utile? Fateci sapere nella sezione commenti qui sotto.

Domande frequenti

Le cavità possono diffondersi?

Sebbene le cavità non possano diffondersi direttamente, i germi che la causano possono diffondersi tramite il contatto diretto bocca a bocca o il contatto indiretto come l'uso di utensili condivisi, starnuti, baci, ecc.

Puoi superare le cavità baciandoti?

Puoi trasmettere i germi oi batteri che causano la carie a un'altra persona tramite i baci.

Quanto tempo ci vuole per rimineralizzare i denti?

Possono essere necessari dai 3 ai 4 mesi per la remineralizzazione del dente in decomposizione.

Come appare una cavità?

Una cavità può causare lo sviluppo di minuscole aperture o fori sui denti, causando così danni permanenti su qualsiasi superficie dura del dente colpito.

Come curare una cavità senza otturazioni?

Se trattata prima che il danno permanente sia fatto, in una fase iniziale, una cavità può guarire senza otturazioni. Usare un dentifricio a base di fluoro per lavarsi i denti, sciacquare la bocca con un buon collutorio e anche provare uno dei rimedi di cui sopra può aiutare a guarire una carie.

Quando visitare un dentista per carie?

Se si verificano mal di denti ricorrenti o aumento della sensibilità dei denti, consultare immediatamente un medico per usufruire del trattamento.

Riferimenti

1. Organizzazione mondiale della sanità per la "salute orale".
2. "Prevalenza della malattia parodontale, sua associazione con malattie sistemiche e prevenzione" International Journal Of Health Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. "La vitamina D e il suo impatto sulla salute orale: un aggiornamento" Journal of the Tennessee Dental Association, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. "GOMME DA MASTICARE SENZA ZUCCHERO E CARIE DENTALI - UNA REVISIONE SISTEMATICA" Journal Of Applied Oral Science, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.
5. "Efficacia degli anticari del dentifricio al fluoro: una meta-analisi" Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. "Estrazione del petrolio per il mantenimento dell'igiene orale - Una revisione" Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
7. "Effetto dell'estratto di radice di liquirizia acquosa e alcolica (Glycyrrhiza Glabra) contro Streptococcus Mutans e Lactobacillus Acidophilus in confronto alla clorexidina: uno studio in vitro" Journal Of International Oral Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. "Benefici dell'aloe vera in odontoiatria" Journal Of Pharmacy & Bioallied Sciences, US National Library of Medicine
9. "L'efficacia dell'estratto di neem su quattro microrganismi responsabili della carie dentale, vale a dire Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius, Streptococcus mitis e Streptococcus sanguis: uno studio in vitro". Journal of Contemporary Dental Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.