12 migliori rimedi casalinghi per migliorare efficacemente la psoriasi del cuoio capelluto

Di seguito, discuteremo un po 'del disturbo della pelle prima di approfondire i migliori rimedi che puoi provare.

Cos'è la psoriasi del cuoio capelluto?

La psoriasi del cuoio capelluto è un disturbo della pelle comune che colpisce molte persone. Chi soffre di questa condizione sviluppa macchie rossastre e squamose sul cuoio capelluto. Può essere presente una singola patch o possono essere sviluppate anche più patch. Questa condizione può anche diffondersi facilmente dal cuoio capelluto ad altre aree come la parte posteriore del collo, la fronte o anche dietro le orecchie (1).

Che cosa causa la psoriasi del cuoio capelluto?

La causa esatta della psoriasi del cuoio capelluto, o di qualsiasi altro tipo di psoriasi, non è ancora chiara. Ma si ritiene che sia il risultato di un'anomalia nel sistema immunitario. Questa anomalia può far crescere rapidamente le cellule della nostra pelle, ma queste non vengono eliminate alla stessa velocità. Di conseguenza, si formano delle macchie sulla superficie del cuoio capelluto. Una predisposizione genetica potrebbe essere responsabile di questo. Un altro fattore che può causare la riacutizzazione della psoriasi è lo stress (1, 2).

Psoriasi del cuoio capelluto - Segni e sintomi

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• Macchie o protuberanze sul cuoio capelluto (solitamente rosa / rosso)
• Scaglie bianco-argentee
• Secchezza del cuoio capelluto
• Pelle squamosa che ricorda la forfora
• Infiammazione o sensazione di bruciore
• Sanguinamento (da graffiare le squame) (3, 4)

Questi sintomi possono non essere tutti presenti contemporaneamente e possono essere presenti in modo intermittente. Sebbene non esista una cura per questa malattia della pelle, esistono altri rimedi che possono aiutare a curarla e controllare le riacutizzazioni che si verificano spesso.

I seguenti sono i migliori rimedi che i pazienti con psoriasi del cuoio capelluto possono provare per ottenere sollievo.

Rimedi casalinghi per la psoriasi del cuoio capelluto

1. Aceto di sidro di mele
2. Aloe Vera
3. Olio di cocco
4. Sale di Epsom
5. Glicerina
6. aglio
7. Zenzero
8. Henné
9. Listerine
10. Burro Di Karitè
11. Amamelide
12. Yogurt
13. Bicarbonato di sodio
14. Catrame di carbone
15. Sale del Mar Morto

I migliori rimedi casalinghi per la psoriasi del cuoio capelluto

1. Aceto di sidro di mele per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di aceto di mele
• 1/2 tazza d'acqua
• Q-tip

Cosa devi fare

1. Diluire l'ACV con acqua.
2. Applicalo sul cuoio capelluto usando un cotton fioc.
3. Lascialo in posa per 20 minuti e poi risciacqua abbondantemente.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione due volte a settimana.

Perché funziona

L'aceto di mele è noto per le sue proprietà antinfiammatorie. Questo può aiutare a ridurre il dolore e l'irritazione della pelle colpita. Le sue proprietà antisettiche possono anche aiutare a prevenire lo sviluppo di infezioni sul cuoio capelluto (5, 6).

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2. Aloe Vera per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 1/4 tazza di gel di aloe vera
• 6-8 gocce di olio di lavanda

Cosa devi fare

1. Preferibilmente, estrai il gel fresco da una foglia di aloe e mescolalo insieme all'olio di lavanda.
2. Applicane un po 'sul cuoio capelluto e lascialo agire per 20-25 minuti.
3. Risciacquare con uno shampoo delicato.

Puoi anche usare il gel di aloe vera da solo per trattare la psoriasi del cuoio capelluto.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicalo due volte a settimana sulla pelle colpita.

