Sommario:
- I 10 principali benefici per la salute del tè d'orzo
- 1. Agisce come un anticoagulante
- 2. Ricco di antiossidanti
- 3. Proprietà antibatteriche
- 4. Previene il cancro
- 5. Funziona come un pulitore del sangue
- 6. Aiuta a curare il freddo
- 7. Tratta i disturbi digestivi
- 8. Benefico per la fertilità maschile
- 9. Migliora il movimento intestinale
- 10. Tratta i disturbi del sonno
L'aroma del tè d'orzo appena preparato è qualcosa che dobbiamo provare almeno una volta nella nostra vita! Ma se prendi l'abitudine di bere regolarmente il tè d'orzo, otterrai qualcosa di molto di più del fantastico aroma: otterrai una buona salute! In questo post, scopri i benefici del tè d'orzo.
Il tè d'orzo è una bevanda comune in Cina, Giappone e Corea. In Giappone, il tè è conosciuto come mugicha e in Corea, è chiamato boricha. Il tè d'orzo è privo di caffeina. Il tè viene preparato preparando orzo macinato, orzo tostato senza guscio o semi d'orzo in acqua calda. Il leggero sapore amaro del tè viene talvolta bilanciato combinandolo con mais tostato. Il suo aroma è fresco e decisamente sorprendente, il che potrebbe rendere secondari gli altri benefici del tè. Ma il tè d'orzo offre molto di più del suo aroma e sapore: è un magazzino di salute!
I 10 principali benefici per la salute del tè d'orzo
In che modo il tè d'orzo aiuta la tua salute? Ecco i 10 principali benefici del tè d'orzo
1. Agisce come un anticoagulante
Il sangue altamente viscoso può causare una circolazione sanguigna irregolare e disturbi di salute simili nel corpo. Il tè d'orzo aiuta a regolare e migliorare la fluidità del sangue. Aiuta anche a mantenere una sana circolazione sanguigna.
2. Ricco di antiossidanti
Il tè d'orzo ha un alto livello di antiossidanti. Contiene una serie di composti, come lignani, selenio, vitamina A e vitamina C, che agiscono come antiossidanti. Le complicazioni di salute, come i disturbi infiammatori, cardiovascolari e neurodegenerativi possono essere prevenute da questi antiossidanti presenti nel tè d'orzo.
3. Proprietà antibatteriche
Gli streptococchi orali sono gli agenti batterici responsabili della carie. Il tè d'orzo aiuta a inibire la colonizzazione dei batteri, principalmente streptococchi, e impedisce la loro adesione al dente, tenendo a bada la carie.
4. Previene il cancro
Malattie, come il cancro alla prostata e al seno che dipendono dagli ormoni, possono essere prevenute dagli iponutrienti presenti nel tè d'orzo. Prevenendo il cancro, l'alto livello di antiossidante nel tè d'orzo può aiutare a prevenire il danno cellulare, causato dai radicali liberi.
5. Funziona come un pulitore del sangue
Il livello di zucchero nel sangue può essere ridotto e regolato mediante l'uso di tè d'orzo. Il tè d'orzo agisce anche come un purificatore del sangue. Abbassando il livello di colesterolo nel corpo, offre un cuore sano. Come dicono i giapponesi, il sangue viene liberato dalle impurità bevendo mugicha!
6. Aiuta a curare il freddo
Una tazza di tè d'orzo al giorno può tenere lontano il freddo. Va bene, non via, ma il tè d'orzo aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore. Si dice che il tè d'orzo sia un trattamento efficace anche per la febbre. Contribuisce alla pulizia del sistema. Scompone il catarro e le congestioni e aiuta nel trattamento dell'asma e della bronchite. Bere 2 tazze di tè d'orzo può dare sollievo anche dal mal di gola.
7. Tratta i disturbi digestivi
Uno dei migliori benefici del tè d'orzo è che migliora la digestione in quanto è un antiacido naturale. Può anche aiutare a curare la nausea.
8. Benefico per la fertilità maschile
Il tè d'orzo è ricco di un'ampia quantità di selenio, il minerale che svolge un ruolo importante nella fertilità maschile e fornisce una prostata sana, aiutando anche a prevenire il cancro alla prostata.
9. Migliora il movimento intestinale
Ricco di fibre, il tè d'orzo facilita il movimento intestinale. La fibra presente nel tè d'orzo favorisce movimenti intestinali regolari e facili spazzando il tratto digestivo. I movimenti intestinali regolari e facili riducono al minimo le possibilità di stitichezza che stimolano una sensazione di gonfiore.
10. Tratta i disturbi del sonno
Il tè d'orzo contiene melatonina, triptofano e amminoacido, che favoriscono un sonno sano e buono lavorando in combinazione. Il tè d'orzo è privo di caffeina e non interferisce con la routine del sonno.
Ci sono così tanti vantaggi, che rendono questo tè un buon sostituto del tè o del caffè normali. Purifica il sistema e rimuove le tossine dal corpo. Il tè d'orzo è ricco di antiossidanti e fitonutrienti che aiutano a difendere il corpo dai danni dei radicali liberi. E non dimenticare l'aroma!
Spero ti sia piaciuto il nostro post sui benefici del tè d'orzo. Hai o hai mai provato il tè d'orzo? Ti è piaciuto l'aroma? Condividi con noi nella sezione commenti.