Come smettere di bagnare il letto nei bambini

Secondo la National Sleep Foundation, è normale che i bambini bagnino il letto mentre dormono. Circa il 2% dei bambini all'età di cinque anni bagna il letto ogni notte (1).

Non c'è nulla di cui preoccuparsi poiché la maggior parte dei casi di pipì a letto nei bambini piccoli è normale e non è il risultato di alcuna condizione di salute sottostante. Tuttavia, se tuo figlio continua a bagnare il letto oltre i 7 anni, è motivo di preoccupazione e devi consultare un pediatra per identificare la causa e risolvere il problema.

Continua a leggere per saperne di più sulle cause dell'enuresi notturna nei bambini e su come puoi cercare di impedire al tuo piccolo di farlo.

Tipi di pipì a letto

L'enuresi notturna è un evento abbastanza normale nella maggior parte dei bambini là fuori. Più del 15% dei bambini di cinque anni non si rende conto che la vescica è piena finché non bagna il letto o non è più in grado di controllare la voglia di fare pipì (2).

L'enuresi può essere classificata in due tipi: primaria e secondaria (3).

L'enuresi notturna primaria significa che il bambino in questione ha bagnato il letto sin dalla prima infanzia, senza interruzioni. I bambini affetti da questo tipo potrebbero non aver avuto una sola notte secca per un periodo di tempo significativo.

L'enuresi notturna secondaria è il tipo in cui tuo figlio inizia a bagnare di nuovo il letto dopo un intervallo significativo, diciamo 6 mesi o più, senza farlo.

Ti stai chiedendo cosa potrebbe spingere tuo figlio a bagnare il letto? Scopriamolo.

Cause e fattori di rischio per l'enuresi

I fattori comuni che contribuiscono all'enuresi primaria potrebbero essere uno qualsiasi o una combinazione dei seguenti:

• Il bambino non è in grado di trattenere la sua urina per tutta la notte.
• Il bambino non si rende conto quando la vescica si riempie mentre dorme.
• Il bambino finisce per produrre troppa urina la sera e la notte.
• Il bambino usa a malapena il gabinetto durante il giorno e ignora l'impulso o lo rimanda il più a lungo possibile.

L'enuresi secondaria può essere un sintomo di un problema medico o emotivo sottostante (2).

Le cause ei fattori di rischio comuni per l'enuresi secondaria includono:

• Infezione del tratto urinario o UTI: provoca sintomi come aumento della frequenza urinaria, dolore / irritazione durante la minzione e urgenza di urinare. Questa condizione nei bambini potrebbe anche essere un'indicazione di un altro problema di salute: un'anomalia anatomica.
• Diabete: l' aumento della frequenza urinaria è un sintomo del diabete.
• Anomalia strutturale o anatomica: qualsiasi anomalia negli organi, nei muscoli o nei nervi coinvolti nella minzione può scatenare l'incontinenza o l'enuresi notturna.
• Problemi neurologici: anomalie nel sistema nervoso dovute a lesioni o malattie possono alterare l'equilibrio neurologico che controlla la minzione.
• Problemi emotivi: esperienze traumatiche o stressanti durante l'infanzia potrebbero anche essere responsabili dell'enuresi secondaria nei bambini. Anche altri cambiamenti importanti come cambiare scuola, avere un nuovo fratello o spostare città possono innescare la condizione.
• Ereditario: Anche l' enuresi tende a essere familiare. I bambini i cui genitori hanno avuto una storia di pipì a letto hanno maggiori probabilità di bagnare il letto da soli.

Il tuo bambino potrebbe bagnare il letto a causa di una moltitudine di fattori. Per sapere se il tuo bambino soffre di una condizione di base, controlla attentamente il tempo e la frequenza dell'enuresi notturna. Se i sintomi indicano un'enuresi notturna secondaria, non perdere tempo a consultare un medico per escludere la possibilità di altre condizioni mediche. Avvalersi di cure mediche al momento giusto può prevenire ulteriori complicazioni.

Tuttavia, se ti sei appena reso conto che tuo figlio ha bagnato il letto da quando ricordi, potrebbe essere il momento per te di allungare la mano e aiutare il tuo bambino ad affrontare questa abitudine.

I seguenti sono alcuni modi efficaci per aiutare tuo figlio a smettere di bagnare il letto.

Modi migliori per frenare l'enuresi notturna nei bambini

1. Guarda l'assunzione di liquidi da parte di tuo figlio

Tieni d'occhio la quantità di liquidi che tuo figlio beve, soprattutto la sera. Fagli bere più liquidi durante il giorno per aiutare ad allungare la vescica e aumentarne la capacità. Inoltre, cerca di limitare l'assunzione di liquidi e caffeina di tuo figlio la sera (4).