Perché funziona

Le proprietà lenitive dell'aloe vera donano sollievo dal prurito e dall'irritazione. Le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti aiutano a ridurre il gonfiore e curano le condizioni della pelle più velocemente (7).

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3. Olio di cocco per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

2-3 cucchiaini di olio di cocco vergine

Cosa devi fare

1. Riscalda leggermente l'olio per farlo sciogliere.
2. Applicalo sul cuoio capelluto e massaggia delicatamente.
3. Lascia questo durante la notte.

Per risultati più rapidi, aggiungi alcune gocce di un olio essenziale all'olio di cocco prima di applicarlo. I migliori oli essenziali a beneficio dei pazienti affetti da psoriasi del cuoio capelluto sono olio di lavanda, olio di melaleuca, olio di neem e olio di menta piperita.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione due volte a settimana.

Perché funziona

L'olio di cocco è uno dei migliori rimedi casalinghi per la psoriasi del cuoio capelluto che dà risultati eccezionali. Questo darà sollievo alla tua pelle dai sintomi e bloccherà i nutrienti dell'olio nella tua pelle, prevenendo la diffusione o il ripetersi delle chiazze secche (8).

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4. Sale Epsom per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di sale Epsom
• Shampoo

Cosa devi fare

Mescola il sale con il tuo normale shampoo e risciacqua i capelli e il cuoio capelluto come al solito.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione ogni volta che ti lavi i capelli.

Perché funziona

Il sale Epsom può fare miracoli per il trattamento della psoriasi del cuoio capelluto. Aiuta a lenire il prurito e si infiltra su squame e placche per darti sollievo. Anche la pelle secca sarà esfoliata dal sale (9).

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5. Glicerina per la psoriasi del cuoio capelluto

Avrai bisogno

Glicerina

Cosa devi fare

1. Applicare la glicerina sui cerotti sul cuoio capelluto e lasciarla in posa come trattamento notturno.
2. Risciacquare i capelli come al solito al mattino.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una o due volte a settimana a seconda della gravità dei cerotti.

Perché funziona

La glicerina è un ottimo umettante ed emolliente (10). Blocca l'umidità e tratta la secchezza e la desquamazione.

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6. Zenzero per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di zenzero essiccato
• 1 tazza di acqua calda
• 1/2 cucchiaino di miele
• 1/2 cucchiaino di succo di limone

Cosa devi fare

1. Metti l'erba in acqua calda per alcuni minuti.
2. Filtrare il tè e aggiungere miele e succo di limone per insaporire.
3. Sorseggia questo tè mentre è ancora caldo.

Quanto spesso dovresti farlo

Bevi 1-2 tazze di tè allo zenzero ogni giorno.

Perché funziona

Lo zenzero disintossica il sangue e ha effetti antinfiammatori sulla psoriasi del cuoio capelluto. Contiene anche composti antimicrobici che prevengono le infezioni (11).

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7. Burro di karitè per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

Burro di karitè

Cosa devi fare

1. A bagnomaria, sciogliere un po 'di burro di karité.
2. Applicalo sul cuoio capelluto e massaggia per un minuto o due in modo che venga facilmente assorbito nel cuoio capelluto.
3. Tienilo acceso durante la notte e lava i capelli con lo shampoo al mattino.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una o due volte a settimana.

Perché funziona

Il burro di karitè è ricco di ricchi trigliceridi (grassi) che condizionano e idratano in profondità il cuoio capelluto. La pelle morta e squamosa si libererà facilmente e la pelle sarà elastica e idratata. Questo burro estratto dalle noci dell'albero di karité è anche ricco di vitamina A e vitamina E. Può essere utilizzato per il trattamento della psoriasi del cuoio capelluto e anche dei cerotti generali della psoriasi sul resto del corpo (12, 13).

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8. Amamelide per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 2 cucchiai di estratto di amamelide
• 4 cucchiai d'acqua

Cosa devi fare

1. Lavati i capelli con lo shampoo.
2. Diluire l'amamelide con l'acqua. Sul cuoio capelluto bagnato, applicare questo e massaggiare per un minuto o due.
3. Risciacqualo dopo pochi minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta alla settimana.