2. Incoraggiare a praticare il controllo della vescica

Puoi anche convincere tuo figlio a trattenere l'urina per alcuni minuti ogni volta che vuole usare il gabinetto. Praticare questo durante il giorno può aiutare a migliorare il controllo della vescica e interrompere alla fine l'enuresi.

3. Incoraggiare a usare il gabinetto più spesso

Chiedi a tuo figlio di fare pipì più spesso, soprattutto prima di andare a dormire. Questo aiuterà a prevenire le possibilità che il tuo bambino bagni il letto (4).

4. Aiutateli ad adattarsi alle pause del risveglio

Un altro modo per fermare l'enuresi notturna nei bambini è adattarli alle pause del risveglio tra il sonno, soprattutto la notte. Ogni volta che ti svegli da un pisolino di notte, assicurati di svegliare delicatamente il tuo piccolo e chiedigli se vuole usare il gabinetto. Impareranno gradualmente a riconoscere la voglia di urinare durante il sonno. Puoi anche tenere un allarme per questo scopo.

5. Chiedere assistenza senza essere punitivi

Un altro modo per aiutare il tuo bambino a sconfiggere l'enuresi è collaborare con lui quando si tratta di cambiare la biancheria ogni volta che bagna il letto. Tuttavia, il lavoro dovrebbe essere divertente e dovresti essere gentile su questo. Non sembrare punitivo. Coinvolgere tuo figlio in questa attività può eventualmente aumentare il suo senso di controllo.

6. Basta con i pannolini

Uno dei motivi principali per cui i bambini continuano a fare pipì a letto nonostante abbiano superato il limite di 5 anni è perché si sono abituati troppo ai loro pannolini. Smetti di usare i pannolini gradualmente. Segui invece gli altri suggerimenti per aiutare il tuo bambino a superare l'enuresi notturna.

7. Siate solidali e pazienti

Un altro fattore importante quando si tratta di affrontare l'enuresi notturna nei bambini è essere di supporto e pazienti con loro. Mantieni la calma e rassicura tuo figlio che questo è un problema comune tra i bambini e può essere superato con il tempo.

Non essere oberato di lavoro per l'abitudine di bagnare il letto del tuo piccolo. È un evento abbastanza comune nella maggior parte dei bambini piccoli che alla fine si fermerà man mano che invecchiano. Nel frattempo, puoi provare ad aiutare tuo figlio ad affrontare questa condizione stando al suo fianco e seguendo i suggerimenti di cui sopra.

Spero che questo articolo ti aiuti ad affrontare l'enuresi notturna di tuo figlio. Per qualsiasi ulteriore domanda, non esitare a metterti in contatto con noi attraverso la sezione commenti qui sotto.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quando vedere un medico per l'enuresi notturna nei bambini?

Dovresti consultare immediatamente un medico se tuo figlio manifesta i seguenti sintomi insieme all'enuresi. Includono:

• Febbre

• Dolore allo stomaco

• Dolore durante la minzione

Qual è l'età media in cui i bambini smettono di bagnare il letto?

L'età media per un bambino da addestrare alla toilette è compresa tra 2 e 4 anni. Quando i bambini compiono 5-6 anni, circa l'85% di loro può rimanere asciutto.

Cosa significa pipì a letto psicologicamente?

L'enuresi notturna secondaria, come già discusso, potrebbe essere causata da condizioni sottostanti, inclusi problemi psicologici. Anche esperienze traumatiche o stressanti durante la propria infanzia potrebbero essere uno dei motivi per cui un bambino continua a bagnare il letto anche dopo aver superato i 5 anni di età.

Quali sono le ragioni per bagnare il letto negli adulti?

Alcune delle principali cause dell'enuresi notturna negli adulti sono:

• Diabete

• Infezione del tratto urinario

• Calcoli del tratto urinario

• Disturbi neurologici

• Ingrandimento

della prostata

• Cancro alla prostata • Cancro della vescica

• Apnea ostruttiva del sonno

• Vescica iperattiva

Riferimenti

1. "Trattamento dell'enuresi notturna nei bambini in cure primarie." The Practitioner, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
2. “Bedwetting: Overview” Institute for Quality and Efficiency in Health Care, US National Library of Medicine.
3. "Primary Nocturnal Enuresis: A Review" Nephro-urology Monthly, US National Library of Medicine.
4. "7Restrizioni di liquidi e dieta per la gestione dell'enuresi notturna" National Clinical Guideline Center, US National Library of Medicine.