Perché funziona

L'amamelide ha proprietà antinfiammatorie e astringenti che sono proprietà chiave per il trattamento di condizioni della pelle come la psoriasi (14). Sintomi come sensazione di prurito, pelle squamosa e irritazione possono essere ridotti in larga misura.

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9. Yogurt per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

1/2 tazza di yogurt bianco

Cosa devi fare

1. Applicare lo yogurt sul cuoio capelluto e lasciarlo riposare per mezz'ora.
2. Lava lo yogurt con uno shampoo delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione una volta alla settimana.

Perché funziona

Lo yogurt aiuta a ridurre il prurito idratando la pelle. Esfolia anche le cellule della pelle secche e morte dai dossi della psoriasi (15).

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10. Bicarbonato di sodio per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
• 1 tazza d'acqua

Cosa devi fare

1. Aggiungere il bicarbonato di sodio all'acqua e mescolare bene.
2. Applicalo sul cuoio capelluto e sui capelli e lascialo agire per un minuto.
3. Risciacquare accuratamente.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta alla settimana.

Perché funziona

Le proprietà antifungine di questa polvere comunemente usata per cuocere torte possono aiutare a ridurre l'intensità dei cerotti della psoriasi. Può anche ridurre l'infiammazione nei siti interessati (16, 17).

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11. Catrame di carbone per la psoriasi del cuoio capelluto

Avrai bisogno

Shampoo al catrame di carbone O gel di catrame di carbone

Cosa devi fare

Utilizzare questo prodotto come indicato dal produttore.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripetere questa operazione tutte le volte che si consiglia sulla confezione del prodotto.

Perché funziona

Il catrame può aiutare a rallentare l'eccessiva produzione di cellule della pelle che si osserva con la psoriasi. La consistenza squamosa della pelle tornerà lentamente alla normalità. Può anche dare sollievo dal prurito e ridurre il gonfiore (18).

Attenzione

Tar potrebbe non essere adatto a tutti. È noto per irritare e arrossare la pelle. Esegui un piccolo patch test per assicurarti che la tua pelle non sia sensibile / allergica prima di usarla per il tuo problema. Si consiglia inoltre di non esporsi al sole prima di 20-24 ore dall'uso di questo rimedio poiché il catrame rende la pelle soggetta a scottature.

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12. Sale del Mar Morto per la psoriasi del cuoio capelluto

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Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di sale del Mar Morto
• 2 tazze d'acqua

Cosa devi fare

1. Mescolare il sale marino in acqua e versarlo sul cuoio capelluto e sui capelli.
2. Lascia che l'acqua salata si sieda sul cuoio capelluto per alcuni minuti.
3. Quindi, lavalo via con acqua naturale.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta alla settimana.

Perché funziona

Questo sale è famoso per i suoi effetti benefici su una varietà di disturbi della pelle. È calmante e lenitivo per le squame pruriginose e irritate della psoriasi del cuoio capelluto (19).

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La psoriasi del cuoio capelluto può essere facilmente gestita con questi rimedi casalinghi. Molte persone in tutto il mondo hanno provato e testato i loro effetti. Tieni presente che indipendentemente dal rimedio che decidi di usare, non lo usi su pelle contusa o lesioni cutanee. Questi piccoli tagli sono comuni quando graffi il cuoio capelluto della psoriasi. È meglio astenersi dal graffiare e sfruttare al massimo questi rimedi casalinghi.

Ecco alcune domande frequenti sulla psoriasi del cuoio capelluto a cui hai risposto.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

La psoriasi è contagiosa per gli altri?

La psoriasi è una condizione della pelle caratterizzata dalla presenza di chiazze squamose e pruriginose sulla pelle. Non è contagioso! Non puoi contrarre la malattia toccando una persona colpita.

Quali cibi mangiare e quali cibi evitare per la psoriasi del cuoio capelluto?

Alcuni